Wie menschliche Bedürfnisse Therapie funktioniert (und was sind)

Inhalt

• Menschliche Bedürfnisse und Klienten -zentrierte Therapie
• Was sind menschliche Bedürfnisse?
  • 1. Körperliche Bedürfnisse
  • 2. Emotionale Bedürfnisse
• Wie funktioniert die Therapie des menschlichen Bedürfnisses??
• Die Theorie der Erwartung der Einhaltung von Träumen
  • Literaturverzeichnis

Menschliche Bedürfnisse und Klienten -zentrierte Therapie

Er Fokus konzentrierte sich auf menschliche Bedürfnisse Es ist eine Art von Psychotherapie, die auf der Prämisse beruht, dass Menschen ein angeborenes "Grundbedürfnis" haben und diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, psychologische Angst kann auftreten. Ärzte glauben, dass diese Bedürfnisse über Tausende von Jahren perfektioniert wurden, und wir haben Ressourcen aufgebaut, um diesen Bedürfnissen zu erfüllen.

Wenn diese Ressourcen nicht funktionieren und eine oder mehrere unserer Bedürfnisse nicht erfüllt werden, können wir psychologisch leiden. Indem sie Einzelpersonen helfen, festzustellen, welche dieser Bedürfnisse nicht erfüllt werden, können von Kunden zentrierte Therapie -Praktiker Strategien entwickeln, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Die Ideen hinter diesem Ansatz haben sich seit Jahrhunderten langsam aber nach und nach in der Psychotherapie entwickelt. 2003 wurde jedoch 2003 von Joe Griffin und Ivan Tyrell die Anpassung an eine Art von Therapie eingeführt. Auf dieser Seite werden wir sehen, wie die Therapie menschlicher Bedürfnisse und die damit verbundene Theorie träumender Werke.

Was sind menschliche Bedürfnisse?

Wenn wir über menschliche Bedürfnisse sprechen, sprechen wir darüber, was ein Mensch für seinen körperlichen und geistigen Brunnen angebracht braucht. Es wird angenommen, dass dieses Wissen über das, was wir brauchen, in uns durch unsere Gene programmiert wurde und dass sich unsere Bedürfnisse nach dem modernen Leben entwickelt und angepasst haben.

Es gibt zwei große Arten von Bedürfnissen: physisch und emotional.

1. Körperliche Bedürfnisse

Unsere physischen Bedürfnisse sind relativ einfach; Als Lebewesen brauchen wir Luft zum Atmen, Trinkwasser, Lebensmittel, um genug zu essen und sich vor den Elementen zu schützen. Ohne sie konnten wir lange nicht überleben. Zusätzlich zu diesen wesentlichen Bedürfnissen umfassen andere körperliche Anforderungen die Notwendigkeit, unsere Muskeln auszuüben und unsere Sinne zu stimulieren. Wir suchen auch instinktiv ein Zuhause, in dem wir unsere Kinder wachsen, reproduzieren und großziehen können. All dies mag sehr primär klingen, aber dies sind die Wünsche und Bedürfnisse, die wir von den ersten Männern geerbt haben.

2. Emotionale Bedürfnisse

Unsere emotionalen Bedürfnisse sind etwas komplizierter und haben sich an unsere Entwicklung angepasst. In der Wurzel dieser Bedürfnisse befindet sich der Wunsch, sich mit der Außenwelt zu verbinden und unsere Erkenntnis zu suchen. Wenn diese Wünsche nicht erfüllt werden, können wir in verschiedenen Formen emotionale Qualen erleiden, was zu psychischen Erkrankungen führt.

Die emotionalen Bedürfnisse, die in der Therapie menschlicher Bedürfnisse beschrieben werden, sind die folgenden:

• Sicherheit - Die Notwendigkeit, ein sicheres Territorium und ein Umfeld zu finden, in dem wir uns vollständig entwickeln können.
• Aufmerksamkeit - Die Notwendigkeit, Aufmerksamkeit zu schenken und zu erhalten.
• Gefühl der Autonomie und Kontrolle - Ich fühle, dass wir Dinge für uns selbst tun und ein Gefühl der Verantwortung haben können.
• Emotionale Intimität - Zu wissen, dass mindestens eine Person, die vollständig akzeptiert.
• Fühlen Sie sich Teil einer Gemeinschaft - Wisse, dass wir Teil von etwas Größerem sind.
• Privatsphäre - Haben die Möglichkeit, eigene Erfahrungen für uns selbst zu reflektieren und zu konsolidieren.
• Zugehörigkeitsgefühl innerhalb der sozialen Gruppen - Wissen, dass wir in einem sozialen Umfeld geschätzt werden.
• Gefühl von Wettbewerb und Leistung - Wisse, dass wir kompetent sind und wir in etwas gelingen.
• Bedeutung und Zweck - Ein Gefühl, das über das konsequent wird, was wir tun und was wir denken.

Beide Bedürfnisse von Bedürfnissen können einen Effekt aufeinander haben, so dass jeder innerhalb der berücksichtigt werden muss Menschliche Bedürfnisse Therapie. Zusätzlich zu diesen Bedürfnissen werden die Psychotherapeuten dieser aktuellen Behauptung, wir über die Führungssysteme in uns selbst zu haben, die uns helfen, diese Bedürfnisse zu erfüllen. Diese werden als unsere Ressourcen bezeichnet.

Diese Ressourcen enthalten:

• Die Fähigkeit, Langzeitgedächtnis zu entwickeln, Das ermöglicht es uns, unser Wissen zu erhöhen und neue Dinge zu lernen.
• Die Fähigkeit, sich mit anderen zu verbinden durch den Aufbau einer guten Beziehung und Empathie.
• Die Fähigkeit zu sich vorstellen, Das hilft uns, unsere Aufmerksamkeit von unseren Emotionen zu erregen und Probleme auf kreative Weise zu lösen.
• Die Fähigkeit, rational zu denken, Analysieren und planen.
• Die Fähigkeit, objektiv zu sein.
• Die Fähigkeit zu träumen, metaphorisch, Ziele und Erfolge zu unseren Erwartungen vorzuschlagen.

Wenn diese Ressourcen nicht richtig funktionieren, kann dies uns emotionale Qualen verursachen. Die Therapie des Menschenbedarfs versucht festzustellen, ob es sich um ein Problem mit Ressourcen handelt oder nicht.

Wie funktioniert die Therapie des menschlichen Bedürfnisses??

Der Ansatz der menschlichen Bedürfnisse konzentriert sich auf die Gegenwart und untersucht praktische Lösungen für emotionale Probleme. Durch die Diskussion und verschiedene vom Therapeut verwendete Techniken zielt die Therapie fest, zu bestimmen, welche Bedürfnisse oder Bedürfnisse nicht erfüllt werden, warum sie nicht erfüllt werden und wie dies verändert werden kann.

Der Therapeut muss die Lösungen für jeden Einzelnen anhand seiner persönlichen Erfahrungen und Bedenken anpassen. Es wird angenommen, dass es für eine Vielzahl verschiedener Themen nützlich ist, darunter Angstzustände, Depressionen, Wutmanagement, Sucht und Beziehungsschwierigkeiten.

Die Theorie der Erwartung der Einhaltung von Träumen

Das Ziel unserer Träume ist ein sehr diskutiertes Thema in der Welt der Psychologie, und es ist natürlich Teil des von Kunden zentrierten Ansatzes, Joe Griffin hat in dieser Hinsicht eine Theorie beschrieben. Diese Theorie, bekannt als Theorie der Erfüllung der Erwartungen von Träumen, legt das nahe, dass Der Zweck unserer Träume ist, dass es uns ermöglicht, unzufriedene emotionale Erwartungen durchzuführen.

Die Traumtheorie legt nahe, dass unsere Träume metaphorische Darstellungen unbekannter Impulse sind. Es gibt drei Schlüsselpunkte in der Theorie:

1. Träume sind metaphorische Übersetzungen der Erwartungen, die wir haben, wenn wir wach sind.
2. Jede Erwartung, die durch die emotionale Aktivierung verursacht wird, auf die sie nicht handelt, verwandelt sich in Träume.
3. Traum arbeitet, um emotionale Aufregung zu deaktivieren und das metaphorische Erwartungsmuster zu vervollständigen.

In der Menschliche Bedürfnisse Therapie, Ihr Therapeut kann Sie nach Ihren Träumen fragen, weil Metaphern oft einen therapeutischen Wert haben. Durch Ihre Träume kann Ihr Therapeut Ihnen möglicherweise helfen, zu verstehen, was emotional besorgniserregend ist, detaillierter.

Literaturverzeichnis

• Frick, Willard B.(1973): Humanistische Psychologie. Buenos Aires: Guadalupe.
• Maslow, a. (1954): Motivation und Persönlichkeit. Barcelona: Schütze.
• Maslow, a. (1973). Der selbstrealisierte Mann: Auf dem Weg zu einer Psychologie des Seins. Kairos: Barcelona.
• Maslow, a. (2005). Management nach Maslow. Barcelona: Paidós Ibérica.