So sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Platz brauchen

Die Idee des Raums in einer Beziehung hat normalerweise eine negative Konnotation und kann mit einer Pause in Verbindung gebracht werden. Es ist jedoch ein wichtiges Element, gesunde Beziehungen aufzubauen. Intime Beziehungen gedeihen, wenn sie ein Gleichgewicht zwischen der Zeit, die sie zusammen verbringen, und der Zeit allein ein Gleichgewicht erreichen. Dieses Gleichgewicht ist von entscheidender Bedeutung, daher ist es nicht nur wichtig, die Beziehung zu verbinden und zu wetten, sondern auch den Raum zu respektieren, um anderen wichtigen Bereichen außerhalb des Paares zu widmen.

Abhängig von der Phase der Beziehung und des Bindungsstils kann sich eine Person nach mehr Platz sehnen, während sich die andere nach der anderen nach näher sehnt. In diesen Fällen kann es schwierig sein, es Ihrem Partner zu sagen, insbesondere wenn Ihr Partner nicht so viel Platz benötigt wie Sie. Daher erklären wir Ihnen in diesem Artikel von Psychologie-Online So sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Platz brauchen.

1. So wissen Sie, ob Sie Platz in Ihrer Beziehung benötigen
2. Offen und ehrlich kommunizieren
3. Freundlichkeit und Empathie
4. Erklären Sie, was Sie mit "Raum" sagen möchten
5. Erwähnen Sie, warum Platz für Sie wichtig ist
6. Löse deine Zweifel
7. Mach es
8. Erklären Sie, wie Platz Ihrer Beziehung helfen kann
9. Drücken Sie Ihre Begeisterung für die gemeinsame Zeit zusammen aus
10. Bestätigt seinen Wert
11. Fühlen Sie sich nicht schuldig

So wissen Sie, ob Sie Platz in Ihrer Beziehung benötigen

Es gibt einige Anzeichen, die Ihnen helfen, zu erkennen, ob Sie Platz in Ihrer Beziehung benötigen. Wir zeigen Ihnen unten:

• Ständige Diskussionen über kleine Dinge: Ein Zeichen dafür, dass Sie Platz in Ihrem Partner benötigen, ist, wenn ständige Diskussionen auftreten, insbesondere für triviale Dinge, und Sie bemerken gereizter. Manchmal kann dieser Streitzyklus Distanz nehmen und separate Zeit verbringen, und kann gebrochen werden. Versuchen Sie zum Beispiel, ein separates Wochenende mit anderen Lieben zu verbringen.
• Zeit zusammen ist keine Qualität: Wenn Sie keinen Spaß mehr in Ihrer Beziehung haben, wenn Sie sich nach der gemeinsamen Zeit erschöpft fühlen, wenn die Idee, dass Ihr Partner Ihren Plänen anschließt Distanz. Zusammen zu sein sollte ein angenehmer Moment sein, aber wenn es zunehmend komplizierter ist, bedeutet dies, dass Sie Platz nehmen müssen. Wenn Sie jedoch vermeiden, dass Sie Zeit um jeden Preis verbringen, kann dies darauf hinweisen, dass zwischen den beiden eine Inkompatibilität besteht.
• Sie tun nichts, ohne Ihrem Partner zuerst zu sagen: Ein sehr wichtiges Zeichen dafür, dass Sie einen persönlichen Raum in einer Beziehung benötigen, ist, wenn Sie nichts tun können, ohne dass Ihr Partner weiß oder ohne deren Zustimmung. Wenn Sie nicht einmal grundlegende Produkte kaufen können, ohne Ihren Partner zu warnen, ist dies ein Alarmsignal.
• Ihre Besonderheiten bitte nicht mehr: Wenn die kleinen Kuriositäten, die Ihren besonderen Partner gemacht haben und sie für Sie angenehm waren.
• Sie sind gestresst oder erschöpft: Wenn eine Person einen Moment der Stress oder Spannung überschreitet, kann es zu viel Zeit als Paar verbringen, und dass die Person "explodiert", was für die lange Zeit in der Beziehung schädlich sein könnte. Wenn es stressig ist, ist es eine gute Idee, etwas Zeit alleine zu verbringen, auch wenn der Grund für Ihr Unbehagen außerhalb Ihrer Beziehung ist. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um alleine zu sein.
• Du fühlst dich nicht: Wenn Sie sich erschöpft, gereizt fühlen oder sich einfach nicht selbst fühlen. Es ist Zeit, mehr Zeit für Sie zu haben. ¿Wie können Sie ein gesundes Paar haben, wenn Sie sich nicht gehört fühlen und es keinen Platz für das gibt, was Sie fühlen und wollen? Authentizität ist die einzige Möglichkeit, eine tiefe Bindung zu Ihrem Partner zu entwickeln. Zeit und Raum zu haben, um Ihre Identität besser ausdrücken zu können, ist unerlässlich.

Wenn Sie sich mit einem oder mehreren dieser Signale identifiziert fühlen, ist es Zeit, Ihren Partner zu fragen, dass Sie Platz benötigen. Es ist normal, dass Sie sich Sorgen machen, was, ob Sie begonnen haben oder eine langfristige Beziehung haben, sehr wichtig ist Kommunizieren Sie diesen Platzbedarf richtig. Als nächstes geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie das Problem des besten Weges angehen können und dass Ihre Beziehung solide bleibt.

Offen und ehrlich kommunizieren

Die Indirects sind nie eine gute Idee, da sie Teil eines passiv-voranziehenden Kommunikationsstils sind und Ihrem Partner nicht helfen, Sie zu verstehen. Im Gegenteil, wenn Sie sie verwenden. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie nicht offen und aufrichtig mit ihm/ihr kommunizieren. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner versteht, dass Sie Ihren Raum benötigen, ist dies wichtig dass Sie ehrlich kommunizieren.

Wenn Sie nicht wissen, wie es geht, verpassen Sie diesen Artikel nicht, wie Sie die Kommunikation im Paar verbessern können.

Freundlichkeit und Empathie

¿So schaffen Sie Ihren eigenen Raum? Ihr Partner ist einfacher, Ihren Standpunkt zu verstehen, wenn Sie während des gesamten Gesprächs ruhig und respektieren. Daher ist das Beste Warten Sie, um das Gespräch in einem ruhigen Moment zu führen Wenn Sie beide gut gelaunt sind, so dass es empfänglicher ist. Natürlich ausdrücken, was Sie brauchen, und fühlen Sie sich nicht schuldig, eine Weile für Sie zu wollen, aber beschuldigen Sie Ihren Partner nicht, wie Sie sich fühlen.

Erklären Sie, was Sie mit "Raum" sagen möchten

Ein weiterer Aspekt, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie Platz benötigen, besteht darin, genau zu erklären, was Sie benötigen, um Verwirrung zu vermeiden. Viele Menschen verbinden den Begriff Raum mit dem Ende der Beziehung und es ist möglich, dass Ihr Partner sich Sorgen macht, wenn Sie ihn erwähnen.

daher, Seien Sie spezifisch für das, was es für t bedeutetIch und bietet Details darüber, welche Art von Raum Sie möchten, ob Zeit oder mehr Zeit, um Ihre anderen Beziehungen aufzubauen.

Erwähnen Sie, warum Platz für Sie wichtig ist

Menschen brauchen aus verschiedenen Gründen Platz. In Ihrem Fall, Überlegen Sie, warum Sie etwas mehr Entfernung haben möchten und kommunizieren Sie es. Wenn Ihr Partner weiß, warum Sie es brauchen, wird es umfassender sein.

In diesem Sinne ist es nützlich, First -Person -Phrasen zu verwenden, um zu beschreiben, wie Sie sich fühlen, um Ihre Emotionen und weniger auf Ihren Partner zu betonen. Zum Beispiel können Sie sagen: "Ich fühle mich erschöpft, wenn ich aus dem Arbeiten auskomme, also brauche ich ein paar Stunden allein, um mich zu entspannen und zu trennen.".

Löse deine Zweifel

Wenn Sie Platz im Paar benötigen, ist es wichtig, ihn zu kommunizieren. Trotzdem ist normal, dass Ihr Partner Zweifel entsteht oder eine Art Verwirrung erzeugt, die Sie für den Platz benötigen, insbesondere wenn Sie es zum ersten Mal wissen, es wissen zu lassen. Aus diesem Grund, Es ist wichtig, dass Sie Fragen klären Das hat keine Kommunikationsprobleme in der Beziehung.

Hören Sie sich an, was Sie zu sagen haben, und denken Sie über Ihre Antworten nach, bevor Sie antworten. Darüber hinaus können Sie auch die Gelegenheit nutzen, um zu bekräftigen, dass Ihre Beziehung für Sie wichtig ist, und Sie möchten daher, dass Sie beide bequem und glücklich darin sind.

Mach es

¿So sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Platz brauchen? Dabei ist es möglich, dass er oder sie sich schuldig und besorgt fühlt oder glaubt, dass sie etwas tun konnte, um von ihr wegzukommen. Wenn das passiert, Erinnern Sie ihn daran, dass es normal ist, einige Zeit getrennt zu verbringen in einer Beziehung und das ist notwendig. Erforschen Sie in ähnlicher Weise, dass es nicht an Ihrem Verhalten zurückzuführen ist, das Sie wegbewegt hat, zumindest solange es nicht der Fall ist.

Erklären Sie, wie Platz Ihrer Beziehung helfen kann

Ebenso ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie Platz brauchen und dass er ihn offener/zur Idee macht, ist Erläutern Sie die Vorteile, für jeden Platz zu haben. Auf diese Weise können Sie Zeit damit verbringen, Dinge separat zu tun, um den Link viel mehr zu stärken, da Sie einzeln verpassen und wachsen können.

Drücken Sie Ihre Begeisterung für die gemeinsame Zeit zusammen aus

Wie wir bereits erwähnt haben, ist es möglich, dass Ihr Partner sich Sorgen macht, dass Sie davon wegkommen. Stellen Sie aus diesem Grund sicher, dass dies nicht der Fall ist Erinnere dich daran, dass du immer noch Zeit zusammen magst. Ohne Zweifel wird sich Ihr Partner sicherer fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie, obwohl Sie Zeit alleine verbringen, auch mit ihm/ihr zusammen sein möchten.

Dazu können Sie sie über den Wunsch informieren, Qualität mit ihr zu verbringen und in Zukunft zusammen Pläne zu machen.

Bestätigt seinen Wert

In jedem Fall ist es wichtig, dass sich Ihr Partner geschätzt fühlt, daher ist es wichtig drücken Sie aus, wie viel es für Sie bedeutet. Wenn Sie Ihnen also sagen, dass Sie Platz brauchen. In diesem Artikel können Sie in diesen Fällen positiv mit Emotionen und Gefühlen umgehen, um Ihnen bei diesen Fällen zu helfen.

Fühlen Sie sich nicht schuldig

Es ist wichtig, sich auf Sie und Ihre Freunde, Ihre Familie, die berufliche Laufbahn und Ihre Hobbys zu konzentrieren, nicht nur für Ihr eigenes Brunnen, sondern auch eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Aus diesem Grund reagiert Ihr Partner auch nicht gut auf Ihren Platzbedarf, Es ist wichtig, dass Sie fest stehen Und fühlen Sie sich nicht schuldig.

Erklären Sie, dass Sie es wollen und dass Ihr Raumbedarf etwas völlig Normales ist, das die Bedeutung der Beziehung nicht verringern muss.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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