Sozialpsychologie

Menschliche Beziehungen, der Schlüssel zu unserem Glück

Menschliche Beziehungen, der Schlüssel zu unserem Glück

Menschliche Beziehungen sind der Schlüssel zur Gewährleistung des Glücks, Wie der Psychiater und Forscher Robert Waldinger zeigt, der die Studie für Erwachsenenentwicklung in Harvard leitet, die als eine der längsten Studien zum Erwachsenenleben eingestuft wurde.

In dieser Untersuchung wurde das Leben von mehr als 700 Männern seit 78 Jahren nachverfolgt und kontaktiert sie alle zwei Jahre, um Angelegenheiten über ihre geistige und körperliche Gesundheit, ihre Ehen und ihr Berufsleben zu untersuchen. In ähnlicher Weise wurden die Teilnehmer Interviews, medizinische Untersuchungen, Gehirnscan und Blutuntersuchungen unterzogen.

All diese gesammelten Informationen ermöglichten den Ermittlern, die Umstände und Wahlen im Leben des Einzelnen zu ermitteln, und sie konnten die Auswirkungen derselben erkennen konnten.

Einige Punkte zu dieser Forschung zu Glück sind auf einer TED -Konferenz mit dem Titel :: Was für ein gutes Leben? Lehren aus dem längsten Studium zum Glück (was macht ein gutes Leben? Längste Unterrichtsstunden zum Glück).

Einer der herausragendsten Aspekte ist Die Bedeutung guter zwischenmenschlicher Beziehungen, Nun, dies ist mit Glück und Gesundheit verbunden, während Einsamkeit oft nicht so vorteilhaft ist.

Inhalt

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  • Menschliche Beziehungen und Zeit
  • Lernen, Stress auszusetzen
  • Die Auswirkungen des Glücks auf die Kindheit dauern dauern
    • Literaturverzeichnis

Menschliche Beziehungen und Zeit

Laut Waldinger ist "das Wichtigste die Qualität der Beziehungen", und dies war eines der wichtigsten Ergebnisse in der Forschung, obwohl der Betrag auch zählt.

Mit Blick in die Vergangenheit geben die Menschen oft an, dass die mit anderen geteilte Zeit bedeutender war und der Teil ihres Lebens war, in dem sie sich stolzer fühlten.

Das heißt, die Zeit mit anderen Menschen zu teilen ließ viele Menschen jeden Tag Glück haben. Trotz Alter und körperlichen Veränderungen war die Zeit mit einem Partner ein Hinweis auf Unterstützung.

Lernen, Stress auszusetzen

Obwohl es eine Vielzahl von Methoden und Techniken zur Bekämpfung von Stress und Angst gibt, stellten Waldungger und sein Team fest.

Diese Strategien waren wirksamer als schlecht anpassungsfähig, z. B. Ablehnung, Handeln oder Projektion.

Die fragliche Studie erlaubte uns, das zu schließen Die Menschen, die sich durch adaptive Strategien mit Stress befassten, hatten bessere zwischenmenschliche Beziehungen. Darüber hinaus stellten sie fest, dass diese Form der Bewältigung auch andere Vorteile mit sich brachte, darunter die soziale Unterstützung und die Tatsache, dass ein gesundes Alter wirkt.

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Die Auswirkungen des Glücks auf die Kindheit dauern dauern

Gute Beziehungen zu den Eltern während der Kindheit zu haben ist sehr positiv, da es ermöglicht, vorherzusagen, welche Art von Beziehung zu den nächsten Personen hergestellt wird.

Diejenigen, die sich mit kleinem Beziehungen mit herzlichen Beziehungen befanden, haben möglicherweise sichere und gute Beziehungen im Erwachsenenleben. Gute Beziehungen haben, zumindest mit einem der Brüder, auch die Wahrscheinlichkeit, dass sie weniger Vertiefungen haben.

Kinder wählen jedoch nicht die Familie, in der sie geboren werden oder der Ort als die anderen Kinder.

Jedoch, Nachdem sie mittelalterlich älter werden, gibt es diejenigen, die sich verpflichten, anderen zu helfen, Sie zu führen und einen guten Einfluss für andere Generationen zu werden. Dies ermöglicht es ihnen, sich glücklicher zu fühlen und eine bessere Anpassung zu haben als diejenigen, die dies nicht tun.

Diese Waldinger -Entdeckungen und seine Forschungsgruppe haben viele Menschen beeindruckt, er gibt jedoch zu, dass es sich um eine voreingenommene Stichprobe handelt, da er nicht mit heterogenen Gruppen gearbeitet hat. Die Studie geht jedoch weiter.

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Literaturverzeichnis

  • Mingus, m. (2020). Die Auswirkungen von Bildungs-, Umwelt- und wirtschaftlichen Faktoren auf den Glücksindex: Punktzahl eines Landes. In Proceedings der Jepson -Undergraduate Conference on International Economics (Vol. 2, nein. 1 p. 1).
  • WALDINGER, r. (2015). Was ist zum guten Leben? Lehren aus dem längsten Studium zum Glück. Abgerufen, fünfzehn, 2018.
  • WALDINGER, r. (2002). Die Untersuchung der Entwicklung von Erwachsenen. vereinigte Staaten von Amerika. Fonte: http: // hr1973. org/docs/harvard35Theunion_walderer. PDF.
  • WALDINGER, r. J., & Schulz, m. S. (2010). Was hat Liebe damit zu tun? Soziale Funktionen, Perzeced Health und das tägliche Glück in verheirateten Octogenariern. Psychologie und Alterung, 25(2), 422.