Schema -Therapie 5 emotionale Bedürfnisse

Die Schema -Therapie ist eine Form der Psychotherapie, in der Elemente mehrerer Schulen oder Ansätze integriert sind.

Zum Beispiel finden Sie in der Schema-Therapie Elemente der kognitiv-Verhaltensschule, Gestalt, Bindungstheorie, dynamisches und konstruktivistisches Element, unter anderem.

Diese Art von Schema -Therapie wurde von DR entwickelt. Jeffrey e. Jung, damit es bei bestimmten Persönlichkeitsstörungen oder mit anderen chronischen Ordnung sowie bei Patienten, die Rückfälle haben, nachdem er mit anderen Therapien behandelt worden war oder einfach nicht auf andere Behandlungsmodelle reagiert, verwendet wurde.

Scheme -Therapie, wie kam es und was sind ihre Eigenschaften??

Der Doktor. Young arbeitete viele Jahre mit dieser Art von Schema -Therapie als Alternative für Patienten mit chronischen Störungen, die als schwierig zu handhaben angesehen werden.

Daher gibt es bestimmte Eigenschaften, die diese Art von Therapie besitzt. Für den Lehrer der School of Psychology and Humanities, Edgar Rodríguez Vílchez, in seiner Studie mit dem Titel: Die Therapie konzentriert.

Einige der berüchtigsten Merkmale der Schema -Therapie sind wie folgt:

• Die Therapie bietet den Patienten und den Therapeuten an Ein integrierender Rahmen, um tiefe Gedanken- und Verhaltensmuster zu verstehen (bekannt als frühe dysfunktionale Schemata);
• Es wird angenommen, dass nicht alle Patienten a zulassen Einfacher Zugang zu Ihren Gefühlen, Gedanken oder Bildern;
• Es ist nicht immer möglich, die Probleme bei der Behandlung zu identifizieren;
• Manchmal muss der Patient lernen Self -Control -Strategien;
• Sie können nicht immer eine Zusammenarbeit zwischen dem Patienten und dem Therapeuten aufbauen
• Nicht alle Verhaltens- oder kognitiven Muster können mit logischem Diskurs geändert werden, Empirische Analyse oder Experimente unter anderem.

Was sind die Pläne für junge?

Für junge Die Schemata sind eine Abfolge der Interaktion zwischen emotionalen Bedürfnissen, die in der Kindheit nicht erfüllt wurden, oder frühe Erfahrungen und das Temperament des Kindes.

Dieser Ansatz führte Young dazu, fünf zentrale emotionale Bedürfnisse vorzuschlagen, die folgende sind:

1. Sichere Zuneigung mit anderen Menschen;
2. Autonomie, Kompetenz und Identitätsgefühl;
3. Freiheit, gültige Bedürfnisse und Emotionen auszudrücken;
4. Spontanität und Spiel;
5. Realistische Grenzen und Selbstkontrolle.

Laut Young ist die adaptive Zufriedenheit dieser zentralen emotionalen Bedürfnisse in psychologischer Hinsicht Teil gesunder Individuen.

Stattdessen, Wir würden über frühe Krankheitspläne sprechen, wenn während der Kindheit die Angst vor Verlust oder Verlassenheit überwiegt, Schuld, kleine Selbstdisziplin oder emotionale Entbehrung.

Zusätzlich zu dem, was angezeigt wird, in den Maladaptive -Systemen einige Qualitäten wie:

• A priori Wahrheiten;
• Sie stimmten selbst aufrecht;
• Veränderungen widerstehen;
• Sie werden normalerweise durch Umwelterfahrungen aktiviert;
• Hohe Zuneigung;
• Es gibt eine Wechselwirkung zwischen Temperament und dysfunktionale evolutionäre Erfahrungen.

Diese frühen dysfunktionalen Schemata spiegeln nur bedingungslose Überzeugungen wider.

Es wird gesagt, dass sie sich selbst entsprechen, und dies erschwert sie für Veränderungen für Veränderungen. Darüber hinaus erzeugt es aufgrund ihrer dysfunktionalen Natur, dass sie negativ sind.

Dysfunktionale Schemata werden aufgrund relevanter Ereignisse oder eines bestimmten Schemas aktiviert. Sie beziehen sich auch auf ein hohes Maß an Zuneigung und werden durch dysfunktionale Erfahrungen mit bedeutenden Eltern, Brüdern oder Menschen in den ersten Lebensjahren erzeugt.

Darüber hinaus gibt es drei Möglichkeiten, wie diese Systeme konfrontiert werden können, aber leider, weil es das ist, was viele Patienten tendieren.

1. Sich dem Programm ergeben;
2. Vermeidung von Schema:
3. Auf Entschädigung;

Im ersten Fall, Wenn sich der Patient dem Programm ergibt, liegt es daran, dass er es nicht vermeidet oder gegen ihn kämpft, aber es akzeptiert es als wahr und fühlt den emotionalen Schmerz an, den es hervorbringt.

Der Patient wiederholt also unbewusst bestimmte Muster, die dem Programm förderlich sind. Daher lebt er in seinem Leben als Erwachsener wieder auf, die Erfahrungen wiederbeleben, die das Programm in der Kindheit geschaffen haben.

Im zweiten Fall, Wenn der Patient das Schema vermeidet, wächst er Kognitionen, Verhaltensweisen oder Zuneigung, so dass das Schema nicht aktiviert ist und nicht das Unbehagen erleben, das dies hervorbringt.

Und schlussendlich, Patienten, die überwältigen, Sie fühlen sich also, wenn sie sich gegen andere im Gegensatz zum Schema beziehen und sich mit anderen verhalten. In diesen Fällen tritt eine Kompensation übermäßig auf.

Die Scheme -Therapie kann je nach Schwere oder Tiefe des zu behandelnden Programms bis zu 35 Wochen dauern, und die Sitzungen sind normalerweise wöchentlich.

Die Sitzungen treten auch einzeln auf, obwohl sie manchmal auf Familie oder Gruppenart geplant werden können.

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Literaturverzeichnis

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