Emotionale Anästhesie

Ricardo ist ein 35 -jähriger Junge, dessen Freundschaften von Arisco und Distant genannt werden. Scheint nicht zu viel Einfühlungsvermögen für diejenigen zu fühlen, die es umgeben. Wenn er im Büro ankommt, begrüßt er seine Kollegen herzlich, engagiert sich aber nicht zu sehr in ihr Leben. In seiner Familie sehen sie ihn als jemanden als etwas apathisch und widerstrebend. Es scheint, dass Ricardo auf emotionaler Ebene in einem Zustand des lethargieren. Was passiert mit Ricardo?? Es ist sehr möglich, dass Sie eine sogenannte emotionale Anästhesie entwickelt haben.

Inhalt

• Emotionale Anästhesie
• Wie machen wir Anästhesie??
• Die dunkle Seite der emotionalen Anästhesie
• Emotionale Anästhesie erwachen

Emotionale Anästhesie

Emotionale Anästhesie ist ein Konzept, das sich auf eine Art Schutzschild bezieht, die wir schaffen, um nicht zu leiden. Wenn wir über emotionale Anästhesie sprechen, beziehen wir uns nicht auf irgendeine Art von Störung oder Pathologie, sondern auf den bewussten und unbewussten Prozess, durch den wir eine Rüstung zu unserem bauen, damit uns nichts betrifft. Wer kennt niemanden, der auf den ersten Blick unempfindlich erscheint, aber sobald wir ihn kennen, sind wir uns seiner Zerbrechlichkeit bewusst?

Wie machen wir Anästhesie??

Wenn sie operieren, injizierte der Anästhesist allmählich Anästhesie. Emotional ist etwas Ähnliches, das heißt, wir werden nach und nach Anästhesie. Obwohl manche Menschen es abrupt machen können, wenn sie eine sehr traumatische Erfahrung machen. Allgemein, Es ist eine Ansammlung negativer Erfahrungen sowie der Mangel an emotionalen Ressourcen, um sie zu stellen und sie zu integrieren. Auf diese Weise werden wir uns allmählich von den emotional schädlichen Situationen distanzieren, damit sie uns nicht beeinflussen. Wir wissen jedoch nicht, dass diese Distanz auch einen anderen Effekt hat und Sie können uns dazu bringen, in Bezug auf die Menschen um uns herum entfernt zu sein.

Normalerweise, Hinter der Vollnarkose verbirgt die Angst vor Leiden und die Angst, sich negativen Emotionen zu stellen. Auf diese Weise scheuen wir uns vor Problemen und bleiben gleichgültig. Trotzdem ist es möglich, dass etwas, das unsere offensichtlichen beruhigt, stört, vielleicht ein Problem, das wir nicht gewusst haben, wie wir verdauen sollen, und hat dazu beigetragen, unsere emotionale Anästhesie zu fördern. Irgendwie ist der Gedanke, der sich durchsetzt, dass wir nicht leiden werden, wenn wir als unempfindliches Wesen bleiben, nicht leiden werden. Dieser Gedanke, der zuerst konsistent sein kann, verbirgt eine große dunkle Seite, sehr groß.

Die dunkle Seite der emotionalen Anästhesie

A priori mag es so aussehen, dass wir durch emotionale Anästhesie vor externen Rückschlägen geschützt sind, aber in Wirklichkeit ist es ein Schild vor einem Nullmanagement unserer Emotionen. Also, deswegen, Wir können mangelnde Einfühlungsvermögen gegenüber anderen und gegenüber uns selbst entwickeln. Wir können auch an Apathie leiden und am Tag bis zu -Tages widerstrebend sind. Natürlich ist ein weiteres Merkmal die soziale Distanzierung und das Fehlen eines vollen und glücklichen Lebens. Eine innere Bitterkeit erfasst uns und lässt uns nicht Frieden oder Ruhe erleben. Emotionale Anästhesie erlaubt uns nicht, wir selbst zu sein oder die Momente in all ihrer Fülle zu leben.

Aber was passiert, wenn wir nicht wissen, wie wir mit unseren Emotionen umgehen sollen? Abgesehen von den oben genannten können wir auch Opfer von Wut und depressiven Symptomen sein. Wenn Emotionen stagnieren, werden sie verabschert und erzeugen allmählich Beschwerden. Und im Laufe der Zeit werden sie nicht bewusst, dass sie dort sind, sie werden weiterhin Beschwerden erzeugen, da es ein Knoten ist, den wir nie rückgängig machen können.

Emotionale Anästhesie erwachen

Das Erwachen der emotionalen Anästhesie ist kein einfacher, aber grundlegender Prozess. Dazu ist es wichtig, bereit zu sein, mit sich selbst zu arbeiten und die Zügel unseres Lebens zu übernehmen. Die Akzeptanz wird ein wesentlicher Schritt sein. Die Flucht unserer Probleme und schwierigen Situationen immer und immer wieder führt nur zu internen Konflikten und zu anderen. So dass, Probleme zu lösen, ist der erste Fall. Was vermeide ich?? Welche Situation ist Angst und spricht lange? Stattdessen werden wir aufhören und es beobachten. Wir werden die Situation analysieren und sehen, wie sie sich auf uns auswirkt. Warum tut es weh? Warum sind wir weggelaufen??

Einige Leute fliehen zum Beispiel vor der Bewältigung des Duells. Sie weigern sich, den Verlust eines geliebten Menschen zu integrieren und akzeptieren. In vielen Fällen wird Alkohol verwendet. Daher, Es ist der Schlüssel zu beobachten, was passiert ist Und wenn wir sehen, was uns übertrifft, ist das Beste, was wir tun können, zu einem Psychologie -Fachmann zurückzugreifen. Wenn eine Situation so negativ ist, dass unsere Ressourcen unzureichend sind, ist es am besten, auf einen Fachmann zurückzugreifen. Wenn wir andererseits trainiert werden, werden wir die Kraft laden und uns der Situation stellen.

Ein sehr häufiges Beispiel sind Familienkonflikte. In vielen Familien reden Brüder oder Eltern und Kinder nicht. Obwohl es so aussieht, als ob die Distanzierung von Gefälligkeiten die Konflikte auf die beteiligten Mitglieder auswirkt und Leiden erzeugt. In diesem Fall wäre das Ideal, anstatt zu einem Fachmann zu gehen. daher, Stellen Sie sich der Situation vor und lösen Sie auf lange Sicht emotionale Knoten von unserem eigenen Leiden.