15 Phrasen von Aaron Beck über Liebe und Psychologie

Aaron Beck ist Psychologe und Professor für Psychiatrie an der Universität von Pennsylvania. Weltlich bekannt für die Entwicklung einer kognitiven Therapie, zunächst für Depressionen und anschließend auf viele andere psychische Probleme, was eine große therapeutische Wirksamkeit zeigt. Finden Sie hier einige seiner besten Phrasen in der Psychologie.

Aaron Beck berühmte Zitate

Die stärkste Person ist nicht derjenige, der den größten Teil des Lärms tut, sondern der einzige, der das Gespräch schweigend auf die Definition und Lösung der Probleme lenken kann.

Die kognitive Therapie versucht, psychische Spannungen durch die Korrektur fehlerhafter und selbstsignaler Konzepte zu lindern. Wenn wir fehlerhafte Überzeugungen korrigieren, können wir übermäßige Reaktionen senken.

Die Liebe des Paares braucht allmähliches Lernen.

Einige Autoren haben Depression als "Erschöpfungssyndrom" aufgrund der Bedeutung der Müdigkeit konzipiert. Sie postulieren, dass der Patient seine Energie während des Zeitraums vor dem Auftreten von Depressionen erschöpft und dass die Depressionssituation eine Art Winterschlaf darstellt, bei dem der Patient allmählich eine neue Energieklasse ansammelt.

Für und geben Sie sich eine Chance.

Wenn wir das Stolpern vorantreiben, ohne ein klares Gefühl dafür zu haben, wohin wir gehen oder was wir tun, sind wir verurteilt, uns und andere zu verletzen.

Die Ehepartner müssen wissen, wie sie sich anpassen, Fehler erkennen und vergeben können.

Wenn unser Gedanke durch verzerrte symbolische Bedeutungen, unlogisches Denken und fehlerhafte Interpretationen festgefahren ist, werden wir wirklich blind und taub.

Obwohl Liebe ein starker Anreiz für Ehemänner und Frauen ist, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen, um sie zu unterstützen und zu wachsen.

Es gibt besondere Eigenschaften wie Engagement, Sensibilität, Großzügigkeit, Rücksichtnahme, Loyalität, Verantwortung, Zuverlässigkeit, die für eine glückliche Beziehung entscheidend sind.

Wenn unser Denken einfach und klar ist, sind wir besser gerüstet, um unsere Ziele zu erreichen.

Der kognitiv.

Die Ehepartner müssen kooperieren, Kompromisse eingehen und mit Solidaritätsentscheidungen fortfahren.

Unsere Denkweise bestimmt größtenteils, wenn wir unsere Ziele erreichen und das Leben genießen werden oder ob wir überleben werden.

Die Ehepartner müssen mit den jeweiligen Defekten, Fehlern und Merkmalen des anderen tolerant sein. Wenn diese "Tugenden" für einen bestimmten Zeitraum angebaut werden, entwickelt sich die Ehe und reift.