Wie man einem Teenager mit Depressionen hilft

Es wird viel über Depressionen im Erwachsenenstadium gesprochen. Über die ist jedoch wenig bekannt Depression im Jugendalter, was dazu führt, dass junge Menschen oder ihre Familien nicht die notwendige Hilfe suchen. Depression ist eine Krankheit, die Menschen jeden Alters, Bildungs- oder Kulturebene und wirtschaftlicher Position beeinflussen kann. Die Adoleszenz ist ein Stadium kontinuierlicher physischer, psychischer und kontinuierlicher Suchveränderungen der Identität, die manchmal Verwirrung darüber erzeugen kann, wie er erkennen kann, ob ein Teenager Depressionen hat.

Wissen Wie man einem Teenager mit Depressionen hilft, Es ist notwendig, ausführlicher über diese Krankheit informiert zu werden und eine Reihe von Maßnahmen auszuführen, die darauf abzielen, sie zu erreichen. In diesem Artikel von Psychology-online analysieren wir, wie sich Depressionen im Jugendalter manifestieren, welche Symptome, Ursachen, die die beste Behandlung sind, um sie zu überwinden, und was Eltern und/oder enge Menschen in dieser Phase tun können, um zu helfen.

1. Wie man weiß, ob ein Teenager Depressionen hat
2. Faktoren, die das Risiko einer Depression bei Jugendlichen erhöhen
3. Probleme, die ein depressiver Teenager haben kann
4. Mein jugendlicher Sohn hat Depressionen: Wie er ihm half

Wie man weiß, ob ein Teenager Depressionen hat

Der Teenager mit Depressionen Sie können andere Symptome als Erwachsene zeigen, da sie in der Regel schlecht gelaunt sind, widersprüchliche Verhaltensweisen in der Schule haben, wütend werden, kontinuierlich irritiert werden und sich missverstanden fühlen. Dies ist es schwierig zu erkennen, ob es sich um eine Depression handelt oder nicht, da diese Einstellungen und Stimmungsänderungen, wie oben bereits erwähnt, in dieser Phase normalerweise auch gemeinsam sind. Ein wichtiger Aspekt, der berücksichtigt werden muss. Obwohl dies passieren kann, muss es nicht immer so sein.

Um Ihnen bei der Erkennung von Depressionen zu helfen.

Symptome einer Depression beim Jugendlichen

• Reizbarkeit und wird wütend.
• Müdigkeit, Energieverlust (scheint den größten Teil des Tages erschöpft zu sein).
• Schlafprobleme (es ist sehr schwierig, morgens aufzustehen und nachts zu schlafen).
• Wunsch, ohne ersichtlichen Grund zu weinen.
• Schwierigkeiten zu konzentrieren, können Sie auch Gedächtnisprobleme erleiden und Ihre Schulleistung verringern.
• Gefühle der Nutzlosigkeit oder Schuldgefühle.
• Genießt nicht die Aktivitäten, die Sie früher genossen haben.
• Erhöhung oder Verlust von Appetit.
• Unter der Stimmung (Sie fühlen sich die meiste Zeit ohne ersichtlichen Grund traurig).
• Apathie.
• Negative Gedanken und kontinuierlich selbstkritisch.
• Häufiges Gefühl von Langeweile
• Körperliche Schmerzen und Beschwerden (sie erscheinen normalerweise unerklärlich)
• Selbstmordideen: Erwähnt, dass Sie sterben oder für immer gehen möchten, Ihre Sachen verschenken, Geschichten schreiben oder Musik über den Tod hören, über Selbstmordwitz usw. scherzen, usw.

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Faktoren, die das Risiko einer Depression bei Jugendlichen erhöhen

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die im Leben des Jugendlichen vorhanden sind, es ist anfälliger, eine Depression zu entwickeln. Einige von ihnen sind die folgenden:

• Eltern mit Depressionen.
• Schule und/oder soziale Probleme.
• Stress oder Duellerfahrungen für den Tod ihrer Angehörigen.
• Einsamkeit.
• Veränderungen in Ihrem Lebensstil (Veränderung, Trennung oder Scheidung von Eltern in der Stadt oder des Landes).
• Die wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Kinder vor der Pubertät die gleiche Möglichkeit einer Depression haben. Ab dem 15. Lebensjahr haben Frauen jedoch doppelt so viele Möglichkeiten.
• Familienprobleme (Konflikte im familiären Umfeld).
• Physische oder psychische Traumata (verbaler oder körperlicher Missbrauch, Mobbing, sexueller Missbrauch usw.).
• Reaktion einiger Medikamente (wenden Sie sich an Ihren Arzt).
• Alkoholmissbrauch und andere Substanzen.
• Schwerwiegende Gesundheitsprobleme.

Probleme, die ein depressiver Teenager haben kann

Depressionen haben einen großen Einfluss auf das Leben des Jugendlichen und beeinflussen ihre Entwicklung und ihr persönliches Wachstum. Es ist auch wichtig zu wissen, dass ein Teenager mit Depression keine Behandlung erhält, es im Erwachsenenalter bestehen und sich erstrecken kann, was in Zukunft noch mehr Probleme verursacht. A Teenager, der an Depressionen leidet Es wird anfangen zu haben Probleme in einem oder mehreren Bereichen Ihres Lebens, das kann ihre Schwerkraft erhöhen und es ist wichtig, sie zu berücksichtigen. Einige von ihnen sind die folgenden:

• Verringerte Schulleistung.
• Probleme in der Schule mit Lehrern und Klassenkameraden.
• Alkoholmissbrauch und andere Substanzen, die gesundheitsschädlich sind.
• Verhalten mit hohem Risiko und Selbstkolon.
• Verlassen Sie die Schule und verlassen Sie das Haus.
• Eine Essstörung entwickeln.
• Geringe Selbstachtung.
• Selbstmordrisiko.

Mein jugendlicher Sohn hat Depressionen: Wie er ihm half

Nachdem wir mehr über verschiedene Aspekte im Zusammenhang mit jugendlicher Depression informiert wurden, z. B. das Lernen, dies zu identifizieren Depression:

Psychologische Behandlung

Es ist notwendig zu wissen, dass die Depression nicht nur durch Willenskraft geheilt wird und dass sie von einem Fachmann behandelt werden muss. Wenn Sie also einen jugendlichen Sohn haben oder wenn Sie ein Freund oder Verwandter von ihm sind, müssen Sie als erstes eine psychologische Therapie bekommen.

Das Ziel der psychologischen Therapie ist es, dem Patienten zu helfen Depressionssymptome beseitigen und andere damit verbundene Probleme zu überwinden. Durch die Psychoedukation wird der Jugendliche darüber informiert, dass Depressionen, ihre Symptome, was sind seine Ursachen, was dazu führt, dass dieses Problem anhält usw., Techniken werden beigebracht, sich in ihrem täglichen Leben anzuwenden, um die Symptome zu beseitigen, mit ihren negativen Gedanken zu arbeiten, um sie durch positivere und rationale zu verändern, sowie andere Probleme, die für Depressionen sekundär erschienen sind.

Bei einigen Gelegenheiten ist es notwendig, dass die Psychotherapie mit der Verabreichung bestimmter Arzneimittel wie z Antidepressiva Das Problem behandeln.

Tipps, um einem depressiven Teenager zu helfen

Es ist notwendig, dass sich der Teenager von seiner Familie oder in der Nähe von Menschen unterstützt und verstanden fühlt, insbesondere für seine Eltern. Wenn Sie ein depressives Kind im Teenageralter haben, müssen Sie das wissen, um ihm zu helfen. Hier sind einige Tipps, um einem Teenager mit Depressionen zu helfen:

• Sich an der Behandlung beteiligen. Es ist notwendig, an der Behandlung sowohl im psychologischen als auch im pharmakologischen Bereich beteiligt zu bleiben und sie zu Hause zu unterstützen. Es ist notwendig, eng zu sein und sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu sein.
• In Ihren Platz legen. Dies ist in der Regel für viele Menschen schwierig, da wir zunächst unsere Überzeugungen und Ideen auferlegen wollen, basierend auf dem, was richtig oder nicht für uns ist. Um jemanden verstehen zu können, müssen Sie wirklich wissen, dass wir uns in die Schuhe der anderen Person setzen können. ¿Sie haben sich jemals missverstanden gefühlt? Zu wissen, dass niemand Sie versteht, bringt Sie dazu. Daher ist es wichtig, dass Sie ihm zuhören, ohne ihn zu beurteilen, und dass Sie sein Vertrauen gewinnen können.
• Finde es heraus Über Depressionen. Es ist notwendig, über diese Krankheit äußerst informiert zu sein. Kennen Sie Ihre Symptome, Ursachen, Folgen, Behandlung usw., Um der betroffenen Person bessere Hilfe anzubieten, können Sie sie besser verstehen.
• Zuneigung. Behandle es mit Liebe und Zuneigung, zeigt es immer in Nähe und bedingungslose Unterstützung und lässt ihn wissen, dass er nicht allein ist und dass du ihm da bist, um ihm zu helfen, unabhängig davon, wie schwierig die Situation ist.
• Sei geduldig. Geduld ist wichtig, um dem Jugendlichen mit dieser Krankheit zu helfen. Bei vielen Gelegenheiten neigen die Menschen dazu, vor bestimmten Einstellungen der betroffenen Person zu verzweifeln, insbesondere wenn es um Kinder im Teenageralter geht. Wir müssen uns jedoch immer erinnern, dass es sich lohnt, sich Mühe zu unternehmen, insbesondere weil es um Ihren Brunnen geht. Sie können sich in Familie und Freunden unterstützen, um Ihnen bei der Situation zu helfen.
• Bedeutung körperlicher Bewegung. Physical Training gibt eine Reihe von Hormonen frei, die für unsere körperliche und emotionale Gesundheit von Vorteil sind, wie Serotonin, die mehrere Vorteile bietet, einschließlich eines Ruhegefühls und verbessert unsere Stimmung. Es ist wichtig, den Teenager zu motivieren, aktiv zu bleiben. Es ist nicht notwendig, dass er hochintensive Übungen durchführen kann. Es ist nur genug für ihn, etwa 20 oder 30 Minuten am Tag zu gehen, damit er seine Vorteile bemerkt,.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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