Warum fühlen wir uns allein, auch wenn wir von Freunden umgeben sind?

Haben Sie jemals mehr melancholische Account, missverstanden oder ein Teil der Gruppe gefühlt? Bleiben Sie ruhig, denn es ist fast sicher zu 100 %, dass jeder in dieser Situation mehr als einmal überschritten hat. Aber was kann fällig sein?

Inhalt

• Sie haben das Gefühl, dass Sie mit einem anderen Preis als den Rest der Menschen voranschreiten
• Hör auf, dich mit sozialen Netzwerken zu vergleichen
• Cohíbas nicht Ihre wahre Persönlichkeit
  • In Summe…

Sie haben das Gefühl, dass Sie mit einem anderen Preis als den Rest der Menschen voranschreiten

Das ist richtig, als wir noch in der Schule waren. Und manchmal, wenn wir zurückblicken, erkennen wir, wie wunderbar diese Zeit war und welche wenigen Bedenken wir wirklich hatten.

Im Laufe der Zeit reifen wir und Fortschritte können wir jedoch bereits feststellen Wir sind nicht so gleich mit dem Rest unserer Freunde vergleichbar Und unsere Umwelt im Allgemeinen. Vielleicht haben Sie gedacht, dass Ihre variabelste Zeit die Adoleszenz war, aber es ist nicht.

Aus dem Institut profilieren wir unsere Persönlichkeit und unsere Interessen, wir entscheiden uns für die eine oder andere Weise und wir wählen unsere Freunde mehr Vorsicht vor. Genau Für diese Veränderung können wir uns allein fühlen und missverstanden zum ersten Mal auffälligerer.

Vielleicht liegt es daran, dass Ihre Klassenkameraden im akademischen Bereich (und später bei der Arbeit) schneller voranschreiten oder dass Ihre persönlichen Umstände nicht mehr so ​​ähnlich sind.

Vielleicht haben alle Ihre Freunde und die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, einen Partner und mehr und mehr mit ihr ausgeben, was andererseits sehr normal ist. Dieses Gefühl, nicht die gleichen Interessen mit Ihren lebenslangen Freunden zu teilen, kann sehr frustrierend werden.

Aber verzweifeln Sie nicht, denn die Rhythmen des Lebens sind für alle nicht und nicht gleich. Also was kannst du tun? Erstens, Vergleichen Sie sich nicht mit jemand anderem. Du hast dein Leben. Ihre Rhythmen und Ihre Flugbahn müssen nicht identisch mit denen der anderen sein.

Hör auf, dich mit sozialen Netzwerken zu vergleichen

Es ist eine Tatsache, dass wir mit der Ankunft sozialer Netzwerke viel Aufmerksamkeit auf unsere Geräte abgeleitet haben, um über andere Menschen zu wissen, die bekannt sein können, oder unsere Freunde oder Fremde derer, die einfach ihren Weg und ihren Lebensstil bewundern.

Möglicherweise fühlen Sie sich mit dieser Situation identifiziert: Freitagnachmittag zu Hause, Sie fühlen sich sehr langweilig und beschließen, sich für das Handy zu untersuchen, das Ihre Freunde und Bekannten tun. Soweit normal, da der Wunsch zu wissen, dass sie unsere Lieben tun, ist sehr logisch.

Was Sie jedoch sehen, berührt die Faser im Inneren. Vielleicht sind die Protagonisten der Fotos und Videos, die Sie in sozialen Netzwerken sehen, Ihre Freunde oder vielleicht auch nicht. Aber eines ist sicher, sie haben eine tolle Zeit und sie haben einen tollen Plan, aber es gibt nicht Sie.

Es ist sehr wichtig, dass wir daran denken, dass es am Ende am Ende ist, Wir unterrichten nur den schönen Teil in sozialen Netzwerken. Wir unterrichten unsere langweiligen Momente bei der Arbeit weder noch unterrichten wir unsere Momente der Krisen, Traurigkeit oder Depressiv.

Daher ist es normal, dass Sie denken, dass der Rest der Menschen ein wundervolles Leben hat, voller Spaß, Freude und sogar Luxus. Was nur tut Entfernung von der Realität und das Gefühl, dass Ihr Leben nicht so aufregend ist Und es verdient so viel wie die anderer Menschen.

Also tun Sie sich selbst einen Gefallen, und Trennen Sie ein paar Tage von sozialen Netzwerken aus. Nehmen Sie sich Zeit für Sie, verbinden Sie sich mit Ihren wirklichen Freunden und nehmen Sie das Leben mit Philosophie. Nun, weder das Leben anderer ist so unglaublich, wie sie es malen, noch ist es Ihnen, wie Sie manchmal glauben, wie Sie es manchmal glauben. Dies ist nur eine Verzerrung.

Cohíbas nicht Ihre wahre Persönlichkeit

Bei vielen anderen Gelegenheiten kommt unsere Frustration von Was wir denken, was wir sagen und was wir tun, ist nicht vollständig ausgerichtet. Es ist möglich, dass wir uns durch Engagement oder nicht schlecht ausdrücken und uns anders handeln als unsere internen Werte.

Es ist auch wichtig wissen, wie man "nein" sagt. Ob Freunde und Familie, mit der wir das absolutste Vertrauen haben oder ob es nur ein unbekanntes ist. Wenn Sie etwas nicht tun können oder nicht wollen, sagen Sie einfach nein. Natürlich immer von Respekt und mit guten Wegen.

In Summe…

Wenn Sie denken, Sie sind allein, nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle mit denen zu reflektieren und mit denen zu teilen. Sie werden sich nicht nur sofort besser fühlen, sondern Ihre Beziehung wird gestärkt und Sie werden erkennen, dass es sicherlich viele Menschen gibt, die sich mehr um Sie kümmern, als Sie denken.