Vorteile des Hörens klassischer Musik

Klassische Musik ist beliebt für ihre vielfältigen Vorteile. Es wurde bewiesen, dass das Stimulieren Sie unsere Ohren mit dieser Art von musikalischen Rhythmen und Mustern, bringt angenehme Empfindungen und arbeitet mit der Behandlung von Krankheiten zusammenS.

Einige Vorteile, die klassischer Musik zugeschrieben werden, sind wahr, andere sind Legenden. In diesem Artikel werden wir Ihnen davon erzählen. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie sich nutzen können, um sich dem Hören klassischer Musik auszusetzen. Wenn Sie wissen möchten, wie es geht, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Inhalt

• Musik und Gehirn
• Mozart -Effekt
• 7 Vorteile des Hörens klassischer Musik
  • 1. Reduziert Stress
  • 2. Beeinflusst die Stimmung
  • 3. Kampflosigkeit
  • 4. Es wird verwendet, um Behandlungen zu ergänzen
  • 5. Stimuliert Kreativität
  • 6. Reduziert den Blutdruck
  • 7. Kann das Lernen bevorzugen
• Hören Sie klassische Musik und genießen Sie ihre Vorteile
  • Quellen

Musik und Gehirn

Musik erzeugt Empfindungen. Ein Lied, das wir gerade gehört haben kann Glück erzeugen. Eine bekannte Melodie kann Bringen Sie uns, sich an vergangene Momente zu erinnern. Das Hören von Gruppenmusik lässt uns ein Gefühl mit anderen teilen. All dies geschieht, weil Musik Auswirkungen auf unser Gehirn hat.

Hören Sie sich Melodien und Songs an, die verschiedene Bereiche des Gehirns stimulieren, wie die für das Gedächtnis, Konzentration und Stimmung verantwortlich. Das ist wie Musik kann den Schlaf, Konzentration verbessern, grob freisetzenS unter anderem.

Allerdings haben nicht alle musikalischen Genres die gleichen Auswirkungen. Rock dringt mit seinen schweren und beschleunigten Rhythmen in Adrenalin ein. Elektronische Musik stimuliert das Gehirn so, dass sie elektrische Impulse erzeugt, die die Konzentration verbessern. Pop erhöht die Dopaminproduktion, was Vergnügen erzeugt.

Das Zentrum unserer Aufmerksamkeit heute nimmt klassische Musik auf. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass uns das Hören mindestens ein paar Minuten am Tag zu mehreren Vorteilen bringt. Klassische Musik Stimulieren Sie Gehirnbereiche, die es uns ermöglichen, aufmerksam zu bleiben, Lernprozesse zu optimieren, die Konzentration zu verbessern, Innerhalb viel mehr Vorteile.

Wenn Sie eingehend wissen möchten, was das tägliche Hören klassischer Musik erzeugt, dann lesen Sie weiter. Wir werden Ihnen sagen, wie wichtig es ist, dieses musikalische Genre zu hören.

Mozart -Effekt

In den 90er Jahren beschrieb der Laringologe Alfred Tomatis die Tomatis Therapeutic -Methode. In der er während der Sitzungen seine Patienten dazu brachte, klassische Musik zu hören, hauptsächlich Mozart arbeitet. Es sollte das Ohr und das Nervensystem anregen, um Aspekte der menschlichen Entwicklung und des Verhaltens integrieren.

Tomatis glaubte, dass Mozarts Werke diese Art von Stimulation erzeugen konnten, weshalb der zugeschriebene Name "Mozart -Effekt" zugeschrieben wird. So begann sich die Idee zu entwickeln, dass das Hören klassischer Musik und insbesondere Mozarts Werke Depressionen heilen und sogar zu den klügsten Menschen zurückkehren konnte.

Die Idee wurde somit durch Aussagen des amerikanischen Psychologen Frances Rauscher verbreitet, dass klassische Musik, die aus Mozart bestand. Diese Theorie hielt jedoch nicht lange an.

Eine nachfolgende Studie des Wissenschaftlers Jakob Pietschmig und seines Teams an der Universität von Wien ergab 2010, dass in Wirklichkeit Rausches Aussagen nicht erfolgreich waren. Sie analysierten diese Tatsache in mehr als dreißig Studien, an denen Tausende von Menschen beteiligt waren. Und trotzdem, Sie konnten keine Beweise dafür fanden, dass Mozarts Melodien einen Zusammenhang zu Stimulationen hatten, die zu einem Anstieg des intellektuellen Koeffizienten führen.

In Pietsching (2010): "Ich empfehle, dass jeder, der Mozarts Musik hört, aber die Hoffnung, dass sie ihre kognitiven Fähigkeiten erhöhen werden, vergeblich ist"

7 Vorteile des Hörens klassischer Musik

Während das Phänomen des Mozart -Effekts abgelehnt wurde, bedeutet dies nicht, dass das Hören klassischer Musik nicht vorteilhaft ist. In der Tat bringt dies verschiedene und abwechslungsreiche Vorteile mit sich.

Hier erzählen wir Ihnen über die wichtigsten Vorteile, die Sie beim Hören klassischer Musik genießen werden.

1. Reduziert Stress

In unserer Zeit ist es die aktuelle Währung, gestresst zu sein, und es ist eine Tatsache, dass klassische Musik dazu beiträgt, die Stressniveaus zu verringern. Studien haben gezeigt, dass diese Art von Melodien die Entspannung der Muskeln bevorzugt. Diese Faktoren tragen zur Freisetzung von Stress bei.

2. Beeinflusst die Stimmung

Klassische Musik aufgrund ihrer Eigenschaften hilft, die Stimmung zu verbessern. Seine harmonischen Melodien stimulieren uns und erzeugen angenehme und gut geprägte Empfindungen. Im Allgemeinen werden Sie glücklicher sein.

3. Kampflosigkeit

Forscher der Universität von Toronto haben gezeigt, dass die Rhythmen und Muster der klassischen Musik mit der Vermittlung des Schlafes zusammenarbeiten, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Sie schaffen diese Melodien, einen meditativen Zustand und verlangsamen die Gehirnwellen.

4. Es wird verwendet, um Behandlungen zu ergänzen

Um einige psychische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson zu behandeln, wird klassische Musik als Komplement verwendet. Die Ergebnisse der Erlaubnis, Patienten zuzulassen, während sie behandelt werden, um klassische Musik zu hören.

5. Stimuliert Kreativität

Kunst stimuliert im Allgemeinen unsere Gehirnkapazität. Klassische Musik ist keine Ausnahme. Durch die Stimulation unseres Gehirns ermöglicht es auch die Stimulierung unserer kreativen Kapazität. Wir können also sagen, dass wir täglich klassische Musik zuhören wird uns kreativer machen.

6. Reduziert den Blutdruck

Das Anhören klassischer Musik bringt Vorteile für hypertensive Menschen. So wie es hilft, die Muskeln zu entspannen und Stress freizusetzen, hilft es auch, den Blutdruck zu senken.

7. Kann das Lernen bevorzugen

Während der Mozart -Effekt abgelehnt wurde, ist es wahr, dass das Hören klassischer Musik eine nützliche Strategie ist, um Lernprozesse zu bevorzugen. Es wird uns nicht schlauer machen, aber es wird unser prädisponiertes Gehirn lernen, um zu lernen. Konzentration helfen.

Hören Sie klassische Musik und genießen Sie ihre Vorteile

Wie sie vielleicht gesehen haben, werden sie beim Anhören klassischer Musik nicht schlauer, da die Theorie über den Mozart -Effekt bestätigen würde. Sie können jedoch andere Vorteile von größter Bedeutung genießen, wie beispielsweise die genannten.

Wenn sie aussehen Reduzieren Sie Stress, stimulieren seine Kreativität und helfen sogar, den Schlaf in Einklang zu bringen, Klassische Musik wird dazu eine hervorragende Ergänzung sein. Es ist nicht notwendig, ausschließlich mit den Werken von Mozart -Talenten zuzuhören. Jede Melodie dieses Genres hilft ihnen, den Nutzen zu erzielen, den sie suchen.

Beginnen Sie heute, verbessern Sie ihre Stimmung durch klassische Musik und bemerken Sie den Unterschied.

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Quellen

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• Gómez, m. ZU. (2007). Musik und Neurologie. Neurologie, 22(1), 39-45.
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• Soria-urios, g., Herzog, p., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Musik und Gehirn: neurowissenschaftliche Grundlagen und Musikstörungen. Neurology Magazine, 52(1), 45-55.