Wie man versucht, Glück in der Beziehung zu erreichen

Die folgenden Punkte sind Hilfeformen, sodass Sie eine etwas gesündere Beziehung genießen können. Sie werden für viele Menschen kein magisches Rezept machen, aber es kann sehr hilfreich in der Beziehung und im Leben im Allgemeinen sein.

Wie man eine gesunde Paarbeziehung genießt

Beachten Sie dann die folgenden Empfehlungen:

Lassen Sie Ihre Gruppe von Freunden (Betriebssystem) und teilen Sie Erfahrungen mit ihnen. Sie können auch mit Ihrem Partner in Gruppen teilen.

Schließen Sie sich Ihrem Partner symbiotisch nicht an, dass seine einzige Umgebung nicht ihr Ehemann ist (a). Hier wäre es gut, den großen libanesischen Dichter Jalil Gibran zu zitieren, wenn er über die Ehe spricht.

Sagt so:

• Zwischen dir gibt es Räume ... und dass der Wind des Himmels unter dir tanzen kann.
• Teilen Sie Ihr Brot, essen Sie aber nicht aus derselben Scheibe ... und bleiben Sie zusammen, aber nicht zu nahe; Weil die Säulen des Tempels getrennt aufstehen und die Holm -Eiche und die Zypressen nicht im Schatten des anderen wachsen.
• Genießen Sie das Leben, machen Sie es immer angenehmer.
• Sagen Sie, ich bin positiv (o) und ich bin eine wichtige Person vor mir.
• Pflege Familie, Arbeit, Fachkräfte usw.
• Körperliche Bewegung, dies erhöht Endorphine, so dass physischer und psychischer Brunnen, das Glück sorgt, auch das Selbstwertgefühl erhöht.
• Versuchen Sie, für Sie attraktiv zu sein. Wenn Sie sich mit Ihrem Körperbild schlecht fühlen und es verbessern können, tun Sie es, tun Sie es.
• Füllen Sie Ihr Leben mit einem Job und Aktivitäten aus, die Vergnügen vorstellen. Denken Sie daran, dass Arbeit psychische Gesundheit ist.
• Machen Sie Seebäder und nehmen Sie die Sonne mäßig. Das Meer, seine Wellen und seine Bewegung erzeugen Körpermassage und Salz liefert Jod, das das ordnungsgemäße Funktionieren der Schilddrüse hilft. Meersalz synthetisiert besser Vitamin D. Die Sonne hilft, Kalzium in den Knochen zu reparieren.
• Besuchen Sie Sauna und türkische Bäder, da die Muskeln die Muskeln entspannen und die Person schwitzen lassen, giftige Substanzen ausschalten. Sowohl die Sauna als auch das türkische Bad sind Antiesterés.
• Nehmen Sie an Körpermassagen teil, da der physische Kontakt die Angst verringert und die Muskeln entspannt.
• Widme dich dem Lesen, hier zitiere ich das Dr. Orlando Urdaneta Ballen, der in seinem Buch "The Development of Human Resources" in den wirtschaftlichen Öffnungsprozessen. In der Einweihung des Buches ist Folgendes: In der Erinnerung an meine Eltern, Diejenigen, die mir beigebracht haben, dass das Lernen eine der täglichen Freuden des Lebens ist.
• Versuchen Sie immer, die vorgestellten Probleme und Nachteile in der Beziehung zu Ihrem Partner zu beheben, und verhindert, dass dies auf dritte Beurteilungen wie Familie, Freunde usw. eingeht. Wenn Sie es nicht lösen können, suchen Sie professionelle Hilfe.

Video über die Emotionale Intelligenz im Paar.