Negative Emotionen Traurigkeit

Es ist eine Emotion, die als Reaktion auf Ereignisse auftritt, die als nicht angenehm angesehen werden und die bezeichnet Schleifen oder Melancholie. ¿Vives, die in Traurigkeit versteckt waren? Wenn die Antwort positiv ist, sollten Sie sich nicht von diesem Gefühl besiegen lassen. Es ist möglich, dass Sie Tage, an denen Sie traurig sind, niedergeschlagen sind, mit geringer Stimmung oder dass Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht in der Lage sind, mit aktuellen Umständen umzugehen, aber was Sie nicht zulassen können, ist, dass diese Art von Gedanken zu Ihren Klassenkameraden ewigen Leben und ewigem Leben werden und nicht am Ende betrifft Sie übermäßig.

Eigenschaften

• Obwohl es als vertriebene Emotion angesehen wird, ist es nicht immer negativ, dass es eine große kulturelle Variabilität gibt, selbst in einigen Kulturen gibt es keine Worte, um es zu definieren.
• Traurigkeit ist eher eine Stimmung als eine akute Emotion. Smith und Lazarus Sie sagen, die Leute benutzen den Begriff "traurig" undifferenziert, um ihre emotionalen Reaktionen auf eine Vielzahl schädlicher Umstände zu beschreiben.
• Die emotionale Reaktion der Traurigkeit unterscheidet sich von Angst (es ist eine Antwort auf ein Ereignis, das bereits vergangen ist, während Angst ein Ereignis erwartet, das passieren wird) und anders als Wut (Traurigkeit wird vorgestellt, wenn niemand schuldig ist).
• Traurigkeit ist oft mit dem Weinen verbunden, denn dies gibt eine relativ genaue Sequenz, die dafür verantwortlich ist. Wenn also affektive Bedenken auftreten, wird ihr Verstoß gefürchtet und abrupt, wenn eine solche Vorhersage erfüllt ist, die Tränen sprießen.
• Es tritt vor dem Verlust eines dringenden Verlangens auf, der unmöglich zu befriedigen ist.

1. Der löst aus Sie sind physische oder psychische Trennung, Verlust oder Misserfolg; die Enttäuschung; Hilflosigkeit Situationen (Abwesenheit von Vorhersage oder Kontrolle).

Traurigkeit erscheint nach einer Erfahrung, in der Angst erzeugt wird, denn Traurigkeit ist der Gegnerprozess von Panik und hektischer Aktivität. Es wird auch durch das Fehlen verstärkter Aktivitäten, adaptives Verhalten und chronischen Schmerzen erzeugt.

2. Er Kognitive Verarbeitung Es tritt in Situationen auf, die überraschen und eine geringe Vertrautheit für die Person haben. Es gibt eine Einschätzung der Situation, die für Beziehungen und Ordnung wichtig ist. Die Veranstaltung behindert die Pläne der Person.

Und präsentiert eine geringe Dringlichkeit bei der Mobilisierung der Bewältigung des Ereignisses und seiner Folgen. Bewertung der Möglichkeit, sich der Situation zu stellen.

Daher schätzt die Person, dass er eine sehr geringe Kontrolle über die Konsequenzen hat und die keine Fähigkeit hat, sich ihnen zu stellen. Eine bestimmte Fähigkeit, sich an die Konsequenzen anzupassen.

3. Auswirkungen

- Subjektive Wirkungen.

Gefühle der Entmutigung, Melancholie, Entmutigung und Energieverlust. Die Aufmerksamkeit konzentriert sich auf die Folgen der Situation im internen Bereich. Zustände der Trauer, Pessimismus und Verzweiflung, die Gefühle der Selbsteinhaltung auslösen.

Traurigkeit kann einen charakteristischen kognitiven Prozess der Depression (depressive Systeme und Fehler in der Informationsverarbeitung) induzieren, die die Hauptfaktoren ihrer Entwicklung sind.

Physiologische Aktivität.

SNA: Mäßige Herzfrequenzerhöhungen, Licht erhöht sich sowohl im systolischen als auch des diastolischen Blutdrucks (Veränderungen ähnlich wie bei Freude). Somatische SN: Erhöhung der neurologischen Aktivität, die verlängert gehalten werden.

Untersuchung von Cacioppo, Klein und Hatfield Über Vergleiche in Paaren von Emotionen: Traurigkeit und Ekel (> FC in Traurigkeit), Traurigkeit und Erstaunen (> FC in Traurigkeit).

Die Auswirkungen dieser physiologischen Veränderungen sind die Verringerung der Energie und Begeisterung für alle Arten von Aktivitäten, und je mehr Traurigkeit zunimmt und der Körperstoffwechsel verlangsamt, desto mehr nähern wir uns Depressionen.

Bewältigung.

Reduziert die Aktivität in allen Arten von Aufgaben, da sie mit einer Verringerung der Aufmerksamkeitsfähigkeit verbunden ist, die sich im Inneren konzentriert. Darüber hinaus werden Traumata verhindert und die Energiewiederherstellung erleichtert.

Cunningham Bedenken Sie, dass Traurigkeit die Funktion hat, konstruktive Selbstuntersuchung zu fördern, für die die Aktivität abnimmt (Bewertung anderer Aspekte des Lebens, die vor dem Verlust nicht geachtet wurden).

Eine andere Funktion besteht darin, als Hilfe aufzurufen (wach.

Es kann Hilfe anderer Menschen sowie Beschwichtigung von Aggressionsreaktionen durch andere, Empathie oder altruistische Verhaltensweisen erzeugen.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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