Reizbarkeit Was, Ursachen, Symptome und wie man es kontrolliert

Wir leben von Reizen umgeben, die unterschiedliche Emotionen erzeugen, und manchmal reagieren wir mit Freude oder Erstaunen in unvorhergesehenen oder geplanten Situationen. Im Allgemeinen verbinden wir uns mit der Welt durch die Empfindungen und Gedanken, die wir während unseres täglichen Lebens haben. Es gibt jedoch Zeiten, in denen wir glauben, dass für uns ungünstige Konsequenzen erzeugt werden. Angesichts dessen ist Wut eine Antwort, in der eine Meinungsverschiedenheit ausgedrückt wird. Wut ist eine grundlegende Emotion, die der Mensch besitzt und in bestimmten Momenten auftreten kann. Es gibt jedoch Menschen, die mit dauerhaftem Ärger leben, und dies führt zu Konsequenzen, die ihren täglichen Handlungen schädigen.

Vielleicht ist Ihnen ein Teil davon vertraut oder kennt jemanden, der diese Eigenschaften präsentiert. Durch konkrete Daten zu diesem Thema können wir dieses Problem effektiver angehen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, geben wir Ihnen in diesem Psychologie-Online-Artikel Informationen über die Reizbarkeit: Was ist, Ursachen, Symptome und wie man es kontrolliert.

1. Was ist Reizbarkeit
2. Ursachen der Reizbarkeit
3. Symptome der Reizbarkeit
4. Wie man die Reizbarkeit kontrolliert

Was ist Reizbarkeit

Wenn wir über Reizbarkeit sprechen, beziehen wir uns auf a Tendenz der Menschen, angesichts bestimmter Situationen mit Wut oder Wut zu reagieren. Laut der Royal Spanic Academy bezieht sich dieses Wort mit Körperempfindungen, die bei einem Individuum Anregung erzeugen. Mit anderen Worten, Änderungen werden im Körper erzeugt, die sich auf Reizbarkeit beziehen.

In einigen Fällen wird nach einem klinischen Bild als intermittierende explosive Störung die Reizbarkeit vorgestellt. Nach Angaben des DSM-V^[1], Die intermittierende explosive Störung zeigt folgende Eigenschaften:

• Bekämpfungsverlust aggressiver Impulse
• Verbale und/oder physische Aggressionen
• Impulsivitätssituationen sind überproportional gegenüber den Faktoren, die sie auslösen

Um festzustellen, dass es sich.

Ursachen der Reizbarkeit

Wenn eine Person unter Reizbarkeit leidet, ist es wichtig, die Ursachen zu bestimmen, um das fragliche Problem auf effektive Weise anzugehen. Als nächstes werden wir die Hauptursachen für Reizbarkeit präsentieren.

Genetische Faktoren

Wenn Sie sich fragen, was die Ursache der Reizbarkeit ist, sollten Sie wissen, dass sie existieren Bestimmte neuronale Verbindungen die im Gehirnrinde durchgeführt werden, die sind Verbunden mit Wut- und Wutreaktionen Wenn bestimmte Reize vorgestellt werden. Hier spielt die genetische Vererbung eine wichtige Rolle, da Gene von Eltern auf Kinder übertragen werden.

Wenn Sie die genetischen Ursachen, die wir Ihnen gerade gesagt haben.

Umweltfaktoren

Einerseits können die Ursachen der Reizbarkeit auf In der Vergangenheit lebten unangenehme Erfahrungen. Es ist möglich, dass Triggersituationen großer Wut aufgetreten sind, die zu gegebener Zeit nicht ausgedrückt werden konnten. Infolgedessen erzeugt dies gereiztes Verhalten.

Andererseits hat Nachahmung ihre Bedeutung für die Bildung menschlicher Verhaltens Nachahmung Familienmodelle das werden als Muster übernommen. Aus diesem Grund besteht ein Zusammenhang zwischen der Entstehung von Reizbarkeit und der Eltern mit den gleichen Verhaltensmerkmalen.

Symptome der Reizbarkeit

Einer der wichtigsten Aspekte, die berücksichtigt werden müssen, sind die Symptome, die in Gegenwart von Reizbarkeit auftreten. Dies ermöglicht es, das Problem zu erkennen und es durch die verfügbaren Alternativen zu lösen. Also, dann werden wir es dir zeigen Was sind die Symptome der Reizbarkeit?:

• Herzklopfen.
• Zunahme des Herzschwäche.
• Schwitzen.
• Zittern.
• Geschrei.
• Not.
• Angst.
• Depression.
• Muskelspannung.
• Hyperventilation.
• Magenschmerzen.
• Beschleunigte Bewegungen.

Wenn Sie Angst oder Angst haben, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel über Angstkrisen zu lesen: Symptome, Ursachen und Behandlung. Zunächst sollte angemerkt werden, dass das Vorhandensein dieser Symptome nicht unbedingt bedeutet, dass wir vor einem Reizbarkeitsbild stehen. Es ist wichtig, dass Die Diagnose wird von einem medizinischen Fachmann gestellt, Da er für die Bewertung der klinischen Zustände des Patienten und die Beobachtung der Entwicklung verantwortlich ist.

Wie man die Reizbarkeit kontrolliert

Trotz der negativen Konsequenzen, die die Reizbarkeit im Leben der Menschen, die darunter leiden. Als nächstes werden wir beschreiben, wie die Reizbarkeit kontrolliert werden kann.

Psychologische Therapie

Bevor Episoden der Reizbarkeit sowohl langfristig als auch die kurzfristigsten Therapien in Werkzeuge zur Bekämpfung von Therapien bieten. Kurze Therapien funktionieren in der allmähliche Exposition des Patienten gegenüber dem Abzug der Reizbarkeit. Auf diese Weise können Sie lernen, auf eine andere Weise auf bestimmte Reize zu reagieren.

Was die umfangreichsten Therapien betrifft, besteht der Ansatz aus Platzieren Sie den Ursprung der Symptome so dass die Person auf eine andere Weise zu Stimuli handeln kann, die Reizbarkeit verursachen.

Meditation

Wenn Sie fragen, was zu tun ist, um Reizbarkeit zu bekämpfen, wirkt dieser Ansatz die Gedanken und Körperempfindungen der Gegenwart mit dem Ziel von Die Bedeutung der Ereignisse der Vergangenheit subtrahieren. Die geführte und kontinuierliche Praxis der Meditation erzeugt vorteilhafte Auswirkungen für Menschen, die an Reizbarkeit leiden.

Wenn Sie mehr wissen möchten, finden Sie in diesem Artikel Informationen darüber, wofür Meditation liegt.

Psychiatrische Medikamente

Wenn Sie die Reizbarkeit kontrollieren möchten, gibt es einige Medikamente diese wirken auf die Chemie des Gehirns und erzeugen Modifikationen in den neuronalen Verbindungen, die im Cerebral Cortex durchgeführt werden. Dies erzeugt einen Hemmung von Reaktionen im Zusammenhang mit Reizbarkeit. Zunächst muss dieses Verfahren von einem Gesundheitsberuf überwacht werden.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostische und statistische Handbuch für psychische Störungen (DSM-V). Arlington: Pan -American Medical Editorial.