Lerne die Bulimie von dem zu unterscheiden, was es nicht ist

Menschen identifizieren in der Regel Bulimie mit einem Problem von Binge. Jedoch, Weder Binge sind immer ein Symptom für Bulimie, noch sollte im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit immer die Eliminierung von Binge stehen. Es gibt andere Arten von Ess- und Ernährungsstörungen, die mit Binge zusammen sind. Und die Lösung wird normalerweise nicht in einem heftigen Kampf gegen Binge gefunden. Als nächstes erklären wir warum.

Inhalt

• Lassen Sie uns zunächst feststellen, was ein Binge ist
• Zweitens beobachten Sie, was nach Binge passiert
• Was meinen wir mit kompensatorischen Maßnahmen
• Wann können wir Bulimie diagnostizieren??
• Was ist, wenn ich Binge habe, aber keine Ausgleichsmaßnahmen?
• Eine besondere Variante: der Nachtumschlag

Lassen Sie uns zunächst feststellen, was ein Binge ist

Wenn Sie an eine Binge denken. Damit wir es jedoch als eine angemessene Mahlzeit betrachten können, muss diese Mahlzeit sein aufgenommen mit einem Gefühl mangelnder Kontrolle, zwanghaft und mit Problemen, um die Binge zu schneiden. Essen Sie daher einfach mehr, ohne das Gefühl der mangelnden Kontrolle, es wäre keine Binge.

Zweitens beobachten Sie, was nach Binge passiert

Wenn Binge wirklich stattfinden, müssen wir darauf achten, was nach Binge passiert. Es können zwei Situationen gegeben werden: dass sie nach dem Binge durchgeführt werden Ausgleichsmaßnahmen zur Minderung der Auswirkungen des Bingón beim Gewicht oder nicht stattfinden.

Was meinen wir mit kompensatorischen Maßnahmen

Wenn nach Binge, Die Angst, Gewicht zuzunehmen, oder die Schuldgefühle lassen uns das Gefühl haben, sich zu übergeben, Teil der aufgenommenen oder veranlasst uns, Abführmittel, Feins oder Diuretika zu nehmen, um mehr Licht zu fühlen oder uns sogar dazu zu bringen, Mahlzeiten zu überspringen, schnell oder plötzlich zu trainieren, wir stehen vor einer Kompensationsverhalten.

Wann können wir Bulimie diagnostizieren??

Wenn wir mindestens einmal pro Woche in den letzten drei Monaten an Binge und kompensatorischem Verhalten verfügen und was wir von uns selbst denken. Das heißt, In Bulimie müssen sowohl Binger als auch kompensatorische Verhaltensweisen verabreicht werden. Der Schwere der Bulimie hängt ebenso wie logisch von der Häufigkeit und Intensität von Binge- und Kompensationsmaßnahmen ab. Es wird ein Teufelskreis erstellt, aus dem es schwierig ist, ohne Hilfe zu verlassen, da er nach dem Binge ausgleichen möchte, um das zu beseitigen oder zu reduzieren, was ich esse ... aber ... aber Entschädigung ist eine Aggression, gegen die sich der Körper mit einem anderen Binge verteidigt. Aus diesem Grund konzentrieren sich die Bemühungen einer Person mit Bulimie häufig nur darauf.

Wenn Bulimie fortschreitet, werden gesundheitliche Probleme auftreten. Der Erosionen bei Ösophagus- und Gingivitisproblemen Aufgrund von Erbrechen sowie der durch die Binge verursachten Bauchdehnung. Sie können auftreten Elektrolyt -Ungleichgewichte Wenn Abführmittel, Feins und Diuretika missbraucht werden.

Was ist, wenn ich Binge habe, aber keine Ausgleichsmaßnahmen?

Manchmal haben wir mit all seinen Komponenten zusammen: das Gefühl des Kontrollverlusts, Schwierigkeiten, nicht mehr zu essen. Indem Sie sich unangenehme Fans fühlen oder ohne Hunger gegessen haben, was später vorherrscht, ist die Depression und ein großes Gefühl des Unbehagens, ohne auf Erbrechen, Abführmittel usw. zurückzugreifen .. Dann ändert sich die Diagnose und wir können sagen, dass wir eine haben Binge -Störung (oder Binge -Störung) und keine Bulimie, vorausgesetzt, dass diese Dynamik in den letzten drei Monaten mindestens einmal pro Woche geschieht.

In diesem Fall gibt es auch einen Teufelskreis: Bingern gehen normalerweise einige Emotionen voraus, die unangenehm und unangenehm sind (Langeweile, Einsamkeit, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Wut, Missfallen mit uns selbst ...). Einige Leute wenden sich nicht zu dem Essen zu, um sie für eine Weile zu vergessen, um es zu erfreuen. Im ersten Moment funktioniert die Strategie, aber es ist wie ein Trugbild: kurz darauf oder nach der Binge. Bei der Lagerstörung ist die Arbeit mit Emotionen sehr wichtig.

Eine besondere Variante: der Nachtumschlag

Eine Störung, bei der nach dem Abendessen oder im Morgengrauen auftritt, hat noch nicht genügend Untersuchungen erhalten Saufgelage Als Fütterungsmuster erzeugen große Störungen in das lebenswichtige Funktionieren der Person, die darunter leidet. Zu diesem Zeitpunkt wird das nächtliche Einlass -Syndrom in Betracht gezogen, aber es ist noch nicht klar, ob es sich um eine Binge -Störung handelt, die nachts oder in den nächsten Überarbeitungen international.