Die Technik der paradoxen Absicht, was ist es und wenn es verwendet wird

Können Sie sich vorstellen, sich Ihren schlimmsten Ängsten zu stellen, genau, um sie zu lösen?? Oder alles tun, was sich gegen das widerlegt, was Sie normalerweise vor einem Konflikt tun würden, um es zu lösen? Vielleicht ist es dir seltsam, aber das ist die Technik paradoxer Absichten.

In diesem Artikel werden wir uns mit dieser populären Technik in therapeutischen Interventionen befassen, die sich auf die Erzeugung einer Verhaltensänderung konzentrieren. Wenn Sie wissen möchten, worum es geht, was effektiv ist und wie Sie es anwenden möchten, dann lesen Sie weiter.

Inhalt

• Was impliziert die Technik der paradoxen Absicht?
  • Ziele
• Anwendung der Technik der paradoxen Absicht: 4 Schritte
  • 1. Bewerten Sie zunächst das Problem
  • 2. Zweiter Schritt, geben Sie dem Symptom eine neue Bedeutung
  • 3. Dritter Schritt wenden Sie die Änderungen an
  • 4. Vierten Schritt identifizieren Sie die erhaltenen Änderungen
• Paradoxe Intervention, eine wirksame Technik, aber mit Einschränkungen
  • Bibliographische Ressourcen

Was impliziert die Technik der paradoxen Absicht?

Mit ihrem Ursprung in der Logotherapie zur Behandlung von Phobien wurde die paradoxe Absicht im Kontext von Viktor und Viktor und Logotherapie entwickelt. Frankl. Diese Intervention wurde dank der Popularität, die die kognitive Verhaltenstherapie zu diesem Zeitpunkt erlangt hat, besonders verbreitet, wodurch die Technik der paradoxen Absicht unter eine der wichtigsten Ressourcen gelegt wurde.

Ein Paradox, falls Sie nicht wissen, ist das Gegenteil von dem, was als wahr angesehen wird. Es impliziert die Verwendung widersprüchlicher Ausdrücke, und diese Technik wurde auf diese Weise getauft, dank der Tatsache, dass Ziel ist es, dem gesunden Menschenverstand von jemandem zu konfrontieren. Sagte auf einfache Weise, es weist darauf hin den Patienten anregen, etwas zu fürchten zu lassen. Darüber hinaus wird der Patient in dieser Technik gebeten, seine Symptome zu vergrößern, ihn dazu zu bringen.

Seine Hauptachse ist der Widerspruch, und basierend darauf versucht es, den Patienten dazu zu bringen, sich von dem zu distanzieren, was er fühlt, besorgt und verändert ihn. Eine weitere Analyse der Situation durchführen zu können.

Hauptarten von psychologischer Therapie oder Psychotherapie in der Psychologie

Ziele

Wie bereits fortgeschritten, besteht das zentrale Ziel dieser Technik, die speziell in der kognitiven Verhaltenstherapie angewendet wird. Sie werden sich auf die umgekehrte Weise stellen, die sie normalerweise mit dem Problem verwenden würden, das ihnen vorgelegt wird.

Die Idee ist, das normale Verhalten einer Person zu beeinflussen und zu ändern, was unter allgemeinen Umständen aus dieser Veränderung tun würde, um das zu lösen, was Acongo It ist, erzeugt Unbehagen und Beschwerden.

Wir werden ein Beispiel geben, um Sie besser über die Technik zu veranschaulichen. Durch diese psychotherapeutische Technik, die er in einem Blutphobie von Blut hat, wird vorgeschlagen, diesem Reiz ausgesetzt zu sein, der Angst erzeugt. Zum Zeitpunkt einer Extraktion für eine routinemäßige Kontrolle, anstatt nach der Seite zu schauen, wegen der Angst, dass die Situation erzeugt wird Sie bewerten die Situation auf andere Weise und konfrontieren sich dem Konflikt um die Lösung.

Anwendung der Technik der paradoxen Absicht: 4 Schritte

Um diese therapeutische Technik anzuwenden, ist das erste, was dem Patienten angefordert wird Stoppen Sie Ihren Wunsch, das Problem zu kontrollieren. Es wird angedeutet, dass er seine Absicht überlasst, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen (die eindeutig gearbeitet hat), und ihn dazu ermutigt Lassen Sie ihre Probleme erscheinen und (wenn möglich), um sie zu übertreiben, bringen Sie sie zum Extrem.

Nachdem der Patient zugestimmt und erklärt hat, was er tun sollte und wie er seinen Willen ändern muss, um die Technik der paradoxen Absicht wirksam zu machen.

1. Bewerten Sie zunächst das Problem

Dieser erste Schritt besteht darin, das Problem und pünktlich die Techniken zu identifizieren, die sich für die Lösung von Menschen angewendet haben. Identifizieren Sie, was sie bei ihren Versuchen, das Problem zu lösen.

2. Zweiter Schritt, geben Sie dem Symptom eine neue Bedeutung

Die Neudefinition des Symptoms ist der zweite Schritt in dieser Technik der paradoxen Absicht. Ich könnte diese Aktion beispielsweise implizieren, um die Vorteile der Symptome zu identifizieren, falls Sie sie haben, und auch auf das zurückzuführen, was vorhanden sein könnte, und suchen Sie in den Erinnerungen des Patienten, wann und warum sie zuerst gegeben wurde.

3. Dritter Schritt wenden Sie die Änderungen an

Je nachdem, was der Patient bisher getan hat, um das Problem zu lösen, ist er angezeigt.

4. Vierten Schritt identifizieren Sie die erhaltenen Änderungen

Zu diesem Zeitpunkt wird der Therapeut zusammen mit dem Patienten bewertet, welche Änderungen des Problems beobachtet wurden, wenn er die Art und Weise verändert hat, wie er sich dabei fühlt. Wie auch immer, was kann sagen, dass es auf unterschiedliche Weise als zu Beginn der Behandlung geschehen ist.

Für den Fall, dass beim Patienten eine Verbesserung nachgewiesen wurde und die Symptome abgenommen (oder im besten Fall fehlen), wird die Behandlung durch die Übergabe an eine Überwachungsstufe weitergegeben. Wenn im Gegenteil die Symptome nicht verändert wurden, muss das Verfahren.

Paradoxe Intervention, eine wirksame Technik, aber mit Einschränkungen

Die Technik der paradoxen Eingriff. Um seine Vorteile zu erhalten, ist es jedoch notwendig, Kreativität zu haben und vor allem a Patient offen, um den Konflikt aufzudecken In gewisser Weise ist dieser Faktor einer der schwierigsten zu erreichen. Aber sobald die Behandlung gelaufen ist, hat er eine umfassende Wirksamkeit gezeigt.

Wir hoffen aus diesem Artikel, es war möglich zu verstehen, was paradoxe Intervention ist, wie man die Technik und ihren Zweck anwendet. Wagen Sie es, sich Ihren Ängsten oder Obsessionen mit dieser wirksamen therapeutischen Technik zu stellen, Sie werden es nicht bereuen!

Bibliographische Ressourcen

• Álvarez Velásquez, J. G. (2014). Paradoxe Intentionstechnik. Berufsbereich I: Klinische Psychologie.
• Frankl, v. (2003). Die paradoxe Absicht. Die paradoxe Absicht, 63-72.
• Gerz, h. ENTWEDER. (2010). Die Behandlung des phobischen und zwanghaften Patienten unter Verwendung paradoxer Absicht nach Viktor und. Frankl. Die Behandlung des phobischen und zwanghaften Patienten unter Verwendung paradoxer Absicht nach Viktor und. Frankl, 199-220.
• Nevárez, j. C., & Durango, D. (2009). Die paradoxe Absicht.