Erzähltherapie Was ist und welche Techniken verwenden

¿Sie haben sich jemals vorgestellt, der Erzähler Ihrer eigenen Lebensgeschichte zu sein? ¿Sie haben über die Möglichkeit nachgedacht, die wichtigsten Ereignisse mit Luxusdetails anzuzeigen? Das Leben ist voller Momente, die Teil der eigenen Geschichte der Person sind. Manchmal, wenn eine Situation erinnert wird.

In der Tat ist es in der Regel häufig, dass das, was wir in einer Sitzung sprechen, in dem, was wir für uns als am wichtigsten angesehen haben. Mit einem anderen Ansatz ist es möglich, dass der Therapeut ein Problem aus einer anderen Perspektive angeht und eine andere Art von Teilnahme durch den Patienten erzeugt. Wenn diese Daten interessant sind, kann dieser Artikel nützlich sein. ¿Sie möchten mehr darüber erfahren? In diesem Artikel von Psychology-online geben wir Ihnen Informationen über die Erzähltherapie: Was ist und welche Techniken verwenden.

1. Was ist eine narrative Therapie
2. Ziele der Erzähltherapie
3. Rolle des Fachmanns in der Erzähltherapie
4. Wann soll eine Erzähltherapie angewendet werden
5. Welche Techniken verwenden eine narrative Therapie

Was ist eine narrative Therapie

Erzähltherapie ist a Psychologische Therapie entwickelt in den 1970er Jahren von Sozialarbeitern Michael White und David Epston, die aus bestehen aus Beziehen Sie sich in der dritten Person die Geschichte unseres Lebens. Dank der narrativen Therapie ist es möglich, dass der Patient seine Probleme besser verstehen und somit nach neuen Strategien suchen kann, um sich ihnen zu stellen.

Grundlagen der Erzähltherapie

Wenn wir über die narrative Therapie sprechen, kann eine gewisse Neugier auftreten, um zu wissen, was ihre Hauptfundamente sind. Wir zeigen Ihnen also die Hauptaspekte, auf denen dieser therapeutische Ansatz basiert:

• Ermöglicht dem Patienten, a zu liefern viele Details bezogen auf Ihr Leben.
• Ermöglicht dem Patienten, aktiv teilzunehmen.
• Erlaubt Probleme erhalten eine neue Bedeutung Aus der Geschichte der Lebensgeschichte.
• Schuld vermeiden des Patienten. In diesem Artikel finden Sie Informationen, wie Sie sich nicht mehr für alles schuldig fühlen können.
• Ermöglicht dem Patienten, sich von seinen Problemen zu trennen.
• Suchen Sie nach Identität gemäß jeder Person insbesondere.

Ziele der Erzähltherapie

Der Hauptzweck der narrativen Therapie liegt in der Tatsache, dass der Patient die Momente erkennen kann, in denen er nicht in seine Probleme eingetaucht ist. Dies erlaubt es Ihnen Konzentrieren Sie sich auf die positivsten und vorteilhaftesten Aspekte für Ihr Leben. In diesem Artikel werden weitere Informationen darüber, wie man immer einen positiven Gedanken hat.

Anschließend kann der Patient eine andere Art von Perspektive übernehmen, die es ihm ermöglicht, seine Handlungsweise zu ändern, wenn Hindernisse in seinem täglichen Leben vorgestellt werden.

Rolle des Fachmanns in der Erzähltherapie

¿Wie der Therapeut aus Erzähltherapien positioniert ist? Einer der wichtigsten Aspekte, die diese psychologische Therapie berücksichtigt werden müssen. Einerseits ist der Erzähltherapeut dafür verantwortlich Helfen Sie dem Patienten, seine Vorgeschichte aufzubauen durch konkrete Fragen, die es ermöglichen, Lebensszenen des Lebens zu bauen.

Andererseits impliziert auch die Rolle des Fachmanns in der narrativen Therapie und behält nicht nur einen Kuriositätszustand bei Helfen Sie bei bestimmten Problemen, eine geringere Konsistenz zu haben in seiner Geschichte.

Wann soll eine Erzähltherapie angewendet werden

Es gibt einige Momente, in denen es notwendig ist, eine Erzähltherapie anzuwenden. Als nächstes zeigen wir Ihnen, wann Sie eine narrative Therapie mit Beispielen anwenden müssen, die es mehr Präzision ermöglichen, die Verwendung als therapeutischer Ansatz zu verstehen:

• Identitätskrise. Wenn Sie wissen möchten, was es ist, empfehlen wir diesen Artikel über Identitätskrisen: Ursachen, Symptome und Behandlung.
• Entfesselte Situationen von Stress, Angst, Angst und/oder Depression.
• Familienprobleme.
• Sucht.
• Emotionale Störungen.
• Schulorientierung.
• Soziale Arbeiten.
• Arbeitsorientierung.

Es ist zu beachten, dass die Entscheidung, sich zu bewerben oder nicht, diese Therapie von einem medizinischen Fachmann zu ergreifen, da die narrative Therapie entsprechend den Merkmalen angewendet wird, die die Person manifestiert.

Welche Techniken verwenden eine narrative Therapie

Es gibt einige Techniken, die häufig in psychologischen Behandlungen verwendet werden, die durch narrative Therapie durchgeführt werden. Als nächstes werden wir sehen, was die Haupttechniken der narrativen Therapie sind:

• Erzählkonstruktion: Der Therapeut spielt eine aktive Rolle, weil er den Patienten durch Fragen führt, um die Geschichte aufzubauen, auf der er arbeiten wird. Der Zweck dieser Technik der narrativen Therapie besteht darin, eine neue Bedeutung für die Erzählung des Patienten zu suchen.
• Auslagerung: Wenn die Konstruktion des Lebens des Patienten durchgeführt wird, wird versucht, die Wahrnehmung zu ändern, die er oder sie über die Probleme hat. Auf diese Weise ist das Ziel, dass die Person diese Hindernisse aufhört, diese Hindernisse zu sehen.
• Des Bauwesens: Eine der narrativen Therapie -Techniken, mit denen angeben soll, was der Ursprung des Problems des Patienten ist. Um dies zu erreichen, versucht der Therapeut, verschiedene Situationen zu trennen, in denen sich ein Problem mit dem Ziel manifestiert, eine Art von Lösung zu finden.
• Einzigartige Ergebnisse: Das Ziel dieser Technik liegt darin, eine neue Erzählung aufzubauen, in der Situationen auftreten, die der Person zugute kommen können, anstatt sie zu schädigen. Mit anderen Worten, wir versuchen, die Perspektive des Patienten in einer problematischen Situation zu ändern.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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