Wie man bei der Arbeit produktiver ist

Der Tag beträgt 24 Stunden, aber die Liste der Aufgaben, die Sie an einem einzigen Tag vorwärts gehen müssen, ist endlos. Und Produktivität ist eine Zutat, die Ihnen hilft, diese Tage mit weniger Stress, einer besseren Verwendung der Stunden und des größeren Gefühls von Brunnen zu genießen -. Die Produktivität wird durch positive Gewohnheiten gestärkt, und daher werden wir in diesem Artikel Ihnen helfen zu lernen Wie man bei der Arbeit produktiver ist. Lesen Sie diesen Artikel mit Psychologie-Online weiter, da wir Ihnen alle Schlüssel geben, um dieses realistische und positive Ziel zu erreichen.

10 Tipps, um bei der Arbeit produktiv zu sein

1. Verwenden Sie eine Papieragenda. Um bei der Arbeit produktiver zu sein, ist es wichtig, dass Sie über dieses funktionale Werkzeug verfügen, um Annotationen von Arbeitsterminen und anderen Farben zu treffen. Schreiben Sie diese Aufgaben schriftlich, um zu vermeiden, sie zu vergessen. Sobald Sie jede Aufgabe beendet haben, berührt es dieses Ziel. Über eine Agenda erwerben Sie eine mentale Reihenfolge um diese endlose Liste von Aufgaben.
2. Strukturpläne Gemeinsam in Ihrem Leben als Verweis auf den Zeitplan des Arbeitstages. Der Zeitplan hilft Ihnen dabei, die Zeit zu priorisieren und zu wissen, wie viel Ihre Aufgaben korrekt ausführen müssen.
3. Priorisieren Sie Ihre täglichen Aufgaben. Der Tag beginnt damit, den Aufgaben besondere Aufmerksamkeit zu schenken, die ein höheres Konzentrationsniveau erfordern. Darüber hinaus verwendet es das Entschädigungsgesetz. Nach einer großen Anstrengung, einen anderen entspannten, verlinken Sie nach einer großen Anstrengung.
4. Beginnen Sie mit dem Fasten. Tun Sie diese einfachen Aufgaben, die in diesem Moment nicht länger als eine Minute benötigen. Auf diese Weise sammeln Sie nicht viele dieser anstehenden Aufgaben für ein anderes Mal an. Gehen Sie nicht später, was Sie jetzt tun können.
5. Alles, was Sie anfangen, endet. Um bei der Arbeit produktiver zu sein, ist es wichtig, dass Sie dieser guten Philosophie folgen, die Ihnen dabei hilft.
6. Bewerten die Vorteile von Online -Aufgaben. Zum Beispiel können Sie Einkäufe von zu Hause aus tätigen oder einen Online -Kurs studieren. Online -Aufgaben bieten Ihnen zeitsparend.
7. Nehmen Sie die Arbeit nicht mit nach Hause. Entspricht dieser Nachricht an den Brief. Auf diese Weise nutzen Sie Ihren Arbeitstag besser aus.
8. Teilen Sie Ihre Aufgaben. Unterschied zwischen dringend oder wichtig und sekundär. Kümmere dich um die Aufgaben, dass sie, wenn man sie nicht tut, Konsequenzen haben werden. Er versucht jedoch, mit diesen Problemen flexibel zu sein, die wirklich nichts passiert, wenn Sie sie heute oder morgen tun. Die Produktivität entsteht auch von der Fähigkeit, sich auf das Wichtige zu konzentrieren.
9. Identifizieren Sie Ihre kreativen Stunden. Obwohl die Tage für alle Menschen die gleichen Stunden haben, ist die Realität, dass die subjektive Erfahrung der Zeit jeden Menschen dazu führt, einen besonders inspirierenden Tag des Tages zu haben. ¿Wenn Sie sich konzentrierter und produktiver fühlen?
10. Delegieren. Diese Nachricht kann auf professionelle Ebene und auch auf persönlicher Ebene angewendet werden. Diejenigen, die nicht delegieren, ziehen den falschen Glauben, sich selbst unersetzlich zu glauben.

In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen einige gute Ideen, mit denen Sie wissen, was zu tun ist, um bei der Arbeit effizienter zu sein.

So gewinnen Sie Zeit in Ihrer Routine

Die Produktivität entsteht auch aus der Fähigkeit, sich auf die Fähigkeit zu konzentrieren Strukturieren Sie Ihre Zeit zusammenhängend. ¿Wie man es bekommt? Hier sind einige gute Ideen, die Ihnen helfen, bei der Arbeit produktiver zu sein:

• Eine Aufgabe nach der anderen ausführen. Nehmen Sie diese Nachricht in den Brief. Halten Sie das Telefon nicht, während Sie ein weiteres spezifisches Problem durchführen.
• Gruppieren Sie die Aufgaben Um ein gemeinsames Thema, um ihnen eine Einheit zu geben.
• Nimm deine Bestellung Externe im Büro und zu Hause, denn als Marie Kondo den Autor des Buches "The Magic of Order" erklärt, gibt die externe Bestellung Ihnen bessere Ressourcen, um produktiv zu sein. Denken Sie zum Beispiel, dass es Sie in der Störung des Büros mehr kostet, herauszufinden, wo sich Haus befindet.
• Priorisieren Das Leben in der Nachbarschaft, um die Hauptschritte in der Umgebung in der Nähe Ihres Hauses oder Ihres Arbeitsplatzes zu machen. Dieser Rat ist besonders wichtig, wenn Sie in einer Stadt leben.
• Kümmere dich um deine Ernährung und Ruhe Da beide Aspekte beeinflussen, wie Sie sich fühlen. Eine gesunde Ernährung und gute Ruhe aktivieren Ihre Energie, um Hausaufgaben zu machen.
• Tote Zeiten nutzen. Wenn Sie beispielsweise mit dem Urban Transport reisen, können Sie ein Buch oder E -Mails lesen.
• Die kreative Kraft der Langeweile. Verwechseln Sie die Kreativität nicht damit, dauerhaft besetzt zu sein. Wahrheit und Langeweile sind ebenfalls sehr gesund.
• Zeit verkürzen Was passieren Sie vor dem Fernsehen, YouTube, dem Handy und dem Internet im Allgemeinen.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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