Was und was ist eine strategische kurze Therapie?

Kurze strategische Psychotherapie oder strategische kurze Therapie ist a Therapeutisches Interventionsmodell konzentriert sich hauptsächlich auf Lösungen, Das lässt beiseite oder befassen sich nicht mit dem Ursprung psychologischer Beschwerden oder in seiner Sache.

Kurze strategische Therapie ist ein therapeutischer Ansatz, der vom italienischen Psychiater Giorgio Nardone und seinem Team im Diapia Strategica Center in Arezzo, Italien, entwickelt wurde. Dieser Ansatz konzentriert sich auf die Suche nach Lösungen für spezifische Probleme und wird als kurzfristige Therapie angesehen, die zwischen 5 und 20 Sitzungen dauern kann.

Inhalt

• Ursprung der strategischen kurzen Therapie
  • Die Grundlagen des strategischen Ansatzes
• Was ist eine strategische kurze Therapie?
• Wie man die Intervention in kurzer strategischer Therapie kavo kavo
• Strategischer Dialog
• Was sind therapeutische Aphorismen und wie sie in kurzer strategischer Therapie eingesetzt werden?
  • Verweise

Ursprung der strategischen kurzen Therapie

Dieser Ansatz basiert auf der Kommunikationstheorie der Palo Alto-Schule der Erkenntnistheorie von H Cyber-konstruktivistisch. Von Foerster und e. Von Glasersfeld- und Hypnosestudien und Vorschlag von m. Erickson.

Paul Watzlawick und Giorgio Nardone, der den italienischen Vertreter der MRT anerkannte, initiierte ihre Zusammenarbeit, die sie zu den modernen Ansätzen führte, die heute über die strategische kurze Therapie durch fortschrittlichste therapeutische Technologie bekannt sind, die überraschende Effizienz und Effizienz in seiner Anwendung auf die deaktivierteste gezeigt hat und anhaltende Pathologieformen der Pathologie.

Dieser neue Ansatz verteidigt das Obwohl menschliche Probleme und Leiden komplex und anhaltend sein können, benötigen sie daher keine langen und komplizierten Lösungen. Es wird vorgeschlagen, komplizierte menschliche Probleme durch scheinbar einfache Lösungen zu lösen. Die verwendeten Techniken sind gut konstruierte strategische Interventionen, die gut angewendet werden, und die meisten psychischen Störungen in kurzer Zeit können effektiv lösen und in kurzer Zeit.

Es geht darum, a zu produzieren Änderung der Modalitäten, nach denen die Person ihre eigene persönliche und zwischenmenschliche Realität baut. Infolgedessen stellt die strategische kurze Therapie eine radikale und dauerhafte Intervention dar und keine oberflächliche und lediglich symptomatische Therapie. Es ist ein ursprünglicher Ansatz zur Bildung und Lösung menschlicher Probleme, die auf theoretischen Grundlagen und Anwendungspraxis in der konstanten Evolution auf der Grundlage der empirischen Forschung beruht.

Die Grundlagen des strategischen Ansatzes

• Psychologische Probleme sind das Ergebnis des Reality -Wahrnehmungssystems des Individuums.
• Um ein Problem zu lösen, müssen Sie nur verstehen.
• Die willkürlichen Lösungsversuche, die vom Patienten oder seinen Verwandten in die Praxis umgesetzt werden, sind in der Regel diejenigen, die das Problem aufrechterhalten oder neue Probleme erzeugen.

Giorgio Nardone schrieb drei Bücher in Zusammenarbeit mit Watzlawick und förderte auch ein Institut für Forschung und Therapie in Italien, das 1989 gegründet wurde: das DI -Zentrum -DI -Therapie -Strategie (CTS). Derzeit übt Nardone als Direktor dieser Klinik aus und wird derzeit als einer der bedeutendsten Forscher an der Palo Alto School anerkannt, um die Entwicklung einer kurzen Therapie mit einem Cyberansatz fortzusetzen.

In Bezug auf die Kommunikation hat Nardone fortschrittliche Techniken entwickelt, die sich als wirksam bei der Beratung, Coaching, Motivations- und Arbeitsschutzarbeit erwiesen haben.

Nardone definiert in diesen Worten die strategische kurze Therapie sehr gut. "Es ist die Methode, sehr komplizierte menschliche Probleme mit scheinbar sehr einfachen Lösungen zu lösen. Es basiert auf Logik und nicht auf einer psychiatrischen Basis.Giorgio Nardone.

Was ist eine strategische kurze Therapie?

Die willkürlichen Lösungsversuche, die vom Patienten oder seinen Verwandten in die Praxis umgesetzt werden, sind in der Regel diejenigen, die das Problem aufrechterhalten oder neue Probleme erzeugen. es ist ein Kurze therapeutische Intervention (Verständnis durch kurze weniger als 20 Sitzungen) dh einerseits die Symptome oder dysfunktionalen Verhaltensweisen, durch die die Person auf die Therapie zurückgegriffen hat Erstellen Sie eine Änderung der Modalitäten, nach denen die Person ihre eigene persönliche und zwischenmenschliche Realität aufbaut.

Strategische Kurzzeittherapie ist eine kreative und originelle Möglichkeit, die Bildung und Lösung menschlicher Probleme in einer psychischen Beratung zu fokussieren.

Daher ist die strategische Kurzentherapie eine radikale und dauerhafte Intervention und keine oberflächliche und lediglich symptomatische Therapie. Im Gegensatz zu traditionellen psychologischen Theorien verwendet ein strategischer Therapeut keine Theorie über "menschliche Natur" und daher viel weniger Definitionen in Bezug auf "Normalität" oder psychische "Pathologie". Dieser Ansatz interessiert sich hauptsächlich für "Funktionalität" oder "Dysfunktionalität" des Verhaltens von Menschen und ihrer Art, sich auf ihre eigene Realität zu beziehen.

Wenn wir vor einer Schwierigkeit konfrontiert sind (sei es persönlich, relational oder professionell), versuchen wir als erstes, um eine Strategie zu verwenden, die produktiv erscheint, vielleicht weil sie in der Vergangenheit für eine ähnliche Situation funktioniert hat. Wenn die gewählte Strategie funktioniert, wird die Schwierigkeit kurz offensichtlich oder die einzige mögliche. Je mehr wir diese Strategie anwenden, die anfängliche Schwierigkeit erscheint nicht nur unwiderlegbar, sondern auch kompliziert, was zu einem echten strukturierten Problem wird.

In vielen Fällen sind sie die gleichen Anstrengungen, die die Person ausübt, um eine Veränderung paradoxerweise zu erreichen, die das Problem beibehalten, dh "The"Versuchte Lösungen”Nach dem Thema und den Menschen um sie herum, um zu versuchen, das Problem zu lösen, füttern sie es und bestimmen seine Beharrlichkeit. Diese Lösungsversuche werden von der Person oft als nicht funktionsfähig anerkannt, aber trotzdem kann sie etwas anderes tun, wodurch ein tief verwurzeltes Vertrauen in die Möglichkeit einer Änderung der problematischen Situation selbst entwickelt wird.

Wie kurze Therapie funktioniert und Lösungen

Aus strategischer Sicht, deshalb, Um eine problematische Situation zu ändern, ist es nicht notwendig, die ursprünglichen Ursachen aufzudecken (Aspekt, auf dem wir andererseits keine Möglichkeit einer Intervention haben würden. Aus diesem Grund die Der strategische Therapeut konzentriert sich vom Beginn der Therapie auf den Bruch dieses Teufelskreises, der zwischen den versuchten Lösungen und der Persistenz des Problems festgelegt wurde, Arbeiten mehr als die Vergangenheit, wie das Problem eher über das "Warum" existiert, über die Suche nach Lösungen und nicht über die Ursachen.

Das ultimative Ziel der therapeutischen Intervention verwandelt sich somit in die Verschiebung des Beobachtungspunkts des Subjekts seiner starren und dysfunktionalen ursprünglichen Position (die sich durch die versuchten Lösungen manifestiert) in Richtung eines mehr elastische und funktionale Perspektive mit größeren Möglichkeiten der Wahl. Auf diese Weise erlangt die Person die Möglichkeit, sich ohne Steifheit und ohne Stereotypen dem Problem zu stellen, und genießt den Vorteil, verschiedene Auflösungsstrategien entwickelt zu haben.

Dieses Ziel auf die effektivste und schnelle Weise wie möglich zu erreichen, Die strategische Intervention ist aktiv und vorschreibend und muss aus der ersten Sitzung Ergebnisse erzielen. Wenn dies nicht der Fall ist, ist der Therapeut in der Lage, seine eigene Strategie anhand der Antworten des Kunden zu ändern.

Wie man die Intervention in kurzer strategischer Therapie kavo kavo

Eine kurze strategische Therapie wird in einer Reihe von Sitzungen durchgeführt, die normalerweise zwischen 60 und 90 Minuten dauern. Während der Therapie arbeitet der Therapeut mit dem Klienten zusammen, um sein spezifisches Problem zu verstehen und wirksame Lösungen zu finden, um es zu überwinden.

Hier ist ein Beispiel dafür, wie eine strategische kurze Therapiesitzung durchgeführt werden kann:

1. Problembewertung: Der Therapeut und der Klient identifizieren und bewerten das spezifische Problem, das der Kunde auftritt.
2. Identifizierung von Gedanken- und Verhaltensmustern: Der Therapeut hilft dem Klienten zu verstehen, wie seine Gedanken- und Verhaltensmuster zum Problem beitragen.
3. Unzureichende Muster Herausforderung: Der Therapeut stellt die unangemessenen Muster des Klienten durch überzeugende und hypnotische Kommunikationsfragen und -techniken heraus.
4. Suche nach Lösungen: Der Therapeut und der Klient arbeiten zusammen, um wirksame Lösungen für das Problem mit spezifischen strategischen Therapie -Techniken zu finden.
5. Strategische Intervention: Es wird ein Aktionsplan mit detaillierten Vorschriften erstellt, um dem Kunden die identifizierten Lösungen zu implementieren.

Ein konkretes Beispiel für eine Technik, die in kurzer strategischer Therapie verwendet wird, ist die "Rezept des Symptoms". Diese Technik besteht darin, den Kunden zu "verschreiben", um das Verhalten oder das Denken, das das Problem verursacht, jedoch kontrolliert und bewusst zu machen. Dies ermöglicht dem Kunden zu erkennen, dass das Problem nicht so ernst ist, wie er dachte und ihm hilft, es zu überwinden.

Wenn beispielsweise ein Klient soziale Angst hat und soziale Situationen vermeidet, könnte der Therapeut vorschreiben, dass der Klient diese Situationen weiterhin vermeidet, jedoch nur für kurze Zeit jeden Tag. Dann würde der Therapeut mit dem Klienten zusammenarbeiten, um allmählich die Zeit in sozialen Situationen zu erhöhen, was dem Klienten helfen würde, seine soziale Angst zu überwinden.

Strategischer Dialog

Der strategische Dialog ist eine Technik, die in kurzer strategischer Therapie verwendet wird Helfen Sie dem Patienten, seine unangemessenen Gedanken- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu ändern. Es basiert auf der Idee, dass der Therapeut und der Kunde als Team zusammenarbeiten, um effektive Lösungen für Kundenprobleme zu finden.

Der strategische Dialog impliziert eine Reihe spezifischer Fragen, die der Therapeut den Klienten macht, um seine Gedanken- und Verhaltensmuster herauszufordern und ihm zu helfen, wirksame Lösungen für seine Probleme zu finden. Diese Fragen werden auf eine bestimmte und sorgfältig konzipierte Art gestellt, um dem Kunden ein tieferes Verständnis seines Problems und möglichen Lösungen zu erreichen.

Einige der Schlüsselkomponenten des strategischen Dialogs sind:

1. Detailfragen: Dies sind Fragen zu den spezifischen Details des Problems, das Sie erleben, um dem Patienten zu helfen.
2. Ausnahmefragen: Der Therapeut fragt den Patienten nach Momenten, in denen das Problem nicht vorhanden war oder weniger intensiv war, um effektive Lösungen zu identifizieren.
3. Fragen ändern: Dies sind Fragen, die der Patient zu beantworten sollte, über die Änderungen, die erforderlich wären, um das Problem zu überwinden, und wie diese Änderungen umgesetzt werden könnten.
4. Lösungsfragen: Der Patient wird gefragt, was einige der in der Vergangenheit verwendeten Lösungen gewesen sind, und wie konnten diese Lösungen für ihr aktuelles Problem gelten.

Was ist der strategische Dialog in der Therapie?

Was sind therapeutische Aphorismen und wie sie in kurzer strategischer Therapie eingesetzt werden?

Therapeutische Aphorismen sind Kurze und prägnante Phrasen, die verwendet werden, um jemandem zu helfen, komplexe Konzepte zu verstehen Ihr Problem oder Ihre Therapie auf einfache und unvergessliche Weise. Es handelt sich.

Therapeutische Aphorismen können während der Sitzung vom Therapeuten verwendet werden oder dem Klienten als "vorgeschrieben" werden, um außerhalb der Sitzung durchzuführen. Das Ziel, Aphorismen zu verwenden.

Einige Beispiele für therapeutische Aphorismen, die in der strategischen kurzen Therapie verwendet werden, sind:

• "Wenn Sie weiterhin dasselbe tun, erhalten Sie die gleichen Ergebnisse"
• "Das Problem ist nicht das Problem, sondern die Lösung"
• "Die Lösung ist immer einfacher als das Problem"
• "Die Änderung ist unvermeidlich, aber der Fortschritt ist optional"
• "Die Wörter, die wir verwenden, um ein Problem zu beschreiben, beeinflussen, wie wir es erleben."

Diese Aphorismen können dazu beitragen, komplexe Konzepte auf intensive Weise zu verstehen, was die Wirksamkeit der Therapie erhöhen kann. Darüber hinaus kann die Verwendung von Aphorismen dem Patienten helfen, sich an die Schlüsselkonzepte außerhalb der Sitzung zu erinnern, die beim Veränderungsprozess helfen können.

Therapeutische Aphorismen zum Freischalten und Verstärkung

Verweise

• Watzlawick P., Nardone g., 1999 - Kurze Therapie: Philosophie und Kunst - redaktioneller Herder, Barcelona.
• Watzlawick P., Nardone g., 2000 - Kurze strategische Therapie - Editorial Paidós, Barcelona
• Sirigatti s., Stefanile c., Nardone g., 2011 - Die Entdeckung und Ergebnisse der Psychologie - Editorial Paidós, Barcelona.
• Nardone g., Watzlawick P., 1992 - Die Kunst des Wandels - Redaktioneller Herder, Barcelona.