Eigenschaften einer emotional intelligenten Person

Bei vielen Gelegenheiten hängt der Erfolg der Menschen nicht von ihrem intellektuellen Koeffizienten ab. Es gibt Menschen, die die besten Notizen an der Universität bekommen können und die schließlich im Leben erfolgreich sind. Somit Emotional intelligent sein Es hat ein großes Gewicht bei der Bestimmung des Erfolgs und des Wohlbefindens der Menschen. Aber, ¿Was ist emotionale Intelligenz? Emotionale Intelligenz kann als die Fähigkeit definiert werden, Emotionen auf durchsetzungsfähige und adaptive Weise zu bewältigen, was es uns auch ermöglicht, neue Herausforderungen zu akzeptieren, Entscheidungen zu treffen, sich besser mit Menschen zu beziehen, unter anderem äußerst positive Dinge und die unser Bohrloch im Allgemeinen erhöhen.

¿Wie können wir eine Person sein, ist emotional intelligent??, ¿Was sind die Eigenschaften, die diese Art von Menschen definieren?? In diesem Artikel von Psychology-online werden wir wissen, was die sind Eigenschaften einer emotional intelligenten Person Außerdem geben wir Ihnen eine Reihe von Tipps, damit Sie Ihre emotionale Intelligenz entwickeln können.

10 Merkmale einer emotional intelligenten Person

Es gibt eine Reihe von Merkmalen, die eine emotional intelligente Person identifizieren, die 10 wichtigsten sind die folgenden:

1. Sie sind einfühlsam: Emotional intelligente Menschen wissen perfekt, wie man die Schuhe des anderen anzieht und sie leichter versteht. Sie können erkennen, was eine andere Person fühlt, auch wenn er es nicht verbal ausdrückt. Deshalb neigen sie dazu, engere Verbindungen zu anderen Menschen zu bilden.
2. Sie kennen sich gut. Sie sind Menschen, die perfekt wissen, um ihre eigenen Emotionen zu identifizieren und zu verstehen.
3. Sie bewahren eine positive Einstellung bei. Sie können sich auf die positiven Aspekte der einzelnen Situationen konzentrieren, die ihnen im Leben auftreten. Sie sind sich bewusst, dass es unvermeidlich ist, negative Situationen und Emotionen zu erfahren, aber dass alles Teil des Lebens ist und sogar das Negativste gelernt wird. Sie versuchen also immer zu finden, dass das Lernen, dass jede ihrer Erfahrungen sie verlassen.
4. Sie wissen, wie man Veränderungen akzeptiert. An die emotional intelligenten Menschen lähmen sie sie im Gegenteil nicht, sie zu akzeptieren, weil sie wissen, dass dies für ihr eigenes Gut sein wird und sie trotz der Angst und Angst, die sie empfinden können fühlen.
5. Sie wissen, wie man nein sagt. Sie wissen, wann und zu welchem ​​Zeitpunkt Ihnen nicht andere Menschen erzählt werden. Sie sind äußerst durchsetzungsfähige Menschen, die, wenn sie nicht auf das zugreifen möchten, was eine andere Person vorschlägt, dies zu leugnen, und dies auf sichere, direkte und nicht -offizierende Weise tun.
6. Sie sind neugierige Menschen. Diese Art von Menschen interessiert sich ständig für alles um sie herum sowie für andere Menschen. Sie zeigen großes Interesse an den Menschen, die sie kennen, was auch ihren Einfühlungsniveau erheblich erhöht.
7. Sie verlieren nicht leicht die Kontrolle. Sie sind Menschen, die sehr gut wissen, um ihre Emotionen zu verwalten. Wenn jemand versucht, sie entweder durch Schreie, Beleidigungen, Verachtung usw. zu provozieren, usw. Sie wissen, wie man ruhig bleibt und nicht in ihr Spiel fällt.
8. Schätzen, was sie haben. Sie sind Menschen, die trotz ihrer eigenen Ziele und Bestrebungen auch wissen, wie sie alles schätzen und erkennen können, was sie haben, was es ihnen ermöglicht, gut gelaunt und mit einem guten Brunnen im Allgemeinen zu sein.
9. Sie wissen, wie sie ihre Rechte verteidigen können. Sie können ihre persönlichen Rechte identifizieren und verteidigen, wenn sie bedroht sind. Sie erlauben anderen Menschen nicht, sie auszunutzen, und wenn sie sich verteidigen müssen.
10. Sie wissen, wie man die Gegenwart lebt. Sie lassen alles beiseite. Sie wissen, dass der einzige Moment, der wirklich zählt.

In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, um zu lernen, emotional stark verliebt zu sein.

Tipps zur Entwicklung emotionaler Intelligenz

Alle Menschen haben die Fähigkeit, unsere emotionale Intelligenz zu entwickeln. Wir müssen nur konstant sein und immer wieder in die Praxis umsetzen Richtlinien, die wir für unser tägliches Leben anwenden müssen. Nachdem wir Ihnen beigebracht haben, was die Eigenschaften einer emotional intelligenten Person sind, geben wir Ihnen einige Tipps, die sehr nützlich sein werden, um Ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln.

• Identifizieren Sie Ihre eigenen Emotionen. Lernen Sie, Ihre Emotionen und Gefühle zu identifizieren und sich Ihrer Gefühle bewusst zu sein. Bei vielen Gelegenheiten hören wir auf, die Bedeutung für das zu zahlen, was wir fühlen, weil wir nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen, oder weil es viel erzeugt, was wir fühlen.
• Erkenne, wie deine Emotionen deine Gedanken beeinflussen. Nachdem Sie die Emotionen identifiziert haben, wissen Sie auch, was die Gedanken damit sind, die damit begleitet sind. Wenn Sie sich zum Beispiel traurig fühlen, würden Ihre Gedanken sicherlich mit Ihrem Gefühl entsprechen.
• Achten Sie auf Ihre Körpersprache. Es kann manchmal schwierig sein, die Emotionen zu identifizieren, die Sie fühlen. Wenn dies Ihr Fall ist, können Sie darauf achten, was Ihre Körpersprache sagt. Zum Beispiel erkennen Sie nicht fest, ob das, was Sie fühlen.
• Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart. Bringen Sie Ihre Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment. Denken Sie daran, dass die Vergangenheit bereits Geschichte ist und dass die Zukunft immer ungewiss sein wird. Wenn Sie also lernen möchten, das Leben mehr zu genießen. Dazu können Sie sehr nützliche Tools wie Meditation verwenden.
• Emotionen Tagebuch. Das Schreiben Ihrer Gedanken und Emotionen, die Sie Tag für Tag haben, ist äußerst vorteilhaft, um Ihre emotionale Intelligenz zu erhöhen. Es wird empfohlen, in einer speziellen Zeitung alles oder fast jeden Tag zu vermerken, was den ganzen Tag über erfahren und bedeutete, was uns hilft.

Hier entdecken wir einen Test, um zu wissen, ob Sie emotionale Intelligenz haben.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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