Warum fühle ich mich anderen unterlegen?

Eines der offensichtlichsten Symptome, die wir in einer Zeit der Verwundbarkeit in unserem Selbstwertgefühl durchlaufen, ist, dass wir uns mit der relativen Häufigkeit mit anderen vergleichen können. Und außerdem erwirbt die Nuance des Vergleichs ein negatives Prisma für diejenigen, die sich darin positionieren Eine Rolle der Minderwertigkeit. Diese Haltung erzeugt Schmerzen für diejenigen, die sich in einem Vorstellungsgespräch in einer Prüfung oder in den persönlichen Beziehungen der Freizeit weniger wichtig fühlen als andere.

Diese Vergleichstendenz hat ein neues Szenario im aktuellen Kontext aus der ständigen Projektion sozialer Netzwerke erworben. Wenn Sie sich jemals gefragt haben "¿Warum fühle ich mich in anderen??"In der Psychologie-Online möchten wir Ihnen bei diesen Beobachtungen helfen.

1. 5 Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie sich niedriger fühlen als andere
2. 5 Ursachen, für die Sie sich niedriger fühlen als andere
3. Wie man aufhört, sich niedriger zu fühlen als andere

5 Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie sich niedriger fühlen als andere

Wenn Sie wissen möchten, warum Sie anderen im Inneren fühlen, ist es zunächst wichtig, ja zu analysieren, wirklich, dies ist Ihre Situation. Hier entdecken wir einige der häufigsten Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie sich in der Tat niedriger fühlen:

1. Pessimismus und Negativität. Ihre anfängliche Einstellung zu vielen Projekten, die Sie durchführen, ist Pessimismus und Negativität, die auf Gedanken beruhen, die das Schema wiederholen: "Ich werde es nicht erreichen". Das heißt, noch bevor Sie Ihnen die Möglichkeit gegeben haben, die Entwicklung der Fakten zu beobachten, setzen Sie sich in das Schlimmste, während Sie dem guten Schicksal anderer vertrauen, denen Sie Qualitäten der Perfektion zuschreiben. Was in diesem Fall passiert, ist, dass Sie diese Misstrauenergie während des gesamten Prozesses in Richtung des Ziels ziehen, wenn Sie mit diesem Gewicht der Negativität beginnen.
2. Übertreibung von Schwierigkeiten und mangelnde Bewusstsein für persönliche Stärken selbst. Ihre Aufmerksamkeit konzentriert sich mehr auf diese möglichen Hindernisse als auf Ihr internes Potenzial. Regelmäßig betrachten Sie, dass Sie wenig Glück haben, weil Sie anderen große Kraft geben. Sie messen Ihren eigenen Wert basierend auf Andersartigkeit und dies erzeugt große Instabilität, da die Grundlage Ihres Bohrlochs und Ihres Wachstums in Ihnen liegt.
3. Sie fühlen sich im Schatten eines Menschen. Das heißt, wo immer Sie sind, Sie haben das Gefühl, dass es jemanden gibt, der Sie aus irgendeinem Grund in den Schatten stellt. Dieser Gedanke erzeugt sogar große interne Verschleiß in Ihren Momenten der Einsamkeit, da sich Ihr mentaler Dialog um dieses Problem dreht.
4. Neid. Dies ist eine mögliche Manifestation in der Stimmung eines Menschen, der in dieser Tendenz zum Vergleich die Erfolge anderer als Erinnerung an die eigenen persönlichen Mängel wahrnimmt. Die Person ist traurig für das Gute, das der andere besitzt und das ihn an das erinnert, was ihm fehlt. Envy überschreitet die materielle Ebene, da beispielsweise eine Person, die sich in einer Rolle der Minderwertigkeit positioniert.
5. Sie machen sich bitte übermäßig Sorgen. Diese Person, die sich minderwertig fühlt und die andere in eine Rolle der Überlegenheit stellt, sucht ihre eigene interne Aussage durch externe Zustimmung.

Für den Fall, dass Ihnen dies im liebevollen Bereich passiert, empfehlen wir Ihnen, diesen anderen Artikel zu lesen, in dem Sie herausfinden werden, warum Sie Ihrem Partner unterlegen sind.

5 Ursachen, für die Sie sich niedriger fühlen als andere

Wir werden bereits in einem Häftling analysieren Warum fühlst du anderen innen?. Hier entdecken wir einige der häufigsten Ursachen, die diese Emotionen erscheinen lassen können.

Hintergrund

In einer sekundären Rolle in einem wichtigen Szenario wie der Gruppe von Freunden gefühlt haben. Zum Beispiel diejenigen, die Teil einer Umgebung waren, in der ihre Stimme nicht berücksichtigt wurde oder immer weniger als die anderer Führer und mehr Protagonisten gehört wurde, können sie es können Erfahren Sie zu einer negativen Schlussfolgerung über Ihr Interesse.

Diese Situation kann auch im Berufsbereich auftreten, wenn beispielsweise ein Arbeiter feststellt, dass er, egal wie sehr er sich bemüht. Die Umgebung, an der wir teilnehmen, sendet uns auch kontinuierliche Nachrichten. Es ist jedoch wichtig, dass diese soziale Konditionierung, wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, Ihre eigene Stimmung nicht beeinflusst.

Druck

Sie stehen von einem wichtigen Moment unter Druck. Zum Beispiel verbringen Sie für einige Zeit viel Platz zum Arbeiten und wenig Vorsprung in Ihrer Freizeit. Ihre Reststufe ist nicht ausreichend. Es gibt ein Ziel in Ihrem Leben, für das Sie sich vorbereiten, und dieses Datum nähert sich in Ihnen einen intensiven Druck, da Sie viele Erwartungen in den Ergebnissen dieses Tests abgelegt haben.

Zum Beispiel eine Doktorandenprüfung. Dieses Gefühl der Minderwertigkeit in dieser Art von Umständen hängt normalerweise mit der Angst zusammen, dass im Test etwas schief geht, der angesammelten Müdigkeit, die Stress erzeugt (und die die mentale Hygiene beeinflusst) sowie Perfektionismus.

Erinnerungen aus der Vergangenheit

Zum Beispiel, nachdem er während der Institutsphase negative Bewertungen von anderen erhalten hatte. Dieser Moment ist insbesondere in der Entwicklung in Richtung des Erwachsenenalters von Bedeutung. Dies ist einer der Gründe, warum die Spur dieser Zeit ein Gedächtnis hinterlässt.

Akademische oder berufliche Schwierigkeiten

In der heutigen Gesellschaft ist die persönliche Identität in vielen Fällen mit dem beruflichen Status selbst verwirrt. Aus dieser Perspektive kann die langfristige Arbeitslosigkeit die Person so weit beeinflussen, dass sie sich niedriger fühlen als andere, da die Arbeit mit vielen anderen Zutaten verbunden ist. Zum Beispiel soziale Integration, Lebensstil und Zeitberuf.

Eine traumatische Erfahrung

In enger und intimer Beziehung ungerecht behandelt worden. Zum Beispiel ein Paar Link, die durch die Kommentare von Sarkasmus und konstanter Ironie gekennzeichnet sind, die die Betroffenen von der Person, die ihn angeblich liebt, verspottet fühlen. Dieser Widerspruch einer Liebe, die sich nicht als solche manifestiert.

In diesem anderen Artikel entdecken wir die Symptome und die Behandlung des Minderwertigkeitskomplexes bei Kindern, damit Sie wissen, wie Sie diese Situation überwinden können.

Wie man aufhört, sich niedriger zu fühlen als andere

• Finde deine Stärke. ¿Wie magst du?? ¿In welcher Aktivität Sie hervorheben? Es ist wichtig, dass Sie Zeit für diese Herausforderungen verbringen, für die Sie sich vorbereitet fühlen, weil Sie auf diese Weise diese positiven Ergebnisse beobachten, auch Ihre eigene Kapazität erkennen. Wenn Sie zum Beispiel das Schreiben lieben, legen Sie ein Freizeitnetzwerk um das Ziel ein, indem Sie an einem literarischen Workshop teilnehmen oder ein Blog erstellen, um Ihre Schriften zu teilen.
• Beschließt, Ihre Gegenwart zu leben ohne ständige Vergleiche mit der Vergangenheit festzulegen. Aus dieser neuen Phase Ihres Lebens können Sie neue persönliche Beziehungen aufbauen. Versuchen Sie, die Menschen zu wählen, mit denen Sie sich gut fühlen, weil Ihr Unternehmen einen positiven Einfluss auf Ihr Leben hat.
• Versuchen Sie, ein guter Vertrauter und ein guter Zuhörer zu sein. Genießen Sie Gesprächspläne mit anderen. Und während dieser Gespräche versuchen Sie, an der Realität des anderen teilzunehmen, ohne sie mit Ihrem zu vergleichen. Sie werden erkennen, dass jenseits des Erscheinungsbilds jeder Mensch seine Ängste, ihre Unsicherheiten, ihre Wunden, ihre Hoffnungen, ihre Stärken und ihre Kämpfe hat. Das heißt, es ist sehr möglich, dass Sie anstatt sich anderen zu unterlegen zu fühlen, Empathie erleben, wenn Sie alles beobachten, was die Menschen nicht anführen.
• Identifizieren Sie, welche Beziehungen ihnen Schaden zufügen und treffen Entscheidungen darüber. Stellen Sie zum Beispiel Grenzen fest und verteidigen Sie Ihre eigenen Rechte. Denken Sie daran, dass "niemand Sie ohne Ihre Zustimmung minderwertig machen kann", ein Eleanor Roosevelt -Termin, der Sie in diesen Momenten des Stimmungsabschwungs inspirieren kann. Sie können diese Idee wie ein Mantra bis zu einer neuen Einstellung wiederholen.
• Sie haben viel zu beitragen An andere, weil Ihr Wesen niemanden im gesamten Universum besitzt. Projizieren Sie daher Ihre Freiheit und genießen Sie dieses Vergnügen, Ihnen so zu zeigen, wie Sie sind.

Sie können den Minderwertigkeitskomplex überwinden, besser Ihre eigene Essenz wachsen und entdecken, wer Sie wirklich sind. Wenn Sie einen Schritt in Richtung Ihrer eigenen Liebe machen, müssen Sie als erstes tun, was Sie tun müssen.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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