Schlafen, ein Mittel gegen Schlaflosigkeit

Schlafen, ein Mittel gegen Schlaflosigkeit

Haben Schlafprobleme Gut?  Still, Sie sind nicht allein.

Inhalt

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  • Lassen Sie uns über Schlaflosigkeit sprechen
  • Was ist schläfrig?
  • Wer kann einschlafen?
  • So verwenden Sie Schlafkosten?
  • Was ist die richtige Dosis?
  • Haben Nebenwirkungen??

Lassen Sie uns über Schlaflosigkeit sprechen

Schlaflosigkeit ist die beliebteste Schlafstörung und ist definiert als die Schwierigkeit, den Schlaf zu beginnen oder aufrechtzuerhalten. Es wird klinisch geschätzt, dass eine Person, die zum Einschlafen einnimmt und/oder weniger als sechs Stunden schläft, bei Schlaflosigkeit leiden kann.

Wenn diese Umstände in Zeiten von auftreten weniger als drei Wochen oder einen Monat Es wird als gelegentliche oder vorübergehende Schlaflosigkeit angesehen. Wenn die Periode diesem überlegen wäre, sprechen wir, wäre es chronische Schlaflosigkeit.

Ja ok Nicht jeder muss die gleichen Stunden schlafen, Es ist notwendig, eine Reihe von Stunden sicherzustellen, die die Qualität der Ruhe sicherstellen. Im Allgemeinen braucht eine erwachsene Person zwischen 7 und 8 Stunden Schlaf pro Tag. Obwohl es von dem Fall abhängt, können nur 5 oder 6 benötigt werden.

Wenn Sie Probleme haben, sich im Allgemeinen zu versöhnen oder im Allgemeinen zu schlafen, ist eines der berühmtesten Medikamente zur Behandlung dieses Problems der Schlafwandler. Sein Hauptziel ist bevorzugen das Aussehen des Schlafes Sie müssen also leichter schlafen.

Was ist schläfrig?

Schläfrig ist ein Medikament, das Sie brauchen kein Rezept Medizinisch, die für die Behandlung von gelegentlicher Schlaflosigkeit angezeigt wird. Es wird in diesem Land seit mehr als zwanzig Jahren verwendet. Enthält Doxilamin, um den Schlaf zu verbessern.

Doxilamin gehört der Drogengruppe angerufen Antihistaminika, die Beruhigungseigenschaften haben, die die Schlafverkleinerung bevorzugen. Deshalb ideal für diejenigen, die an gelegentlicher Schlaflosigkeit leiden.

Das heißt, diese Medizin Es ist kein Schläfchen. Es hilft Ihnen, das Aussehen des Schlafes zu verbessern und schlafen zu können oder Ihren Schlaf zu ändern, wenn Sie ihn benötigen. Der Schlafwandler wird von Millionen von Menschen verwendet und ist in den meisten Fällen völlig sicher.

Es kann auch daran gewöhnt werden Ändern Sie den Schlafzyklus. Wenn wir zum Beispiel sehr spät am Bett gewöhnt sind und uns einen Job nennen, bei dem wir früh aufstehen müssen, ist der Schlafwandler unser bestes Verbündeter, um die Stunden zu schlafen, die Sie für den Schlafen benötigen.

Der Placebo -Effekt auf den Schlaf

Wer kann einschlafen?

Der Schlafwandler ist ein nicht -pharmazeutisches Medikament, das in der Apotheke ohne medizinisches Rezept erworben werden kann. Diese Medizin ist angezeigt, gelegentlich Schlaflosigkeit zu behandeln Bei Menschen über 18 Jahre alt.

Bevor Sie schläfrig nehmen, müssen Sie Stellen Sie sicher, dass Sie keine mögliche Kontraindikation erleiden Als Allergie gegen Doxilamin oder ein anderes Antihistaminie, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Konsultieren Sie in jedem Fall Ihren Arzt, wenn Sie Zweifel haben.

Darüber hinaus wird eine schläfrige Behandlung nicht empfohlen, wenn einige Nieren- oder Harnprobleme erlitten werden, ebenso wie Alkohol sollte nicht aufgenommen werden Während der Behandlung und Vermeiden Sie das Fahren, wenn wir das Medikament eingenommen haben.

So verwenden Sie Schlafkosten?

Der Schlafwandler erleichtert die Ruhe für 8 Stunden Ab dem Moment der Einstellung wird empfohlen, diese medizinische halbe Stunde vor dem Schlafengehen medizinisch zu dauern. Es spielt keine Rolle, ob Sie gegessen haben oder nicht.

Sie sollten jedoch wissen, dass sein maximaler Höhepunkt erst nach ein und drei Stunden nach der Einnahme erreicht wird. Seine Wirkung dauert zwischen ungefähr sechs und acht Stunden, Abhängig von jeder Person, da jeder Körper seinen Absorptionsrhythmus hat.

Es wird nicht empfohlen, diese Behandlung länger als 7 Tage lang zu verwenden. In der Tat die Dauer muss so kurz wie möglich sein, Da der Schlafwandler für die Behandlung von gelegentlicher Schlaflosigkeit angezeigt wird.

Somit ist die Behandlungsdauer normalerweise Zwischen ein paar Tagen und einer maximalen Woche. Wenn Sie nach dieser Zeit das Gefühl haben, dass Sie noch eine Behandlung für Schlaflosigkeit benötigen, müssen Sie sich mit Ihrem Schulleiter wenden.

Was ist die richtige Dosis?

Dies ist einer der häufigsten Zweifel. Gut eingeschlafen in Zwei Dosisformate: Ein Moll, 12,5 mg und ein weiteres mehr als 25 mg, was die maximale tägliche Dosis wäre. Das Natürliche ist, mit der niedrigsten Dosis zu beginnen und zu erhöhen, wenn wir sehen, dass wir nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen.

Oft haben wir uns entschieden, mit der höchsten Dosis zu beginnen. Mit einem kleinere Dosis Wir könnten das Problem der gewünschten Schlaflosigkeit behandeln und dann tagsüber ein Gefühl der Schläfrigkeit vermeiden.

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Haben Nebenwirkungen??

Die gute Nachricht für jeden ist das Neben- oder Sekundärreaktionen Das kann verursachen, dass dieses Medikament mild und vergänglich ist. Normalerweise treten sie normalerweise nur in den ersten Tagen der Behandlung auf.

Diese Nebenwirkungen häufiger sind, Zum Beispiel Schläfrigkeit (offensichtlich trockener Mundempfindlichkeit, verschwommenes Sehen, Verstopfung, Harnretention und in einigen Fällen Schwindel.

In jedem Fall ist schläfrig a Ziemlich sicheres Medikament und dass es nach diesen Indikationen richtig verwendet werden sollte, die Aussicht lesen und mit Ihrem Apotheker angesichts eines Zweifels mit Ihrem Apotheker beraten werden.

Wie du siehst, Schlafen Es ist ein äußerst interessantes Medikament, und das kann Ihnen helfen, zu schlafen, wie viel Sie brauchen ... und das heißt, wir brauchen in vielen Fällen eine Hilfe, um sich richtig auszuruhen.