Wie man bei der Arbeit selbstbewusster ist

Viele der von den Arbeitnehmern während der Bürozeiten angesammelten Leiden sind miteinander verbunden mit Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen. Das Arbeitsumfeld ist aus unterschiedlichen Gründen besonders komplex: Erstens erzwingt der Leistungsdruck die Eile bei der Erfüllung von Zielen und außerdem ist die Wettbewerbsfähigkeit ein Faktor, der auch ermutigt werden kann, wenn man berücksichtigt, dass einige Arbeiter eine größere Kameradschaft verpassen seine Umgebung. Kommunikation ist eine der wichtigsten Säulen der Teamarbeit, daher werden wir in diesem Psychologie-Online-Artikel Sie entdecken Wie man bei der Arbeit selbstbewusster ist Geben Sie Ihnen Ratschläge und Empfehlungen, die Ihnen helfen werden.

1. Stellen Sie Fragen, der erste Schritt, um im Büro selbstbewusst zu sein
2. Erhalten Sie Schulungen in emotionaler Intelligenz
3. Definieren Sie Ihr Ziel, bei der Arbeit selbstbewusst zu sein

Stellen Sie Fragen, der erste Schritt, um im Büro selbstbewusst zu sein

Während der Kommunikation der Büro ist es wichtig, dass Sie nicht in die kontinuierliche Annahmefalle fallen. Wenn sie voraussetzen, warum sich ein Partner auf eine bestimmte Weise verhalten hat, Es ist sehr möglich, dass Sie sich irren. Wenn Sie Informationen wissen möchten, fragen Sie direkt.

Wenn Sie außerdem ein Problem haben, um mit einem Co -Arbeiter zu lösen, Versuchen Sie, diesen Konflikt zu lösen Ohne an Dritte einzulegen. Er vertraut darauf, dass Sie mit gutem Willen und Verständnis auf beiden Parteien die Situation so schnell wie möglich klären können.

Um am Arbeitsplatz durchsetzungsfähig zu sein, beginnt es, dass Sie beispielsweise keine Fehler machen, um Gerüchten zu schenken, dass Sie nicht wissen, ob sie wahr sind oder Mitarbeiter hinter ihnen kritisieren. Versuchen Sie, eine positive Person zu sein, die für andere ethische Werte inspiriert. Denken Sie daran, dass Sie Ihre persönliche Marke sind. Versuchen Sie, an den Orten, an denen Sie teilgenommen haben. Für umfassendere Informationen empfehlen wir Ihnen, unseren anderen Artikel darüber zu lesen, wie Sie mit Rat und Empfehlungen, die Ihnen helfen, selbstbewusster sein können.

Erhalten Sie Schulungen in emotionaler Intelligenz

Um bei der Arbeit selbstbewusster zu sein, ist es wichtig, dass nicht nur die Teilnahme an Schulungskursen teilnehmen, die einen technischen Charakter haben, um Ihren Lehrplan mit neuen praktischen Kompetenzen zu perfektionieren, sondern auch versuchen, sich in der zu verbessern Lernen emotionaler Intelligenz. Zum Beispiel wird empfohlen, an Kursen zu Verhandlungstechniken, Fähigkeiten im Bereich der öffentlichen Sprechungen, Führungstechniken, Stressmanagement oder Kommunikationstechniken teilzunehmen.

Derzeit ist emotionale Intelligenz in der Arbeitsumgebung als Zutat vorhanden, die bereits bewertet wird, bevor er einen Mitarbeiter in einem Auswahlprozess eingestellt hat. Überprüfen Sie beispielsweise, wie in vielen Stellenangeboten angegeben ist, dass der Kandidat eine Disposition für die Teamarbeit haben muss.

In einer positiven Kommunikation sind der Emittent und der Empfänger daher gleichermaßen wichtig, Übe aktives Zuhören. Wenn Sie mit einem Co -Arbeiter sprechen, besucht er wirklich, was er für Sie bedeutet. Und wenn Sie Fragen haben, stellen Sie. Wählen Sie außerdem den am besten geeigneten Kanal, um ein bestimmtes Problem anzugehen.

Stellen Sie sich beispielsweise vor, Sie möchten eine E -Mail senden, für die Sie eine dringende Antwort benötigen. ¿Warum rufen Sie den Empfänger dieser Nachricht nicht besser per Telefon an, um so schnell wie möglich in einem direkten Gespräch zu klären, das wichtig ist?? Das heißt, Sie beobachten nicht nur die Botschaft an sich, sondern auch den Kanal.

Definieren Sie Ihr Ziel, bei der Arbeit selbstbewusst zu sein

Es ist wahr, dass wir derzeit unterschiedliche Medien haben. Der Schlüssel zur Durchsetzungsvermögen beginnt jedoch mit der Auswahl des am besten geeigneten Kanals bei jeder Gelegenheit. Um die Durchsetzungsvermögen im Büro zu erhöhen, ist es zuerst wichtig, Seien Sie klar, was Ihr Ziel ist. Wenn Sie beispielsweise eine Gehaltserhöhung anfordern möchten, weil Sie der Meinung sind.

Wenn Sie im Gegenteil es satt haben, Ihren Arbeitstag später zu beenden, indem Sie regelmäßig zusätzliche Aufgaben anwenden, muss die Adresse der Durchsetzungsvermögen bis zu diesem Punkt ausgerichtet sein.

Wenn Sie mehr Vertrauen gewinnen möchten, um Ihre eigenen Ansichten im Unternehmen auszudrücken, dann können Sie Nehmen Sie das Inikat neue Ideen vorschlagen. Installieren Sie beispielsweise eine Vorschlagsmaschine in der Unternehmensorganisation. Kurz gesagt, um eine durchsetzungsfähige Person zu sein, die Sie auch müssen Fördern Sie das Selbstwissen Um zu definieren, wo Sie sich befinden, in welchem ​​idealen Zustand, den Sie erreichen möchten, und welchen Aktionsplan Sie durchführen, um diesen Prozess zu reisen, der Sie in Bezug auf die Durchsetzungsvermögen die beste Version selbst ist.

Dieser Artikel ist lediglich informativ. In der Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

Wenn Sie mehr Artikel ähneln möchten wie Wie man bei der Arbeit selbstbewusster ist, Wir empfehlen Ihnen, unsere Coaching -Kategorie einzugeben.