Kann ein genetisches Problem ein Nickerchen machen?

Kann ein genetisches Problem ein Nickerchen machen? Maria steht während ihrer Arbeit Jordana um 06:30 Uhr auf und wenn sie nach dem Essen nach Hause kommt, fällt sie auf die Couch und schläft eine halbe Stunde Nickerchen. Teresa steht nicht früh auf, steht normalerweise um 09:30 Uhr auf und ihre Morgen sind normalerweise ruhig, aber nach dem Essen muss sie ein Nickerchen schlafen. Ohne Zweifel ist NAP ein Thema, das großes Interesse an Schlafforschung geweckt hat. Einige Leute sagen, sie müssen es schlafen, während andere es als Zeitverschwendung ansehen. Kann dieser Unterschied im Nickerchen ein genetisches Problem??

In einer gemeinsamen Untersuchung der Universität von Massachusets und einem Forschungsteam von Marta Garaulet von der Universität von Murcia haben sie nun eine neue Forschungslinie eröffnet, auf die sie hinweisen Die Möglichkeit, dass einige Menschen gentechnisch zum Schlaf -Nickerchen veranlasst sein können. Lasst uns beginnen! 

Inhalt

• Studie: Ist ein Nickerchen ein genetisches Problem?
• Veranlagung zum Schlaf
• Orexin
• Schlussfolgerungen
• Zukunftsforschung
  • Literaturverzeichnis

Studie: Ist ein Nickerchen ein genetisches Problem?

Die Studie von Einheiten an der Universität von Masachustets durchgeführt und unter der Leitung von Dr. Hassan S geleitet. Dashti und ein anderer an der Universität von Murcia und angeführt von Marta Garaulet, Ziel herauszufinden, ob ein genetisches Problem ein Nickerchen sein könnte. Der Artikel wurde im Jahr 2021 unter dem Namen von veröffentlicht Genetische Determinanten des Tagesnicks und Auswirkungen auf die kardiometabolische Gesundheit des wissenschaftlichen Magazins Naturkommunikation.

Für die Studie enthielten sie genetische Informationen von mehr als 400.000 Menschen. Alle Teilnehmer wurden zu einer früheren Ausgabe gemacht: Wenn sie tagsüber ein Nickerchen schliefen. Und die Antwortoptionen waren die folgenden: "nie/gelegentlich", "manchmal" oder "normalerweise". Die vollständige genomische Studie Identifizierte 123 Regionen im menschlichen Genom im Zusammenhang mit dem Schlafen des Nickerchens.

Außerdem, Eine Gruppe von Teilnehmern wurde Beschleunigungsmesser zur Verfügung gestellt, Das besteht aus Aktivitätsmonitoren, um Daten über die Zeit bereitzustellen, in der jede Person den ganzen Tag in Ruhe ist. Auf diese Weise war es möglich zu überprüfen, was ein Nickerchen sein könnte. Daher hat diese Tatsache bestätigt, dass die von den Teilnehmern angebotenen Informationen korrekt waren.

Veranlagung zum Schlaf

In der Studie nach Analyse von Tausenden genetischer Daten, Sie erhielten drei Profile von Menschen Dass sie aufgrund ihrer genetischen Veranlagung dazu neigen, ein Nickerchen zu schlafen:

• Schlafneigung. Es ist ein Profil von Menschen, die das Nickerchen schlafen, weil Sie auf allgemeiner Ebene eine größere Anzahl von Stunden schlafen müssen.
• Leichter Schlaf. Sie sind jene Menschen, die nachts keinen Traum von Qualität verwirklichen und ihr Nickerchen schlafen müssen, um ihre Ruhe zu vervollständigen.
• Großartige frühe Riser. Es ist der Teil der Bevölkerung mit der Tendenz, sehr früh aufzustehen und die Schlafstunden im Nickerchen wiederherzustellen.

Orexin

Ein weiterer Befund dieses Forschungsteams war die Beobachtung einiger genetischer Variationen, die mit einem Neuropeptid namens Orexin verbunden sind. Orexin ist ein Neuropeptid, das mit der Tendenz zusammenhängt, uns im Schlaf zu offenbaren. Also, wie Hassan Dashti betont: Dieser Sender ist dafür bekannt, an seltenen Schlafkrankheiten wie Narkolepsia beteiligt zu sein, aber unsere Forschung zeigt, dass dies zeigt Kleine Störungen in diesem Sender können erklären, warum es Menschen gibt, die mehr Nickerchen schlafen als andere.

Schlussfolgerungen

Diese Schlussfolgerungen zeigten das Es gibt Menschen, die biologisch entschlossen sind, ein Nickerchen zu schlafen Und dass es nicht nur ein kulturelles Verhalten oder eine Option jeder Person ist. Einige der Probanden, die durch genetische Veranlagung für Schlaf -Nickerchen vorgestellt wurden. Trotzdem behaupten die Forscher, dass umfassendere Studien erforderlich sind, um in diese Beziehung teilzunehmen.

Auf jeden Fall deuten die Daten darauf hin, dass die Tatsache, dass das Nickerchen unterschiedliche Auswirkungen auf jede Person haben kann. Daher eröffnen sie die Untersuchung für andere Wege und Sie sind vorsichtig, wenn sie die Vorteile dieses täglichen Traums verallgemeinern, Da sich einige großartig fühlen, konnten andere ihren Tribut fordern. Die Tatsache, dass es eine genetische Veranlagung gibt, führt die Studie in Richtung einer individuelleren Richtung in Bezug auf Vorteile oder Risiken.

Zukunftsforschung

Marta Garaulet von der Universität von Murcia und war der Anführer ihres Forschungsteam Es ist wichtig, dieselbe Forschung in Spanien durchzuführen Bevor Sie Schlussfolgerungen und Empfehlungen zum Nickerchen ziehen. Auf die gleiche Weise, so dass die Ergebnisse und Empfehlungen präziser sind, sollte diese Art von Forschung in jedem Land durchgeführt werden, da jede Bevölkerung unterschiedliche genetische und kulturelle hat.

Literaturverzeichnis

• Dashti, h., et al. (2021) Genetische Determinanten des Tagesnottens und Auswirkungen auf die kardiometabolische Gesundheit. Natur, 12,