Beck Depression Inventary Was ist und wie es zu tun ist

Wussten Sie, dass ein depressiver Patient mit einer Form die Intensität seines Bildes an sich berechnen kann? Aaron Beck, der brillante amerikanische Psychiater, machte es möglich. Der Entwickler der kognitiven Verhaltenstherapie war auch der Autor des derzeit bekannt Beck Depression Inventar. In diesem Artikel werden wir Ihnen von diesem unglaublichen Tool erzählen, das bei der Diagnose eines depressiven Bildes große Fortschritte ermöglichte.

Inhalt

• Was ist das Inventar der Beck Depression und wie man ihn benutzt??
• Depression, Hauptsymptome
• 4 Tipps zur Bekämpfung von Depressionen
• Abschließend
  • Verweise

Was ist das Inventar der Beck Depression und wie man ihn benutzt??

Dieser selbstverfolgte Fragebogen, der aus einundzwanzig Multiple -Choice -Fragen besteht. Es wurde 1961 von Aaron Beck, dem psychiaterischen Vater der kognitiv-verhaltensbezogenen Therapie, geschaffen. Hat seine Bewertungen gehabt und heute wird eine mehr bis zu -date -Version davon verwendet.

Wie ich kommentierte, Dieser Fragebogen ermöglicht es, die Schwere der Depression bei einer Person zu messen. Es hat eine große Unterstützung und Validierung auf der ganzen Welt, da es ständig aktualisiert wurde und sich als genau erwiesen hat.

Beck Depression Inventar Es kann selbstverfolgt sein, Es ist nicht notwendig, dies mit einem Fachmann als Leitfaden zu tun. In jedem ihrer Artikel wird die Teilnehmer befragt, um auf einer Skala von null bis drei verschiedenen Depressionssymptomen in ihrer Intensität zu punkten. Zum Beispiel bedeutet eine seiner Fragen, wenn sich der Patient schlecht mit sich selbst von Null auf drei ist: Ich bin nicht von mir selbst enttäuscht, ich bin enttäuscht von mir, ich schäme mich selbst, ich hasse mich selbst. Sie werden bemerken, wie sich der Schweregrad des Symptoms verschlechtert.

Es ist ein wichtiges Thema, um die Tatsache hervorzuheben, dass Jedes der Symptome des Beck-Depressionsinventars entspricht den diagnostischen Kriterien des DSM-V-Handbuchs. Dies ist für diejenigen, die es nicht wissen, die fünfte Ausgabe (und die am meisten bis zugeordnete) eines Leitfaden.

Dieses einfache Inventar besteht aus 21 Fragen und sollte nicht länger als zehn Minuten dauern, bis es abgeschlossen ist. Es ist definitiv ein Werkzeug, das für Fachleute für ihre Zuverlässigkeit und Effektivität mehr als nützlich ist und die diagnostische Aufgabe vereinfacht hat. Es ist jedoch notwendig zu wissen, dass bei der Suche nach einer Diagnose, Der individuell nicht genug Fragebogen, aber Fachleute müssen ergänzende Bewertungen durchführen. Obwohl wir darauf bestehen, ist Becks Inventar mehr als nützlich für eine erste Erkennung oder Überprüfung.

Um den Gesamtbewertungswert für den Fragebogen zu bestimmen, fügen Sie schließlich die Punktzahlen hinzu, die in jeder der Fragen erhalten wurden, die von Null bis drei liegen. Sie können schließlich eine Punktzahl zwischen null und sechzig Punkten erhalten werden. Es gibt einen Leitfaden, der die Schwere der Depression eines Patienten gemäß den am Ende des Fragebogens hinzugefügten Punkte festlegt und darauf hinweist:

• Die Ergebnisse von 0 bis 10 werden als normal angesehen.
• 11 bis 16 Punkte zeigen, dass der Patient Störungen hat.
• Die Ergebnisse von 17 bis 20 zeigen, dass der Patient am Rande einer depressiven Diagnose steht.
• Die Ergebnisse von 21 bis 30 zeigen eine mäßige Depression an.
• Die Werte von 31 bis 40 weisen auf eine schwere Depression hin.
• 40 oder mehr Punkte deuten auf extreme Depressionen hin.

Depression, Hauptsymptome

Bisher sagen wir Ihnen, was Becks Depressionsinventar ist und wofür es ist, aber vielleicht fragen sich einige von Ihnen immer noch, was Depression speziell ist. Wir geben Ihnen alle notwendigen Informationen, um sie zu identifizieren.

Kann definiert werden Depression als emotionale Störung, die durch ein ständiges Gefühl der Traurigkeit und Entmutigung gekennzeichnet ist. Diejenigen, die darunter leiden.

Die Symptome dieser Pathologie umfassen Schlafveränderungen (wenig oder zu viel Schlaf), die unter anderem Gefühle der Nutzlosigkeit, Müdigkeit und ständiger Mangel an Energie, Reizbarkeit, Unbehagen, tiefe Angst vorstellen.

Genau das Inventar von Becks Depression bewertet in Ihren Fragen die Hauptmerkmale der Depression, so dass, wer es vervollständigt, in der Skala identifiziert. Traurigkeit, Pessimismus, Misserfolg, Selbstmordgedanken sind einige der Punkte, die im Fragebogen bewertet werden müssen. Je höher der erhalten.

4 Tipps zur Bekämpfung von Depressionen

Es gibt Tipps, die jemandem helfen, einen depressiven Zustand zu überwinden, der bei Depressionen nützlich sein kann oder jemanden dazu treffen kann, dies zu tun. Hier sind einige Tipps, damit Sie zusammenarbeiten und dieser Erkrankung ein Ende setzen können.

Wenn im Beck -Inventar hohe Werte erzielt werden, ist es ratsam, diese Reihe von Maßnahmen auszuführen, um eine Verbesserung zu erzielen. Und in diesen Fällen ist es wichtig, auf professionelle Hilfe zurückzugreifen.

1. Gut essen. Depressionen beeinflussen die Essgewohnheiten und können Binge mangelnden Appetit verursachen. Ein moderates und reiches Essen in verschiedenen Lebensmittelgruppen ist mehr als empfohlen.
2. Körperliche Bewegung durchführen. Auch in kleinen Mengen, jeden Tag, hilft immer bei der Bekämpfung von Zuständen wie Depressionen, die durch Entmutigung gekennzeichnet sind. Die Gesellschaft eines Freundes oder eines Menschen, den wir schätzen, kann daran arbeiten, eine depressive Person zu motivieren und ihm Ermutigung zu geben.
3. Kreative Aktivitäten durchführen. So schwierig es auch sein mag, Zeichnungen zu machen, zu tanzen, zu malen, sogar zu spielen, Aktivitäten, bei denen die Fantasie in die Praxis umgesetzt wird, sind hervorragend, um Patienten mit Depressionen zu helfen, positive Emotionen zu erleben.
4. Lassen Sie es gehen. Ausdrücken, mit anderen geöffnet und ermutigen zu sagen, was passiert. Ich lasse Dampf ab und legte unsere Gefühle in Worten, ermöglicht es uns, Erleichterung zu fühlen. Vielleicht sind sie keine Psychologen, aber mit jemandem zu sprechen, insbesondere mit jemandem, dem wir vertrauen, ist immer nützlich und bringt uns gut, um zu sein.

Abschließend

Beck Depression Inventory ist definitiv eine revolutionäre Ressource für Psychologie und Psychiatrie. Depression ist ein Schwerkraftbild und leider wiederkehrend.

Unter einem dieser Symptome zu leiden oder den Zweifel daran zu haben, ein depressives Bild zu sein oder nicht zu gehen, greift es auf einen Fachmann zurück. Depression ist nicht endgültig, sie hat einen Ausweg und es ist möglich, es zu finden.

Verweise

• Beck, a. T., Steuern, r. ZU., & Carbin, m. G. (1988). Psychometrische Eigenschaften des Beck-Depressionsinventars: 25 Jahre Bewertung. Überprüfung der klinischen Psychologie, 8(1), 77-100.
• González, m. (2021). Test: 21 Fragen, um zu wissen, ob Sie Depressionen leiden. ABC -Wohlfahrt. Erholt von:
• Beck, a., Ward, c.H., Mendelson, m., Mock, j.UND., & Erbaugh, J.K. (1961). Ein Inventar zur Messung von Depressionen.Archiv der allgemeinen Psychiatrie, 4, 561-71.
• Retamal, p. (1998). Depression. Universitätsredaktion.
• https: // Scholar.Princeton.EDU/SITES/Standard/Dateien/Kahneman/Dateien/Anomalien_DK_JLK_RHT_1991.PDF 
• Foto von Andrea Piacquadio in Pexels