Gerascophobie -Besessenheit für das Nichtalterung

Gerascophobie ist die irrationale Angst oder Angst vor dem Altern, die die Person dazu bringt, den Wunsch zu spüren, ewig jung zu sein.

Im Fall von Gerontophobie, Dies hängt mit irrationaler Angst vor Gleichaltrigen zusammen, wenn Sie ältere Menschen oder ältere Menschen sind. Im Fall von Menschen mit Gerascophobie, die sich jedoch jung fühlen, selbst wenn ihr chronologisches Alter anders hinweist, streben sie unter anderem nach Aktivitäten, Vergnügungen, Liebesbeziehungen, die für ihr Alter nicht angemessen sind.

Inhalt

• Gerascophobie oder die Angst vor dem Altern
• Das kognitive oder subjektive Alter
• Vorversorgung
  • Literaturverzeichnis

Gerascophobie oder die Angst vor dem Altern

Das Thema Gerascophobie wurde bereits im Kino angesprochen, wie im Film mit dem Titel " In der Blume des Lebens, Eine Produktion des Jahres 2012, in dem der Direktor Plasma.

Laut Rodríguez Uribe ist das Altern in seiner Studie über Haltung und Todesangst bei älteren Erwachsenen ein allmählicher, dynamischer, fortschrittlicher und irreversibler Prozess.

Folgt Ericsons Theorie, Alle Menschen in jeder Phase ihres Lebenszyklus durchlaufen eine Reihe von Krise, die es zulässt oder nicht, die Veränderungen zu überwinden, die in jedem von ihnen entstehen.

Im Fall des großen Erwachsenenalters hängt die größte Krise mit der Bewertung zusammen, die die Person seines Lebens tut, wo er die Art und Weise akzeptieren kann, wie er gelebt hat, und daran interessiert sein, Motivation zu finden, oder er kann Hoffnungslosigkeit entwickeln, eine Situation in der einen Das akzeptiert nicht unvermeidliche Veränderungen und den Tod und spürt, dass sich die Zeit und die Möglichkeiten seines Lebens erschöpft haben. Dieser Zustand der Hoffnungslosigkeit würde ihn dazu bringen, Verzweiflung zu fühlen Vor der Zeit, die verloren und bitter gegangen ist.

Darüber hinaus ist es bemerkenswert, dass dieses Problem in der westlichen Kultur oft ausgewirkt wird, da es als Tabu angesehen wird, das mit der Angst vor Unbekannten, Leiden und Schmerz verbunden ist.

Das kognitive oder subjektive Alter

In der Psychogerontologie wird berücksichtigt, dass es neben dem chronologischen Alter auch ein Alter gibt, das subjektiv oder kognitiv ist, das ist mehr im Kopf der Person verankert als am Geburtsdatum. Dieses subjektive Alter kann gemessen werden, wenn er den Erwachsenen mit dem Alter, in dem er sich selbst sieht und wie sehr er mit ihm fühlt, gefragt werden kann.

Es kann auch quantifiziert werden, wenn es nach dem Jahrzehnt fragt, in dem es sich anfühlt, dh das der Zwanziger, dreißig, fünfzig oder andere; oder fragen, was das Jahrzehnt "scheint", dass die Aktivitäten, die sie tun, verbunden sind. Somit wird das kognitive oder subjektive Alter erhalten, indem der Durchschnitt des "Filzalters", "Alterslook", das Alter des Tuns "und das" Interessenalter "erreicht wird.

Wenn beispielsweise ein 80 -jähriges old in einem weiteren Jahrzehnt spürt, wird er gemittelt wie folgt: 70 ist + 50 EP + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 Jahre. In dem vorgestellten Fall, Sie können die Ablehnung sehen, die die Person aus ihrem wirklichen Alter macht, Mit einer Diskrepanz von 27,5 Jahren.

Dies liegt daran.

Sie sind falsche Konzepte oder Überzeugungen, die die westliche Gesellschaft auf das fortgeschrittene Alter zuschreibt und die Schönheit und Vitalität der Jugend belohnen. Veränderungen im physischen Erscheinungsbild mit dem Verabschiedung der Jahre sind jedoch normal, obwohl in vielen Angst und Angst die irrationale Angst oder Gerascophobie werden.

Menschen mit Gerascophobie versuchen, sich dem Alterungsprozess zu entziehen und ewig jung zu bleiben. Sie wollen den Zeitverlauf nicht nur in ihrem Geist, sondern auch in ihrem Körper stoppen, da sie das Alter mit Fragilität in Verbindung gebracht haben.

Es ist daher wichtig anzumerken, dass die Anzahl des chronologischen Alters den Zustand der psychischen Gesundheit nicht definiert, Es bedeutet auch nicht, dass Menschen ihre körperlichen Fähigkeiten verlieren oder dass sie ihr Leben nicht unabhängig führen können.

Vorversorgung

Altern ist ein anderer Prozess für alle Menschen, daher ist die Verallgemeinerung nicht korrekt.

Um gesund zu altern, ist es jedoch wichtig, mit kleinen Maßnahmen, wie beispielsweise:

1. Tragen Sie gesunde Ernährung, reich an Obst und Gemüse;
2. Mäßig trainieren;
3. Regelmäßig bei medizinischen Kontrollen helfen;
4. Ergreifen Sie prognostizierte Maßnahmen, die wirtschaftliche Sicherheit im Alter garantieren;
5. Akzeptieren Sie das Altern als normale Lebensstadium des Lebens.

Wenn Sie diese einfachen Richtlinien erfüllen, ist dies möglich.

Im Leben geht es darum, jede Stufe zu genießen. Nun, die Vorurteile, die über das Altern existieren.

Ebenso wird empfohlen, Zeit in Gesellschaft von Angehörigen, Freunden, Freunden zu besetzen, angenehme oder interessierende Aktivitäten durchzuführen, körperliche Aktivitäten auszuführen und negative Gedanken zu ersetzen, um die Veränderungen der Bühne natürlich zu akzeptieren.

Menschen mit Gerascophobie sind auch Sie empfehlen die Gruppenbehandlungen, an denen andere Personen im gleichen Alter teilnehmen und an denen der Moderator die Erinnerung fördert. Das heißt, jedes Mitglied wird über die Ereignisse seines Lebens, in seiner Jugend oder in ihrer Kindheit sprechen, da es eine Aktivität ist, die ältere Menschen genießen, da es sich erinnert und eine entfernte Erinnerung erinnert und ausübt.

Obwohl es sich um eine einfache Technik handelt, hilft es Menschen mit Gerascophobie, dass sie zur gleichen Generation gehören und sie auf eine angenehme und allmähliche Weise annehmen können.

Alter, bei dem wir nach dem Altern beginnen, laut Studie

Literaturverzeichnis

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• Rodríguez, a. F. ODER., Orbegozo, l. V., & López, s. (2007). Haltung und Angst vor dem Tod bei älteren Erwachsenen. Psychologisches Denken, 3(8), 109-120.