Motivation, Ihre Ziele zu erreichen

Wie bei jeder menschlichen Dimension ist die Motivation schwer zu definieren und vieles mehr zu führen. Denken wir an diese drei Theorien: die Rationalismus traditionell, was berücksichtigt, dass wir handeln, weil wir einen Grund dazu haben und so für unsere Handlungen verantwortlich sind, die Mechanismus Das wäre das Gegenteil: Wir handeln aufgrund biochemischer Faktoren, die unsere Leistung verstehen würden, wenn wir unsere Leistung verbessern würden. Und du kannst das nicht verpassen Empirischer Determinismus Dies kommt zu uns zu, dass unser Verhalten aufgetreten ist, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind. Letztere richten sich mehr an den aus dem Lernen abgeleiteten Effekten aus,

Die Motivation wird durch viele Faktoren wie unsere Persönlichkeit, den Grundinstinkt, das Lernen, die Erwartungen, die physiologischen Zustände usw. gebildet. Das zweifellos ist, dass es eine Notwendigkeit oder ein Wunsch ist, das unser Verhalten anregt und es auf unser Ziel leitet.

Inhalt

• Motivation und Emotion
• Die Ursprünge des Verhaltens
• Primär- und Sekundärmotivationen
• Maslows Pyramide
• Leistungsbedürfnis
  • Die Stile der Menschen mit einem großen Leistungsbedürfnis
• Zugehörigkeits- und Machtbedürfnisse
• Intrinsische und extrinsische Motivation für Motivation
• Um Ihre Motivation zu erhöhen
  • Verweise

Motivation und Emotion

Eng damit verbunden, es gibt Emotionen und das ist, dass die beiden ein bestimmtes Verhalten stimulieren. Emotion ist das positive oder negative Gefühl, das einer physiologischen Aktivierung (Weinen, Angst) und dem entsprechenden Verhalten folgt, dh Motivationen werden von Emotionen begleitet, ein Beispiel: Ich habe eine große Motivation, mit meinem Klassenkamerad@ der Arbeit auszugehen, die ich bin, Wie, und das jetzt bringt mir Emotionen wie Freude, Angst, Liebe ..

Andererseits haben Emotionen normalerweise eine Motivationskomponente in ihnen, die andere Verpflichtungen usw. verschieben, usw.

Die Ursprünge des Verhaltens

Wir wollen diesen Job, sie haben uns bereits das Interview gegeben und am Ende vermissen wir. Wir sind zum Ernährungsberater gegangen und haben uns für das Fitnessstudio angemeldet und plötzlich verlassen wir die Chinesen der Ecke. Wir haben die Zeitung gelesen und die erste Nachricht ist, dass der Ehemann, der gerade seine untreue Frau ermordet hat, als schuldig angesehen wird. Was ist passiert?, Warum vermisse ich das Interview, das meinen professionellen Bereich verbessern könnte??, Wie denke ich daran, ein „Fest“ zu geben, nachdem ich mich selbst begangen hatte und eine Diät und einen neuen Lebensstil verfolgt habe?, Warum kommt der Ehemann auf grausamste Weise von seiner Frau??

Jedes dieser Verhaltensweisen hat viele Wege bewegt, die durch die primären Impulse und nuanciert durch Lernen, physiologische Imperative, die Notwendigkeit, die Umwelt zu erforschen und zu dominieren.

Primär- und Sekundärmotivationen

Viele unserer Motivationen stammen aus dem Bedürfnis nach Überleben: Durst, Hunger, Schlaf, Atmen, Aufrechterhalten der Körpertemperatur und natürlich sexuelles Bedürfnis, diese sind Hauptmotivationen Und sie regulieren homöostatisch, das heißt, sie suchen ein Gleichgewicht um jeden Preis.

Die Notwendigkeit erzeugt eine Aktivierung, die mit der Intensität des Vernunft übereinstimmt, was wiederum darauf abzielt, den Impuls zu verringern. Am abhängigsten sind biologische Bedürfnisse, aber der Rest der Impulse ist nicht unbedingt durch Mangel gekennzeichnet, sie können aus dem Ausland stimuliert werden, dh durch Umweltanreize, die unser Verhalten aktivieren können,

Der Sekundäre Motivationen Sie sind diejenigen, die kein biologisches Bedürfnis erfüllen, sie werden als erworben bezeichnet, weil Lernen und Kultureinfluss unter anderem sozialer sind.

Es ist möglich zu motivieren, wenn etwas eine Belohnung oder Bestrafung erzeugt, zum Beispiel Sporthobbys, professionelle Berufung, sozialer Status Verlangen usw.

Maslows Pyramide

1970, Abraham Maslow schlug eine Hierarchie der Motivationen vor, die heute noch perfekt gültig ist:

Maslows Theorie der menschlichen Bedürfnisse: Wie man Selbstverwirklichung erreicht?

Wie wir hier sehen, steigen unsere Interessen von der Basis aus, was die physiologischen Bedürfnisse durch Sicherheit, Zugehörigkeit oder Zugehörigkeit, Liebe, Anerkennung und Erreichung der Selbstverwirklichung wären, die die transzendentalsten von uns, die Entwicklung unserer eigenen Natur, umfasst in allen Aspekten.

In der Regel und der Analyse multidisziplinärer Analyse können Sie sich nicht auf Ihre Arbeit oder Studien konzentrieren, wenn Sie Ihren Lebensunterhalt nicht versichert haben oder Ihr Zuhause entfernen möchten. In jedem Fall wird die Reihenfolge der Bedürfnisse nicht mehr allgemein nachgewiesen, individuelle Unterschiede kommen ins Spiel.

Es ist möglich, dass das Verhalten von Erwachsenen hauptsächlich zu Gründen folgt, die eine vollständige Autonomie gegen jegliche Notwendigkeit einer biologischen Ordnung erreicht haben, dh sie werden zu Gewohnheiten, zum Beispiel: Wir ordnen unsere Sachen an, weil wir Lob oder Strafen erhalten, aber nachdem wir es ständig geübt haben, die, die Die Ordnung ist ein gewünschtes Verhalten. Mit anderen Worten, abhängig vom instrumentellen Lernen können wir unsere Interessen konditionieren.

Leistungsbedürfnis

Überlegen Sie sich einen Moment in Ihnen, versuchen Sie, erfolgreich zu sein, um die festgelegten Ziele hervorzuheben?, Oder denkst du an dich wie einen@ abúlic@, Konformist oder übermäßig disziplinarisch?, Nun, wenn Sie sich mehr auf die erste Frage stützen, sind Sie sehr motiviert für eines der häufigsten Impulse unserer Gesellschaft: Erzielung von Erreichen, ein bedeutendes Ergebnis und die Verbesserung Ihrer Aufgaben.

Die Stile der Menschen mit einem großen Leistungsbedürfnis

• Sie bevorzugen mäßig schwierige Aufgaben, die Erfolg ermöglichen, da dies auf ihre eigenen Anstrengungen und Fähigkeiten zurückzuführen ist.
• Sie passen zu einer hohen Selbstkontrolle und sind hartnäckig
• Sie sind bereit, ihre Zeit für die Erreichung ihrer Ziele zu verbringen.

Individuelle Unterschiede sind die Persönlichkeitsstruktur jedes einzelnen, einige von uns lenken unseren Impuls auf den Erfolg des Erfolgs und zur Vermeidung von Scheitern. Anfälliger für den Preis oder die Bestrafung, zusätzlich zu der enormen Bedeutung von Bildungsmodellen und kognitiven Verankern, die aus der Kindheit gelernt werden.

Zugehörigkeits- und Machtbedürfnisse

Andere typische Motivationen sind diejenigen von Zugehörigkeit und Macht, aber manchmal verwechseln wir sie mit der Leistung.

Als Zusammenfassung beziehen sich erstere auf die Sorge, um freundliche Beziehungen aufzubauen, aufrechtzuerhalten und wiederherzustellen, und die zweite, um den Ruf, den Einfluss und den Einfluss und die Sorge zu Schild Zu anderen.

Intrinsische und extrinsische Motivation für Motivation

Die Motivation, die in uns selbst entsteht, zum Beispiel der Wunsch zu wissen zu wissen, die es für die Befriedigung gut machen müssen, nennen wir es intrinsisch. Der extrinsisch Es wird durch Belohnungen aus dem Ausland stimuliert, zum Beispiel zusätzliche Bindungen, die Süße, die dem Kind gegeben wird, usw.

Die mächtigsten sind zweifellos das Intrinsische. Wenn Sie also einen transzendentalen Sinn für das geben können, was Sie durch Verpflichtung tun, werden Sie sich sicherlich motivierter und zufrieden fühlen@

Um Ihre Motivation zu erhöhen

50 beste motivierende Sätze für den Erfolg

Verweise

• Bermúdez, j., Pérez-García, a. M., Ruiz Caballero, J. ZU., Sanjuán, p. und Rad, b. (2012). Persönlichkeitspsychologie. Madrid: Uned.
• Graf Pastor, m., Rivero Expósito, m. P., Menéndez Blaza, f. J. und Sanzparicio, m. T. (2013). Die Psychologie der Motivation. Madrid: Sanz und Torres Editorial.
• Die Motivation (2007).In Enzyklopädie der Psychologie. (Vol. 2, 35-57 pp).Spanien: Ozean.