Interview mit Aurora Celis aus Balance Cáceres

Willkommen in einem neuen psychoaktiven Interview.  Bei dieser Gelegenheit haben wir das Vergnügen, es Aurora Celis García zu tun. Allgemeiner Gesundheitspsychologe, der sich auf kognitiv-akonduzuelle Therapie und Professor mit dem Titel Integral Yoga spezialisiert hat. Zweifellos eine Kombination, die unsere Besucher nicht gleichgültig macht. https: // www.ausbalancieren.Ist/

Erstens danke, Aurora, es ist eine Freude, Ihre Zeit im Voraus für dieses Interview zu interviewen. Wir starten.

Wo finden wir mit Beratung und welche Dienstleistungen Sie anbieten??

Vielen dank für ihr Interesse.

Nun, das Balancing Center befindet

Seit wann widmen Sie sich sowohl der Psychologie als auch der Yoga?

Ich habe diese Reise im Jahr 2018 begonnen. Er war zuvor den Bildungs- und Sonderpädagogikbedürfnissen gewidmet

Warum haben Sie sich entschieden, in diesen Gebieten zu trainieren??

Psychologie ist etwas, das schon immer in meinem Leben von Berufung und in meiner Arbeit fällig war. In diesem Sinne finde ich den endlosen Umfang der Forschung und Intervention, die es hat.

Was Yoga betrifft, da ich das erste Mal es übte, wusste ich, dass es etwas Großes war und dass ich angekommen war, um in mir zu bleiben, und ich begann diese aufregende Disziplin zu trainieren und zu vertiefen, weil mir klar wurde, dass ich es mit anderen Menschen teilen wollte Sie könnten ihre Vorteile genießen.

Was hätten Sie sich nicht gewidmet, worauf Sie sich diesen Berufen gewidmet hätten, worauf Sie sich gewidmet hätten?

Nun, ich weiß es nicht, aber sicherlich etwas von mechanisch und monotonen und in Kontakt mit der Natur entfernt.

Haben Sie Mitarbeiter in Ihrer Beratung?

Im Moment arbeite ich alleine, obwohl ich ein Netzwerk von Fachleuten habe, die in der Nähe von Fällen abgeleitet werden, die eine andere Art von Hilfe benötigen. Ich möchte Menschen aus globaler Sicht dienen und versuchen, alle Bedürfnisse zu erfüllen, die abgedeckt werden müssen.

Planen Sie, Ihre Dienste in Beratung zu erweitern??

Im Moment kann ich nicht viel mehr abdecken ... dafür müsste ich den Raum und das menschliche Team erweitern.

Nun, ohne Zweifel, wenn es etwas gibt, das in Ihrer Arbeit Aufmerksamkeit erregt, sprechen wir über Psychologie und Yoga. Wir werden es ein bisschen vertiefen, wenn Sie denken ..

Was ist Yoga und welche Vorteile können dazu beitragen??

Ich mag es, es als Lebensstil zu definieren. Es ist eine wichtige Philosophie, die die Aufmerksamkeit für den physischen, geistigen und spirituellen Körper behandelt. In seinen Ursprüngen konzentrierte sich der Zweck des Yoga mehr auf das geistige, um sich mit der Vorgesetzten zu verbinden, obwohl der Körper und der Geist auch dafür vorbereitet waren. Heute denken viele Menschen, dass Yoga Gymnastik ist und diese voreingenommene Vision sie am wichtigsten verlieren.

Die Vorteile reichen von Wissen und persönlicher Entwicklung bis hin zur Verbesserung auf physischer Ebene, da die Stärke, Elastizität und das Gleichgewicht des Körpers durch geistige Klarheit, Verbesserung der Konzentration, Werte ... es gibt eine großartige Liste, die es ist führt zu einer Verbesserung der Gesundheit, im breitesten Sinne des Wortes.

Welche Beziehung hält es mit Psychologie?

Nun, die Hauptbeziehung besteht darin, dass sich beide auf den Menschen konzentrieren.

Von dort aus stützt sich die Psychologie auf einen wissenschaftlichen Kontext, der versucht, das Experiment durch das Experiment zu überprüfen.

Aber seltsamerweise haben die psychologischen Therapien, die als dritte Generation bezeichnet werden, ihre Inspiration in buddhistischen Prinzipien, und die berühmte Achtsamkeit ist nichts anderes als die Meditation von vor Jahrhunderten angepasst an unsere Zeit. Sie sind zweifellos Strömungen, die eine Rückkehr zu den wesentlichen, Spiritualität und Selbstwissen fördern.

Gibt es verschiedene Arten von Yoga??

Ja, es gibt viele Sorten, die im Laufe der Jahre entstand.

Kurz gesagt, würden Sie empfehlen, unseren Besuchern Yoga zu üben??

Natürlich. Yoga kann allen Menschen zugute kommen, unabhängig von Alter, körperlichem oder mentalem Zustand. Immer werden Sie in Ihrer Praxis immer etwas Positives finden können.

Nun, lass uns deine Beziehung zur Psychologie sehen ..

Kombinieren Sie beide Dinge in Ihren Sitzungen oder bieten Sie sie separat an??

Sie sind zwei Dienste, die sich unabhängig entwickeln, obwohl viele Patienten Neugierde und die Notwendigkeit, Yoga zu praktizieren (und umgekehrt) zu praktizieren (und umgekehrt).

Ja, es gibt Zeiten, in denen ich das Yoga zur Konsultation mit einem Patienten nehme, der sein Maß an körperlicher und geistiger Aktivierung senken muss, um sich auf die Sitzung zu konzentrieren. Eine kurz.

Bleib nicht nur dort, weil Sie auch Ernährungstrainer sind, können Sie uns auch etwas darüber erzählen? Wir sind natürlich ein sehr vielseitiger Profi ..

Kurz gesagt, ich interessiere mich für alles, was sich auf den Menschen bezieht, seine Entwicklung und Verbesserung und Lebensmittel ist ein sehr wichtiger Teil davon.

Die Herstellung einer gesunden Beziehung zu Lebensmitteln, über die Suche nach dem idealen Gewicht oder der rein ästhetischen.

Wie wir alle wissen, haben wir, obwohl wir uns verbessern (es scheinen), und wir machen eine beispiellose Pandemie. Hat die Nachfrage in Yoga -Klassen zugenommen?

Ich denke. Die pandemische Situation wird diesen Boom weiter betont haben. Yoga lehrt uns, uns mit unserem Innenraum zu verbinden, um zu verstehen.

Die gleiche Frage in Bezug auf Psychologie Was behandeln Sie normalerweise mehr Patienten?

Hier wurde ein direkter Einfluss der Situation auf die psychologische Stabilität vieler Menschen beobachtet. Für unser Gehirn ist es etwas Kompliziertes, ein völlig unbekanntes Szenario zu akzeptieren, das unmöglich oder sehr schwer zu kontrollieren ist, was unsere Anfälligkeit für das Leben hervorhebt. Es ist ein Prozess, der anderen natürlichen Katastrophen, Angriffen usw. ähnlich ist.

Die Mehrheit der Menschen, die dank dessen psychologische Aufmerksamkeit benötigt, hat Angstprobleme, depressiv.

Diese Probleme von ängstlichen depressiven Zuständen sind die meisten, die die meisten Anfragen anfordern, obwohl ich auch Menschen mit anderen Änderungen empfange. Paarprobleme, wichtige Unzufriedenheit, ungelöste Duelle, Lebensmittelprobleme usw.

Welchen Rat würden Sie unseren Besuchern über Yoga geben, bevor Sie es üben??

Dass sie sich ihm mit viel Respekt und offenem Geist nähern, um diese Erfahrung aufzusaugen

Vielen Dank, Aurora, es war eine echte Freude, viel mehr über Psychologie und Yoga zu lernen. Bis bald

Vielen Dank an Sie, bis bald.