Nachteinlass -Syndrom, was ist es

Es gibt viele Essstörungen, die aus unterschiedlichen Gründen liegen. Einige der bekanntesten sind Magersucht oder Bulimie, aber es gibt auch andere, die auch sehr häufig sind.

Ein sehr häufiges Problem

Wahrscheinlich lässt Sie der Begriff "nächtliche Einlass -Syndrom" bereits an eine tägliche Situation denken. Es ist sogar möglich, dass es bekannt klingt und dass Sie jemals hineingefallen sind. Und es ist, den Kühlschrank spät am Morgen anzudocken Es ist etwas viel häufiger als wir denken.

Obwohl es eine Angelegenheit ist, die normalerweise mit übergewichtigen Menschen verbunden ist, passiert es nicht nur denen, die dieses Problem haben. Experten sind sich einig, dass dieses Syndrom in der Regel auch bei Menschen, die nicht darunter leiden und ein normales Gewicht haben.

Das Nachtaufnahme -Syndrom ist auch als Binge -Störung bekannt. Dieses Problem ist charakterisiert, weil Die Person, die unter dem Abendessen unter dem Abendessen unterliegt, hat normalerweise viele Kalorien aufgenommen.

Dieser Wunsch, übermäßige zu essen. Auf diese Weise verschlingt es das, was darin ist, und ist auch sehr häufig, dass ungesunde Produkte mit wenig Ernährungsgehalt gegessen werden.

Infolgedessen kommt die Person, die am Nachteinlass -Syndrom leidet. Dies kann für den Rest des Tages verlängert werden, da die Person dazu neigt, nur wenige Kalorien zu nehmen.

Dies liegt daran, Diese aufgenommenen Kalorien verbrennen nicht, was auch zu einer Gewichtszunahme führt. Es ist daher eine ungesunde Situation.

Lerne die Bulimie von dem zu unterscheiden, was es nicht ist

Ursachen für das Nachteinnahme -Syndrom

Auf diese Weise kann das Nachtaufnahme -Syndrom wichtige Gesundheitsprobleme verursachen. Daher ist es notwendig, es so bald wie möglich bei Verdächtigen zu behandeln. Dafür ist es grundlegend Gehen Sie zu einem Fachmann, der dieses Gesundheitsproblem behandelt.

Einige der Probleme, die zum nächtlichen Aufnahmesyndrom führen können, das auch als Nachtlebensstörung bezeichnet wird, sind Fettleibigkeit oder Essstörungen wie Bulimie.

Ein weiterer Auslöser kann selbst Angst und Nervosität sein, was zu einer Schlaflosigkeit führt. Auf diese Weise greift die Person, die darunter leidet als Folge der eigenen Angst, Ihre Nerven zu beruhigen und zu befriedigen.

Die Bestellung bei den Mahlzeiten und nicht genug in den verschiedenen Tageszeiten kann uns nachts hungrig führen, und wir wecken uns am Ende, um uns eine Binge zu geben.

Aus diesem Grund empfehlen Experten, eine Bestellung in Bezug auf die Aufnahmepläne festzulegen, Mindestens fünfmal am Tag essen. Auf diese Weise und diese Routine halten wir nach und nach vermeiden, dass wir morgens mit dem Gefühl von Vakuum und Hunger ankommen werden.

Die Behandlung des Nachtlebenssyndroms

Bei Menschen, die an diesem Syndrom aufgrund von Stress oder Angst an diesem Syndrom leiden,, Es ist wichtig, dass sie an einen Fachmann gehen, der diese Verhaltensstörung behandelt, Da es nicht rechtzeitig korrigiert wird, kann es zu anderen schwerwiegenderen Problemen führen.

Eine der Straßen, die der Arzt folgen kann, um zur Diagnose zu gelangen, ist, dass die Person, die vermutet, dass er darunter leidet. Auf diese Weise detailliert, was es verbraucht, und zu welcher Tageszeit ist es möglich, die möglichen Unregelmäßigkeiten zu bestimmen, die existieren.

Nach der Diagnose müssen wir müssen in die Hände eines Ernährungsberaters oder einer Endokrinin geben Zu schätzen, was die Behandlung dem Patienten folgen soll. Für den Fall, dass die Störung mit einigen verbunden ist psychologisches Problem wie Angst, Es wird mit einer psychologischen Behandlung kombiniert.

Und es ist so, dass viele dieser Übel normalerweise mit ihrer eigenen emotionalen Stabilität und den möglichen Ungleichgewichten aufgrund persönlicher Probleme, am Arbeitsplatz oder in einem anderen Kontext, der uns direkt oder indirekt beeinflussen kann.

Zusammenfassend ist das nächtliche Einlass -Syndrom bei Menschen mit Angst- oder Depressionsproblemen sehr häufig. Das Wichtigste, es zu vermeiden, ist vor allem vor allem, Beachten Sie, dass dieses Problem leidet, um es zu lösen.