Lernen Sie, sich einer Niederlage zu stellen

Gewinnen ist etwas Wunderbares, erhöht unser Selbstwertgefühl, gibt uns Vertrauen und Sicherheit. So wie wir manchmal gewinnen können, können wir auch verlieren. Dies sind die beiden Seiten der Währung.

Erfahren Sie, dass eine Niederlage nicht das Ende der Welt impliziert und das Es gibt Möglichkeiten zu überwinden und voranzukommen, Es ist möglicherweise keine leichte Aufgabe. Es ist jedoch äußerst notwendig, unsere Lebensqualität zu verbessern und an unserer emotionalen Intelligenz zu arbeiten.

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie wir einer Niederlage ausgesetzt sind, um von der Situation zu siegten und daraus zu lernen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie den Niederlagen bestmöglich und unter Berücksichtigung der Niederlagen konfrontiert sind, dann lesen Sie weiter.

Inhalt

• Warum ist es so schwierig, eine Niederlage zu akzeptieren
  • Belohnungssystem, wahrscheinlich verantwortlich
• 5 Tipps, um sich einer Niederlage zu stellen
  • 1. Sprechen Sie über das, was passiert ist, und drücken Sie Ihre Gefühle aus
  • 2. Besessen von den Ergebnissen nicht besessen
  • 3. Arbeiten Sie in Ihrem Selbstabwahn
  • 4. Begrenzt die Kraft, die Emotionen über Sie haben
  • 5. Akzeptieren Sie, dass es immer die Möglichkeit gibt, besiegt zu werden, um Erfolg zu haben
• Die gute Seite der Dinge
  • Quellen

Warum ist es so schwierig, eine Niederlage zu akzeptieren

Um zu lernen, zu lernen oder sich einer Niederlage zu stellen, ohne dafür zu leiden, ist es äußerst wichtig zu verstehen, warum es so schwierig ist, zu akzeptieren, dass wir besiegt wurden. Dafür müssen wir über Wettbewerbsfähigkeit sprechen.

Wettbewerbsfähigkeit ist ein natürliches Merkmal der Menschen. Indem wir in einem Spiel, Wettbewerb oder in einer anderen Aspekt gewinnen, wird unser Selbstwertgefühl erhöht. Diese Situationen, in denen wir Komplimente erhalten, erhalten die Validierung anderer und natürlich unsere unsere.

Obwohl das Gewinnen sehr angenehm sein kann, müssen wir es nicht immer tun. Deshalb ist es mehr als wichtig zu wissen, wie man einer Niederlage ausgesetzt ist. Vor allem, wenn Sie eine Person sind, die es schwierig fällt. Die Wahrheit zu sagen, wer gerne verliert?

Wie auch immer, es geht darum, zu wissen, wie man sich der Niederlagesituation gegenübersieht, um nicht im Kurs zu leiden, zu wissen, wie man damit umgeht und es erneut versucht. So werden Sie wirklich gewinnen.

Belohnungssystem, wahrscheinlich verantwortlich

Diese psychologische Dynamik, die als Belohnungssystem bezeichnet wird, kann weitgehend der Schuld der Schwierigkeiten sein, wenn sie sich einer Niederlage gegenübersehen. Es funktioniert aus angeborenen und anderen Aspekten der Elternschaft und nimmt uns auf den Weg, um Aktionen auszuführen, die uns das Gefühl geben, uns gut zu fühlen. Deshalb bringt das Gewinnen uns Glück und lässt uns sehen, dass wir hervorheben. Niederlagen bringen stattdessen keine Belohnung mit.

Es ist entscheidend, das zu verstehen Ohne Niederlagen gäbe es keine Motivation, uns voranzutreiben und zu überwinden, Wir würden keine Fähigkeiten entwickeln oder lernen. Aus diesem Grund in diesem Artikel haben wir den Zweck, Sie reflektieren zu lassen, um sicherzustellen, dass Sie eine Freundschaftsbeziehung mit der Niederlage aufbauen, sehen Sie, dass sie nicht so schlimm ist, wie es scheint.

5 Tipps, um sich einer Niederlage zu stellen

Zu diesem Zeitpunkt hoffen wir, dass Sie verstehen können, wie wichtig es ist, sich einer Niederlage zu stellen. Es gibt den Schlüssel zu Wachstum, Fortschritt und großem Lernen. In den Worten von Napoleon Hill: "Der Sieg ist für die Person, die sich weigert, zu kämpfen, immer möglich".

Jetzt geben wir Ihnen einige nützliche Tipps, die Sie bei einer Niederlage anwenden können. Sie werden also bei Widrigkeiten vorbereitet und können das Glas halb voll sehen, anstatt halb leer. Nutzen Sie das großartige Lernen, das eine Niederlage bringen kann.

1. Sprechen Sie über das, was passiert ist, und drücken Sie Ihre Gefühle aus

Das Verständnis des Versagens, der Gründe für das, was passiert ist, ist das erste, was Sie tun sollten, um mit der Situation fertig zu werden, die sicherlich beunruhigend sein wird. Viele Menschen wegen Scham oder Ablehnung verbergen jedoch lieber das, was passiert ist, und sprechen nicht darüber.

Scham und Selbstbeachtung

Denken Sie an die Situation in der One, die besiegt wurde, und sprechen. Das ist der Schlüssel zum Fortschritt.

2. Besessen von den Ergebnissen nicht besessen

Besessen von Niederlagen und Drehen der Angelegenheit ändert die Ergebnisse nicht. Es wird nicht einfach sein, aber versuchen Sie nicht, sich an dem zu halten, was passiert ist. Nichts wird ändern, was passiert ist. Was Sie tun können, ist vorwärts zu gehen: Denken Sie an Lösungen, neue Pläne, um andere Ergebnisse zu erzielen.

3. Arbeiten Sie in Ihrem Selbstabwahn

Self -Demand ist auch ein äußerst wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Aktivitäten. Wenn Sie selbst -ex sind -Sie möchten immer hervorheben, und das führt Sie zu einem großartigen Zustand, wenn Sie sich einer Niederlage gegenübersehen.

Reduzieren Sie die Erwartungen, die Sie an sich selbst haben, und ermöglichen Sie, dass Sie die Idee herausholen, immer perfekte Ergebnisse zu erzielen, und können Sie die Spannung lindern. Sie werden sich also auf eine andere Weise mit den Niederlagen stellen, Sie werden Ihnen erlauben, zu scheitern.

4. Begrenzt die Kraft, die Emotionen über Sie haben

Verwalten Sie Ihre Emotionen, erziehen Sie Ihre emotionale Intelligenz, die Sie zu einem großen Teil die Qual ersparen, sich einer Niederlage zu stellen. Erkennen Sie negative Emotionen, arbeiten Sie an ihnen, um ihnen nicht die gesamte Domäne über Ihr Leben zu geben, und das hilft, sie auf andere Weise durchzugehen.

5. Akzeptieren Sie, dass es immer die Möglichkeit gibt, besiegt zu werden, um Erfolg zu haben

Um in einem Bereich erfolgreich zu werden, müssen Sie Hindernisse überwinden. Einfache Aufgaben sind nicht diejenigen, die Ihnen am Ende großartige Erfolge erzielen. Und wenn Sie vor einer Herausforderung stehen, wird die Möglichkeit eines Versagens bestehen, das ist in Ordnung. Sie müssen an der Akzeptanz der Niederlage arbeiten, um sich davon zu entwickeln.

Die gute Seite der Dinge

Du wirst es wissen: Eine Niederlage bedeutet nicht das Ende der Welt. Und obwohl es in Ihrem Kopf es scheint, hoffen wir, dass der Rat, den wir angeboten haben, für Sie nützlich sein werden.

Wenn Sie sich das nächste Mal einer Niederlage stellen müssen, versuchen Sie, die gute Seite der Dinge zu finden. Denken Sie an Misserfolg als Gelegenheit, zu wachsen und sich zu verbessern. Dies wird belastbar und Sie werden mit weniger Druck leben. Daher können Sie besser leben.

Quellen

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• Edmondson, a. C. (2011). Strategien, die aus dem Versagen lernen können. Harvard Business Review, 89 (3), 40-48.
• Guerrero de la Fuente, m. D. R. (2020). Beweise: Lernen Sie aus dem Scheitern, dem ersten Schritt zum Erfolg. Eine Fallstudie.
• Schneider, geb. (2006). Widerstandsfähigkeit. Norma Editorial.
• Sicart, r. (2016). Selbstversuche: Ihre Beziehung zum Leben. Integral: Lebe besser in einer besseren Welt (445), 88-89.