Positive emotionale Auswirkungen bevorzugen die Erinnerung an zukünftige Ereignisse

Alle psychologischen Prozesse hängen miteinander zusammen. Dies umfasst Gedächtnis und Emotionen. Wissenschaftler wissen jahrelang, dass sich Menschen besser an Dinge erinnern, die eine emotionale Wirkung hatten. Dies ist der Grund, warum traumatische Erfahrungen oft lebhaft in Erinnerung bleiben. Eine neue Studie zeigt nun, dass positive emotionale Auswirkungen die Erinnerung an zukünftige Ereignisse zukünftige Ereignisse bevorzugen.

Nach Forschungen ist es, wenn einige Informationen mit angenehmen Emotionen verbunden sind, einfacher, identische oder ähnliche Informationen zu erinnern. Als nächstes werden wir weitere Details zu diesem Aufsatz und seinen Auswirkungen auf den Alltag kennenlernen.

Inhalt

• Erinnerung und Emotionen
• Positive emotionale Auswirkungen bevorzugen das Gedächtnis
• Die Rolle des Schlafes
• Implikationen der Studie
  • Verweise

Erinnerung und Emotionen

In einfachen Worten ist das Gedächtnis der psychologische Prozess, der es uns ermöglicht, vergangene Informationen zu speichern, zu organisieren und wiederherzustellen. Jeden Tag verwenden wir diese Kapazität, z. B. wenn wir nach einem Objekt suchen, das wir aufbewahren oder an den Namen von jemandem erinnern. Das Gedächtnis hilft uns auch, Situationen zu vermeiden, die gefährlich oder unangenehm sein können, weil wir Erinnerungen an ähnliche Erfahrungen haben.

Nach dieser Linie wissen wir auch, dass Emotionen einen großen Einfluss auf unser Gedächtnis haben. Zum Beispiel ist es leicht, sich an die Texte unseres Lieblingsliedes zu erinnern, weil es mit tiefen Gefühlen verbunden ist. In ähnlicher Weise, wenn jemand eine traumatische Erfahrung hat, erinnern er sich wahrscheinlich aufgrund der intensiven Angst, die er fühlte.

In diesem Sinne veröffentlichte ein Forscherteam aus dem Bellvitge Biomedical Research Institute einen Job, bei dem sie dieses Thema vertiefen. Während wir wissen, dass Emotionen die zu diesem Zeitpunkt vorhandene Fixierung von Informationen beeinflussen, gibt es eine andere Frage: Haben sie eine Rolle bei zukünftigen Erinnerungen?? Mit dieser Frage entwickelte Javiera Oyarzún, die Hauptautorin und ihr Team, einen interessanten Aufsatz.

Positive emotionale Auswirkungen bevorzugen das Gedächtnis

Um zu zeigen, ob positive emotionale Auswirkungen die Erinnerung an ähnliche Ereignisse in der Zukunft bevorzugen, haben sie eine Studie mit Freiwilligen entwickelt. Studienteilnehmern wurden Bilder gezeigt, die zu zwei Kategorien gehörten: Tiere und Objekte. In diesem Fall boten die Autoren jedes Mal, wenn das Bild eines Tieres erschien, Belohnungen an.

Dann prüfen sie, welche Bilder besser erinnern konnten. Wie erwartet waren diejenigen, die am besten in Erinnerung geblieben sind, diejenigen, die mit einem Preis verbunden waren. Aber das war nicht das, was das Team überprüfen wollte. Für die zweite Phase der Studie kehrten sie zurück, um Bilder der gleichen Kategorien zu präsentieren, aber jetzt gab es keine Belohnung.

Dann führten sie dieselben Memories -Tests durch, um zu überprüfen, welche Bilder am besten im Speicher festgelegt wurden. Sie erkannten, dass die Teilnehmer besser an die Bilder von Tieren als an die von Objekt erinnerten, obwohl sie jetzt keine Belohnungen erhielten. Daher kamen sie zu dem Schluss, dass positive emotionale Auswirkungen die Erinnerung an zukünftige Ereignisse zukünftige Ereignisse bevorzugen.

Mit anderen Worten, wenn wir angenehme Emotionen erleben, während wir uns einem Reiz aussetzen, werden wir uns besser daran erinnern, dass Informationen und andere ähnliche in Zukunft ähnlich sind. Wenn Sie beispielsweise gratulieren und belohnen, dass Sie eine gute Präsentation der Biologie gemacht haben, werden Sie sich in Zukunft erinnern, dass Sie leichter verwandte Dinge erinnern.

Die Rolle des Schlafes

Ein weiterer interessanter Aspekt an der Studie ist, dass er auch festgestellt hat, dass der Traum eine wichtige Rolle in diesem Phänomen spielt. Die Teilnehmer zeigten erst nach 24 Stunden die Fähigkeit, sich an neutrale Bilder ähnlich wie Stimuli mit emotionaler Wirkung zu erinnern. Dies bedeutet, dass der Traum die Konsolidierung des emotionalen Fußabdrucks begünstigt und die Fähigkeit verbessert, sich an ähnliche Informationen zu erinnern.

Daher reicht es nicht nur aus, dass Erinnerungen mit einer angenehmen Emotion in Verbindung gebracht werden. Es ist auch notwendig, eine gesunde Pause zu machen, damit das Gedächtnis optimiert ist.

Emotionales Gedächtnis Was ist es??

Implikationen der Studie

Welche Auswirkungen haben nun eine solche Studie im Alltag haben? JAviera Oryazún weist darauf hin, dass diese selektive Gedächtniskapazität bei Patienten mit Lern- oder Gedächtnisschwierigkeiten auf therapeutischer Ebene verwendet werden kann. Daher wäre es möglich, das Langzeitgedächtnis dieser Menschen zu optimieren und ihre Lebensqualität zu erhöhen.

Zum Beispiel haben Patienten mit Lernschwierigkeiten oder Erinnerungen im Bildungsbereich Probleme, akademische Anforderungen zu erfüllen. Wenn diese Fähigkeit zur Aufbewahrung von Informationen verwendet wird, haben sie möglicherweise weniger Schwierigkeiten und eine höhere Erfolgsrate. Dies könnte wiederum zu Ihrem Selbstwert und dem emotionalen Brunnen beitragen -.

Andererseits hilft uns diese Arbeit, die Rolle zu vertiefen, die Emotionen bei der Konsolidierung von Erinnerungen spielen. Auch hier sehen wir, dass die emotionale Wirkung, die Erfahrung in den USA hat, entscheidend ist, sich daran zu erinnern. Aus diesem Grund ist es schwierig, sich an triviale Dinge zu erinnern, die keinen emotionalen Wert haben, z. B. darüber nachzudenken, welches Frühstück wir vor einer Woche hatten.

Dies bedeutet natürlich nicht, dass nur Erinnerungen, die mit Emotionen verbunden sind. Es ist wichtig zu sein, dass das Gedächtnis eine komplexe Kapazität ist, bei der auch andere Faktoren wie Wiederholungen eingreifen. Je öfter wir uns bestimmten Informationen aussetzen, desto leichter wird es sein, sich in Zukunft daran zu erinnern.

Wenn wir auf die Frage zurückkehren, was wir letzte Woche gegessen haben, erinnern wir uns vielleicht, wenn wir eine bestimmte Diät haben. Oder wenn wir jede Woche an einem bestimmten Tag das gleiche Essen essen. Dort würde die Wiederholung dem Speicher bemerken.

Zusammenfassend ist es eine Tatsache, dass positive emotionale Auswirkungen die Erinnerung an zukünftige zukünftige Ereignisse bevorzugen. Hoffentlich können andere ähnliche Studien mehr darüber klären.

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Verweise

• Oyarzún, j. P., Packard, p. ZU., Diego-Balaguer, r., & Fuentemilla, l. (2016). Das motivierte Enodieren selektiv fördert das Gedächtnis für zukünftige semantisch bezogene Ereignisse. Neurobiologie des Lernens und Gedächtnisses, 133, 1-6.