Sportsucht Was ist, Ursachen und Konsequenzen

Die körperliche Aktivität ist für jeden Organismus gesund, solange dies unter optimalen Bedingungen erfolgt. Dies bedeutet, dass es ein gewisses Maß an körperlichem und geistigem Brunnen erzeugt -. Dies ist ernsthaft beeinflusst, wenn die Grenzen überschritten werden und sich in eine Sucht verwandeln, Sportsuchtes süchtig machendes Verhalten, das für jeden schädlich ist, Dieses Phänomen wird immer häufiger für die ständige Sorge des physischen Erscheinungsbilds, das Ideal der gefährlichen und ziemlich irreführenden.

Aus diesem Grund werden wir bei dieser Gelegenheit über Sportsucht sprechen, was ihre Ursachen und Konsequenzen auf mögliche Zeichen aufmerksam machen, die das Vorhandensein dieses Suchtverhaltens anzeigen.

Inhalt

• Was ist Sportsucht?
• Was sind die Ursachen von Vigorexie?
• Folgen der Sportsucht
  • Abschließend…
  • Literaturverzeichnis

Was ist Sportsucht?

Auch bekannt als: Vigorexie, umgekehrte Anorexie, Muskeldysmorphien und Adonis -Komplex. Es ist eine Art Verhaltenssucht, dh ein süchtig machendes Verhalten, bei dem die Person ein zwanghaftes Zwangsstellen gegen ihre Muskelmasse zeigt und als schwach wahrnimmt. Einige der Menschen, die Bodybuilding praktizieren, präsentieren diese Pathologie.

Die Person, die dieses süchtig machende Verhalten präsentiert, tun Übertriebene Trainingsroutinen, kontrollierter Protein und Kohlenhydrate konsumiert; zusammen mit Steroiden (Was per Definition eine synthetische Substanz ist, die muskuloskeletisches Wachstum und die Entwicklung männlicher sexueller Merkmale hervorbringt) (1).

Wie bei jeder chemischen oder Verhaltensabhängigkeit müssen die folgenden Begriffe berücksichtigt werden: Abhängigkeit, was der unkontrollierbare Wunsch ist, einen Substanz zu konsumieren oder eine süchtig machende Aktivität auszuführen; In diesem Fall würde es beispielsweise den ganzen Tag (2) ausgeübt, wenn eine Person eine Abhängigkeit vom Sport hat, muss sie es nicht nur die ganze Zeit tun, sondern zunehmend in mehreren Stunden und Anstrengungen, damit die Gehirnspiegel produziert das gleiche Gefühl des Vergnügens. Andererseits ist Abstinenz ein Syndrom, das durch die in einem Individuum erzeugten physikalischen Reaktionen aufgrund des Fehlens von Substanzkonsum oder Suchtverhalten gekennzeichnet ist (3).

Was sind die Ursachen von Vigorexie?

Es gibt 2 verwandte Aspekte auf ätiologischer Ebene: physiologischer und psychologischer Mechanismus. In Bezug auf die erste wurde festgestellt, dass dies festgestellt wurde Endorphinspiegel erhöht sich (Neurotransmitter, der Empfindungen wie: Glück, Schmerz, Erregung erzeugt, die getan wird.

Darüber hinaus auf sympathischer Aktivierungsebene Sie haben die Hypothese, dass Menschen, die Übung praktizieren. Es gibt eine weitere Annahme über die Temperatur, wenn die Temperatur durch körperliche Aktivität erhöht wird, wird eine positive Verstärkung erzeugt (jeder Stimulus, der die Möglichkeit eines Verhaltens tendenziell erhöht) (5), dh ein Zustand der Entspannung und ein Zustand der Entspannung und Abnahme der Angst, die als Wartungsfaktor des Suchtverhaltens des Sports wirkt.

Ebenso wirkt die psychologische Komponente auf der kognitiven Ebene so, dass eine Person als Mechanismus der Bewältigung von Stress ausübt und die anderen täglichen Aktivitäten durch diese ersetzt. Wenn es in der Menge reduziert ist, werden emotionale Reaktionen als mangelnde Kontrolle und Wahrnehmung von Verwundbarkeit gezeigt.

Endlich, Auf affektiver Ebene wird angenommen, dass dieses süchtig machende Verhalten vorgestellt wird (wie Wut und Traurigkeit). Bei dem Versuch, die Auseinandersetzung zu verringern, die umgekehrt proportional mit Emotionen wirkt, negative Erhöhungen und Verringerung des Positiven.

Folgen der Sportsucht

Wie jede Sucht (entweder chemisch oder verhaltens) gibt es in allen Bereichen der Anpassung der Person eine bemerkenswerte Verschlechterung, Das heißt, wie sich ausschließlich auf die Leistung konzentriert, um das Abstinenz -Syndrom zu vermeiden und den Grad der Abhängigkeit zu erhöhen, um die ständige Befreiung von Endorphinen und anderen psychologischen Effekten zu erzeugen, die früher erwähnt werden.

Es ist wichtig, dass sich die Person der Konsequenzen auf mentaler, emotionaler, physischer, Familie, Arbeit, affektives und soziales Niveau bewusst ist. Da dies der erste Schritt ist, um eine Motivation in Richtung Veränderung zu beginnen. Dort müssen sie die Angehörigen ständig unterstützen, damit die Veränderung rechtzeitig stabil ist.

Abschließend…

Eine Verhaltensabhängigkeit wie Sportsucht muss etwas sein, das vermieden wird, alles ist übertrieben, ist nachteilig für die Gesundheit und Sport ist keine Ausnahme.

Literaturverzeichnis

• (1) Nida (2007). Missbrauch von anabolen Steroiden. Extrahiert aus: https: // www.Drogenmissbrauch.GOV/ES/MUSBUSE-DE-LOS-STEROIDES-ANABOLIC im Jahr 2018
• (2) Gimanez BA. (2011). Abhängigkeit, Sucht. Extrahiert aus: https: // www.Onmeda.IS/Sucht/Sucht.Html
• (3) Fernández V. (2017). Abstinenz -Syndrom. Extrahiert aus: https: // www.Webconsultas.com/mind-und-emotions/sucht/syndrom-Abstinenz-9069
• (4) Wissenschaft und. (2018). Endorphindefinition. Extrahiert aus: https: // Konzept der Definition.von/endorphine/
• (5) Pérez J. und Gardey a. (2014). Definition der positiven Verstärkung. Extrahiert aus: https: // Definition.Von/Verstärkungs-positiv/